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[读书评论] [原创]男子汉的代价

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发表于 2010-5-4 15:47:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  从前,有一个小男孩。他把情绪和感觉当作衣服,每天变着花样穿在身上!
  有一天,妈妈对说:“从今天起,我们不想再看见你的恐惧,因为你把它穿在外面,看起来很软弱!这样不好,你是个男孩子,未来你应该成为一个像爸爸一样的男子汉!所以,现在开始,把你的恐惧扔掉吧,那样,你才会像个真正的男子汉!”
  “嗯!”至于为什么“成为像爸爸一样的男子汉”就必须扔掉他的恐惧,小男孩没有多想。 小男孩根据他人认可的标准改变了自己。
  但他无论怎么努力尝试,恐惧就是脱不下来。

  【小男孩为何要脱掉恐惧?】
  【答】【因为他想成为男子汉。他渴望成功,或渴望达成目标。我们又何尝不是?】
  【所以他只能在脱不掉的情况下,用坚强把恐惧盖住。你是否也有过相似的经历?】

  【情绪为何不能“脱掉”?】
  【答】【因为情绪是由我们大脑中的边缘系统产生的一种化学物质。】
  【因为边缘系统的反应速度非常惊人,比我们的“逻辑思维中心”快80 000倍】
  【所以在情绪产生的那一刻,它是完全不受我们负责思考的脑皮质“逻辑思维中心”所控。】

  【为什么“耐住性子等待约6秒钟”有助于提高情商?】
  【答】【因为经过大约6秒钟之后,边缘系统才能完成传递情绪信息的过程——将它产生的情绪信息传递给脑皮质】
  【也就是,6秒钟之前,如果行动,属于纯“情绪化”的反应】
  【而6秒钟之后,我们的情绪与思考就可以彼此沟通且综合信息完成“高情商”的决策与行动了。】
  【又因为情商是就是掌控情绪影响力(情绪常常在我们不知情的状况下帮我们做决策)】
  【所以“耐住性子等待约6秒钟”让情绪与思考沟通沟通,你对情绪的控制力就会大大加强,情商也就提高了】

  【资料】【美国加州大学洛杉矶分校(UCLA)每年跟踪研究情商与智商对领导力的影响,调研结果显示,智商仅对领导力起着7%的作用,而情商则起着93%的作用】

  爸爸说:“儿子!爸爸送你一些坚强 !你把坚强穿在恐惧的外面,别人就看不见你的恐惧啦!”
  于是,小男孩拿着爸爸给的坚强努力往恐惧外面套,可总也套不上去。为了帮助孩子穿上坚强,爸爸妈妈爷爷奶奶全都过来一起帮他穿。这样,花了好多时间,小男孩终于把坚强穿在恐惧外面了。
  妈妈拍手称赞,爸爸也露出了不易察觉的微笑
  自那以后,妈妈或爸爸偶尔还要提醒小男孩拉扯一下坚强的衣角,因为被盖住的恐惧还是很容易从某些角落露出来一点点。这样过了一段时间,小男孩就养成了个习惯性动作——时常拉扯一下他的坚强,直到变成他遮掩恐 惧的下意识动作。
  渐渐地,坚强被拉扯得越来越大。 
  成长总是带来变化。
  小男孩的好朋友难过地告诉他:“今天爸爸跟我说,他不想再看见我身上的孤独了,他说那个感觉很不好!让我看起来 很无助。所以,他要我把孤独脱下来。我试过了,却怎么也脱不下来。所以,我害怕回家。你可以帮帮我吗?” 
  于是,小男孩领着好朋友去找爸爸了。
  小男孩的爸爸在听完孩子们的请求后说道,“这样,我送给你们一些愤怒,把愤怒穿在孤独的外面 ,别人就看不见你们的孤独了。愤怒会使你们看起来强壮有力,未来,你们就能成为强壮的男子汉!” 
  穿上一层层坚强和愤怒的小男孩现在觉得身体好像比以前更重了,走起路来,步伐也比以前更沉了,而且, 其他感觉好像变得越来越少,小男孩觉得自己似乎没有以前那么轻松。
  不过,大人们都纷纷称赞小男孩:“孩子,你成长得真快,你现在看起来坚强有力,步伐沉稳,你已经是个 真正的男子汉啦!”
  听着这些称赞,小男孩又下意识地拉扯了一下坚强,顺带整理了一下愤怒,嘴角扯过一丝仓促的笑。他想想 ,爸爸妈妈的话太正确了,如今,他真的成为了男子汉!
  小男孩认为——因为大家都认为正确,所以,我们坚持穿上“好”情绪。  

  每当深夜,小男孩会悄悄把罩在外面的坚强、愤怒掀开来,偷偷看看底下藏着的恐惧和孤独,还会用手去摸摸它们,然后再把外面的坚强、愤怒盖上去。不过,每次掀开看过之后,小男孩都要花比原先更长的时间去遮盖他的恐惧和孤独,因为它们在悄悄地长大。小男孩用双手东拉一下,西拽一下,弄很久,才可以把它们盖得不露痕迹 。爸爸妈妈一点都不知道。(你是否也曾在无人的时候,偷偷翻看被自己盖住的情绪?)
  这个深夜,小男孩又想把那些“好”的感觉偷偷掀开来,突然被眼前的状况惊呆了!
  小男孩看见的竟是两个膨胀起来的“大气球”!这就是被盖住的那 两个感觉——恐惧和孤独!他们还在不断往外膨胀呢!掀开了坚强、愤怒之后,“大气球”就因为失去束缚,而在抓紧机会膨胀,它们非常不甘心被盖住,现在,它们要冲锋啦!

  【为什么被遮盖的恐惧和孤独会膨胀?】
  【答】【忧伤、恐惧或是别的情绪长期得不到释放,人们的精力长年透支在不断压抑控制情绪的斗争中,产生更大精神压力】
  【更大的精神压力衍生出更多的不良情绪,然后人们就需要更强的精力控制它们。就这样,恶性循环开始了。】
  【在未来某个未知的时刻情绪将成为“定时炸弹”,一触即发。】

  小男孩一下子慌了手脚,急忙冲出小卧室,直奔爸爸妈妈的房间。
  妈妈首先惊醒了,睁眼看见胀得大大的恐惧和孤独吓得立即坐了起来。
  爸爸也醒了,不过很快就恢复了镇定,并立即从身上取出更多的坚强和愤怒送给儿子,和妈妈一道帮助儿子把这些感觉穿在两个“大气球”的外面,那真是个艰难的过程。不过,终于还是把庞大的恐惧和孤独盖住啦!厚厚的坚强和愤怒被底下的恐惧和孤独撑得圆鼓鼓的,因此,小男孩看起来尤其强壮!
  “很棒!你现在看起来更强壮了!”爸爸喜悦地看着“强壮”得都有点摇摇晃晃的儿子,小男孩努力保持住身体的 平衡,问:“爸爸,我是不是现在看起来像个强壮的男子汉了?”
  “是的!”爸爸肯定地说道,“我强壮的儿子,从现在开始,你要学会自己去寻找 坚强和愤怒,因为,你已经是个大人了,不应该再向爸爸妈妈索取了,现在开始,你要学会自己隔离情绪,不受情绪干扰!”
  小男孩已经被爸爸定义为大人了,现在我们的故事主角叫男子汉。
  强壮的男子汉似懂非懂地听着爸爸的话,点着头,膨胀的恐惧这一刻竟然又悄悄溜了一点出来,男子汉慌张 地拉扯了一下层层叠叠的坚强把溜出来的恐惧遮住了,然后又向爸爸频频点了点头。
  男子汉真的不再向爸爸索要,事实上,被遮盖的感觉没有停止过膨胀,但是,我们“强壮”的男子汉已经学会 自己去控制,去隔离啦!它们越是膨胀,男子汉也就看起来越强壮。
  聪明又会控制情绪的男子汉在学校里不仅成绩优秀,而且还是学生领袖,是个出色的组织者。老师们在男子汉的毕业评价上都纷纷夸奖这个很不一般的学生:
  “我从来没有见过这么完美的孩子……”
  “从没见过他害怕过什么,他永远都那么镇静自若,处变不惊……”
  “聪明又镇定,这是个能成大器的孩子。”
  “这个学生前途无量!”
  ……
  朋友,你期待男子汉成功吗?是的,我们的男子汉做了那么多努力,大人们要求的他都做到了,并得到了肯定,他确实应该成功。
  看看“控制和隔离情绪”都帮了男子汉什么忙吧——
  当有人因为轻视而忽略机会的时候,男子汉以他不受干扰的敏锐判断抓住了机会!
  当有人因为恐惧而退缩的时候,男子汉以他的坚强直面了挑战!
  当有人为一点小胜利沾沾自喜时,男子汉冷静地规划着更大的胜利!
  当有人因为失败而悲伤的时候,男子汉同样以坚强奠定了他继续奋战的决心!
  当有人折服在别人的权威之下时,男子汉用精明的策略和有力的愤怒建立了自己的威信!
  当面临重重压力和激烈竞争时,男子汉的心里除了目标还是目标,他勇往直前!
  ……
  一步步获得成功的男子汉对自己“控制情绪”感到非常满意,他总是说:“我可以隔离感觉,控制情绪,所以, 我能理智而迅速地作出判断,采取行动!”
  男子汉认为——情绪是会干扰思考和行动的......

  【你是那个认为情绪是会干扰思考和行动的男子汉吗?】读《6秒钟改变你的情商》有感.........

沙发
 楼主| 发表于 2010-5-7 13:20:21 | 只看该作者

每个情绪带着一个信息。
每个情绪是一种能量的源泉。快乐让我们充满干劲,愤怒让我们勇于反抗……不同的情绪让我们获得了不同的动力。
每个情绪是一种行为的催化剂。

隔离情绪=隔离真相

[此贴子已经被作者于2010-5-7 13:22:26编辑过]

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