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《从此不再开口就紧张：如何在任何场合讲话都不怯场》，TXT格式。
作 者： （美）莫纳斯，凯丝 著；洪友 译
出版时间： 2008-10-1
作者简介
哈里森·莫纳斯，亲手创办了一家在美国颇有影响的人际交流公司“领袖制造”，并专业从事演讲培训，为全球500强企业的高层管理者、职场员工和政坛竞选人物提供过服务。通过这家演讲培训公司，哈里森汇聚了一批由教练、培训师和行为改变专家组成的精英团队，他们精诚合作、热忱帮助客户克服最具挑战性的人际沟通问题，通过公共演说的力量去影响和改变他人。哈里森从事这一服务已有十多年的历史，成为此行业的权威人士。他曾经帮助欧美许多顶尖公司的管理人员和领导者准备关键性的商业会谈和讲话。他还为一些顶尖公司的高级管理者提供个案指导，这些公司包括：美林公司、英特尔公司、思科系统公司和西北互助人寿保险公司，此外还有一些美国国会议员。
目录
第一篇 是恐惧让你开不了口
第一章 当恐惧左右你的时候
第二章 对当众讲话的几种错误认识
第三章 感触而不是回避你内心的恐惧
第二篇 克服讲话前的内心焦虑
第四章 明确定目标并组织好讲话内容
第五章 为成功演说做好准备
第六章 放松并管理好预期焦虑情绪
第七章 当众讲话之前应把握的要点和禁忌
第三篇 让你不再因讲话焦虑不安的秘诀
第八章 改变你的想法和行为
第九章 运用你身体、面部和声音的力量
第十章 增强信心的技巧
第十一章 如何与听众合作
第四篇 在现实生活中活学活用说话的技巧
第十二章 即兴奋讲
第十三章 大型陈述和培训班发言
第十四章 社交活动
第十五章 专门适用于男人和女人的技巧
第十六章 如何避免演讲中出现重大错误
第十七章 寻找训练机会提高说话技能
内容简介
作为具有社会性的高级动物，所有人都必须自信而有效地与人交流，以便别人倾听我们的思想，得到我们所需的一切。如果由于害怕而不敢这样做，我们就只能过一种抑郁寡欢的生活。我们希望你确信：你现在体验到的感受并非罕见。我们能帮助你消除对公共场合发言的畏惧感，一次性克服各种妨碍或削弱你与他人交流的能力“症状”。我们知道你有许多话要说，也坚信你一定能战胜心中的恐惧。
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