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标题: 我读《不抱怨的世界》，已上传《身心灵修行课》附件 [打印本页]

作者: hx023 时间: 2009-5-26 07:52
标题: 我读《不抱怨的世界》，已上传《身心灵修行课》附件

PS：不好意思，因为我这篇文章是在我的blog上同步发到栖息谷的，没想到这么多人要《世界最伟大的身心灵修行课--让你每天遇到心想事成的自己》电子版，现在发上来，各位自己下载，不用再留邮箱了，也不用再给我发邮件，谢谢！

电子版在此：

世界最伟大的身心灵修行课.rar ：[upload=rar]down10_0430.asp?ID=129648[/upload]

另外，《不抱怨的世界》电子版见65楼，自己去下来看，或者去以下网址在线阅读：http://www.bookfm.com/book/bookdetail.html?bookid=103539&bookpage=2

在上周末，我花了两天一夜的时间，把这本书看完了。

首先要感谢斐儿，感谢CC，让我第一次体验到真人CS的那种刺激，团队作战的精神和乐趣。更要感谢负责训练的真行体验工作室的教官，感谢他们的敬业精神，在体验结束后，还送给了我们每人一本书，这算是意外的惊喜，因为这本书就是《不抱怨的世界》。

拿到这本书的第一感觉，就觉得非常惊艳，很好的质量，封面上一张小小的卡片，卡片上的几个字让自己心羡不已，因为那几个字是：“优秀的人，都不抱怨”。我想做一个优秀的人，可是我经常抱怨！！呵。

在卡片上面还套了一个紫色的手环，这一切无疑引起了我的好奇，所以在我回程北京的大巴上就迫不及待地翻看，可是挡不住周公的诱惑，在太阳光线的刺激下，昏昏欲睡。

周末终于有时间坐下来读书了，我终于明白手环的意义，以及为什么手环是紫色的了，并且我在看书的时候也将紫手环戴到我的右手上，我发现手环在我的手上移动了好几次，这除了说明我的抱怨，更说明知识的力量，因为它正在改变一个人。

其实光从内容上看，对于象我这种看过太多成功学、励志书籍的人来说，可能觉得都差不多，但从改变我的身心模式上来说，它很不错，因为在让我不知不觉的改变，那就是少抱怨，多做事。并且还提供了一个工具--紫手环，让我身体力行！

联想到我刚参加工作的时候，那时血气方刚，认为天空都是我的，我能飞多高就多高，很多事情我都认为我做得对（其实往往是错的），我往往抱怨别人，而很少从内心真正去检讨过我自己。所以，我当时的上司找我谈话就告诫我：“你少抱怨点别人，而应该更多地改进自己。”现在回想起年少时做的很多事，真是幼稚。

其实人在顺利时，当然想不起抱怨，但是当遇到困境，尤其是不公平的境遇时，能够不抱怨而把精力和智力放在自己认为有价值的事业上不是很容易办到的，因此才需要不断的练习，我想这也是鲍温博士的初衷，并且我想他也经历过很多人的困惑，所以他赠予每个人的一个紫手环，“当你抱怨时，移动你的手环吧，直到你不再抱怨为止。”

我想可能有很多爱钻牛角的朋友会说，不抱怨是不是就让人们去接受现实，发扬阿Q精神，逆来顺受！如果你非要这么理解，我想每个人有自己不同的世界观和价值观，我无话可说，因为你怎么想就决定了你会怎么做！

但我想作者的真实意图并不是这样的，他只是让你少抱怨，而更多地去找到积极解决这件事情的途径，因为他在书中举到一个电话局打错电话的例子（见该书P123-125），当他一遍又一遍接到骚扰电话的时候，他也想抱怨，但后来作者采取了更积极的方式，打电话与客服人员进行了正向地沟通，最终真正解决了问题。所以作者总结说，“我不必让血压蹿高……。我反而是找了个可以帮助我的人，解释我想要什么，而且锁定真正的焦点。你有权利得到你应得的。要达到这个目的，就不要一直谈论这个问题，或是把注意力完全放在上面。你应该要从更高的层次来思量问题，看着它被解决。只要谈你的渴望，只要和可以解决方案的人谈。”我想这是作者要告诉人们不抱怨的本来意义，那就是不抱怨事情的本身，换一种思考，用更积极、更好的办法来解决这件事情。

其实人们为什么要抱怨，是因为他希望他的抱怨能真正引起别人的注意，来帮他把这个问题进行解决，有可能真的事情解决了。但很多时候，事情却没有真正解决，就好象我一朋友告诫我的，去饭店吃饭时一定要注意，如果你觉得某个菜不好要对方换时，一定要留心，因为服务员有可能出于报复，在给你新换的菜里面加了别的东西也不一定。呵呵。其实我一般碰到这种情况时，有两种解决办法，一是发现有问题马上换一家饭店，要么把那个菜放在一边，等到快结帐时让对方来看看情况，把那个菜退掉。不知道这算不算抱怨的一种。

从写书的情况来看，作者算是身体力行去实践不抱怨，因为他坚持做了21天的实践，这本书从某种意义上来说也是将他的实践心得写出来了。

我也算是一个写书的作者，这无疑给了我另外一个启示，要写好一本书，一定要自己做过的，并且是有深刻体会的，那样才能抓住你的读者，并且给他们带来真正的启示和进步的动力，而不是假大空地象现在某些所谓的经济学家们到处指点形势，我不认为那是负责任地表现！！

还有就是这本书从策划到出版无疑都是很精心地下足了功夫，有专门宣传的网站、博客，还有附赠的精美的紫手环，包括开展的21天不抱怨行动，无疑都让这本书成了畅销的前提。这也让我得到了很多借鉴的地方。

再次感谢所有帮助我的人，如果您有幸看到这篇文章，我再推荐您延伸阅读一本书，这本书是阿特金森写的，书名叫《世界最伟大的身心灵修行课--让你每天遇到心想事成的自己》。这本书我有电子版本，如果您需要，可以告诉我邮箱发给你。

[此贴子已经被作者于2009-11-16 11:35:06编辑过]

作者: 游牧游侠 时间: 2009-5-26 11:42
《世界最伟大的身心灵修行课--让你每天遇到心想事成的自己》。能否上传上来，如果不方便的话。麻烦发邮件给我xm139@139.com,谢谢

作者: yuming686 时间: 2009-5-26 13:23
标题: 我喜欢这类书
谢谢ymz686@126.com

作者: 小编蒹葭 时间: 2009-5-26 13:24

难得LZ从书里书外介绍这本励志书，把抱怨的注意力转移到问题的解决方法上确实是不错的建议，另外希望LZ能把那本书上传上来，与更多家人分享[em218]

[此贴子已经被作者于2009-5-26 13:26:00编辑过]

作者: linhaiyan 时间: 2009-5-26 15:49
这本书什么时候上传分享啊,我的邮箱是Ivy.lin0219@163.com,谢谢!

作者: dzhk 时间: 2009-5-26 16:51

希望分享，谢谢！！！dzhk33@163.com

作者: sophieyym 时间: 2009-5-26 20:20
前几天刚订购这本书,今天收到,今晚开读.

作者: teaforyou 时间: 2009-5-26 21:17
谢谢，我也想要的。rd787@163.com

作者: sghfvmc 时间: 2009-5-26 21:42
cuiyang106@yahoo.cn 3Q

作者: beier_h 时间: 2009-5-26 21:48

-- 作者：beier_h
--
谢谢，我也想要的。silence2591314@163.com

作者: bywx2005 时间: 2009-5-27 01:25
期待电子版，谢谢楼主

作者: duyouhi 时间: 2009-5-27 02:01
看了你的介绍，很有启发，需要《世界最伟大的身心灵修行课--让你每天遇到心想事成的自己》。麻烦发邮件给我duyouhi@yahoo.cn,非常感谢！

作者: 飞行的芒果 时间: 2009-5-27 09:03
请楼主发我一本，多谢，我的邮箱是skyagain@163.com

作者: wh1618 时间: 2009-5-27 09:27
《世界最伟大的身心灵修行课--让你每天遇到心想事成的自己》这本书我听说过，非常想看一下，麻烦您给我发一份电子版的了，wanghong1618@yahoo.com.cn 谢谢了！

作者: levosoo 时间: 2009-5-27 09:49
谢谢，levosoo@qq.com

作者: cindy.gong 时间: 2009-5-27 10:05
谢谢楼主的分享  不过不知道《世界最伟大的身心灵修行课--让你每天遇到心想事成的自己》与张德芬的《遇见心想事成的自己》是一本书吗？

作者: 心之原野 时间: 2009-5-27 10:43
　http://www.bookfm.co

m/book/bookdetail.html?bid=103539

这里有电子版

[此贴子已经被作者于2009-5-27 10:44:14编辑过]

作者: summergypgyp 时间: 2009-5-27 11:01

生活中我是一个爱抱怨的人，看来我得抽空学习学习了，谢谢分享，我的邮箱：qiaofang595@sohu.com，谢谢

作者: tiny- 时间: 2009-5-27 11:18
谢，请发：TINYCARD@126.COM

作者: monark 时间: 2009-5-27 11:24
谢谢楼主分享,感激!monark@yeah.net

作者: huangxue 时间: 2009-5-27 13:00
大家都留邮箱啊，楼主，呵呵，这个工作量大了点哦，要不还是上传到家园里来吧

作者: longge00 时间: 2009-5-27 13:25

写的不错，很想读读。

jianke1981@sina.com

作者: lily_lai 时间: 2009-5-27 15:26
谢谢楼主分享，也请发一本给我。173434439@QQ.com

作者: andy5350 时间: 2009-5-27 17:04

如果真有，我也来一份！分享幸福就是你的快乐！81031061@qq.com,谢谢！

作者: 水自流 时间: 2009-5-27 18:24
楼主:我也需要,邮箱为rongfeigan@gmail.com,谢谢了!

作者: 无知的空气 时间: 2009-5-28 07:00

yyyttxx@163.com

连我也一起发吧，谢谢楼主！

作者: wzy123wzy 时间: 2009-5-28 09:04
很好，很需要，谢谢。wzy123wzy@126.com

作者: ljlan 时间: 2009-5-28 10:39
我也想要，谢谢。ljinghappy@163.com

作者: chenjin8848 时间: 2009-5-28 11:36
chenjin8848@163.com不胜感谢

作者: Pieroli 时间: 2009-5-28 13:03

谢谢楼主了，我想要那本书

pieroli198882@126.com

作者: johnyyoi 时间: 2009-5-28 13:44

谢谢楼主的分享！！johnyyoi@hotmail.com!!

作者: i见见元 时间: 2009-5-28 21:48
谢谢yttlj1989@126.com

作者: 或者小宝 时间: 2009-5-29 08:34

zhou.baodi@163.com

谢谢了！

作者: rainbow686 时间: 2009-5-29 11:50
rainbow686@gmail.com

作者: gy6531 时间: 2009-5-29 15:47

《世界最伟大的身心灵修行课--让你每天遇到心想事成的自己》我想要，麻烦发一下到我邮箱gy6531@QQ.com，谢谢

作者: tandunhuang 时间: 2009-5-29 15:55
谢谢楼主 tandunhuang@163.com

作者: cttsoft 时间: 2009-5-29 18:44
谢谢，我也想要 cttsoft@163.com

作者: glad 时间: 2009-5-29 22:51
被楼主的高尚和真挚感动，请楼主给我发一份《世界最伟大的身心灵修行课--让你每天遇到心想事成的自己》，我的邮箱: 280912992@qq.com 谢谢！

作者: wlb123 时间: 2009-5-30 09:28
楼主能不能给我发一下《世界最伟大的身心灵修行课--让你每天遇到心想事成的自己》这本书呢.谢谢了啊

作者: chx-zou 时间: 2009-5-30 11:41
http://www.cammxx.cn/index.php?73847-1.html

作者: leo55555 时间: 2009-5-30 14:01

在哪里可以买到楼主说的这两本书？

我想看书！

作者: 宇师 时间: 2009-5-30 17:58
我也想要，391795689@qq.com

作者: bowen2006 时间: 2009-5-30 21:12
楼主.我也想读读!我的邮箱是:yangzhengquan2007@163.com谢谢!

作者: bbg317 时间: 2009-5-30 23:25
我也想要，谢谢楼主了，haojm317@126.com

作者: lxpwzy 时间: 2009-5-31 12:32
我也想要啊，谢谢您！我的邮箱lxp8411@foxmail.com，麻烦您了！

作者: 金徒 时间: 2009-5-31 13:44

拜读了，深感于“对于象我这种看过太多成功学、励志书籍的人来说，可能觉得都差不多，但从改变我的身心模式上来说，它很不错，因为在让我不知不觉的改变，那就是少抱怨，多做事。”。最重要的是，搞明白了，就得去做来。否则，还不如休息一下，看书费脑力呢。

电子书请分享一个，tonyzhou7674@sohu.com

作者: ggg888 时间: 2009-5-31 15:09

谢谢分享！mao_gaorun@163.com

作者: lawaidly 时间: 2009-5-31 16:29

lawaidly@gmail.com

谢谢楼主啊！

作者: robert8888 时间: 2009-6-1 08:44
谢谢楼主分享!

作者: firelitest 时间: 2009-6-1 11:31

好书.已经下了.

作者: mendy76 时间: 2009-6-1 11:52
感谢楼主的分享

作者: 悟道 时间: 2009-6-2 01:39
ql516@126.com 谢谢

作者: 冷水寒冰 时间: 2009-6-2 08:24

已经下载了，非常感谢，希望看完了以后可以写一个书评

作者: jiuyuedai 时间: 2009-6-2 08:25
在读，谢谢你的分享

作者: anqing 时间: 2009-6-2 11:04

谢谢！

作者: andrewxie 时间: 2009-6-2 13:48

thanks for your share

作者: taomugeda 时间: 2009-6-2 20:43
前几天老总开会时说了句话：行有不得者皆反求诸己，这么看应该跟不抱怨有类似的意思，碰到不公平的时候，反观自己，不怨天，不尤人，从自身的角度去思考解决问题的方法。想想自己最近一段时间的工作，抱怨颇多，跟上司的关系也处的比较僵，皆求诸人而非反求诸己。

作者: 天涯棋子 时间: 2009-6-3 20:14
恩，我们单位发了这个书,我拿到了手环,但是书还没来得及去看..

作者: cenf6886 时间: 2009-6-5 06:09
谢谢楼主。真是好东东

作者: smile99 时间: 2009-6-6 17:05
谢谢分享

作者: flowerlo 时间: 2009-6-6 17:27

伟大的修行课已经读过，很赞成吸引力法则，不过后半部分有落入过分唯心主义的感觉。

另外，这本《不抱怨的世界》可以分享吗？极度期待中。。。。

作者: flowerlo 时间: 2009-6-6 17:33

刚搜了，家园彷佛没有PDF版本的，现有版本的不能做笔记哈，微微遗憾~

作者: j.bruce 时间: 2009-6-6 19:08
似乎是好书  我要顶一下！！

作者: j.bruce 时间: 2009-6-6 19:09
似乎是好书  我要顶一下！！

作者: hongyan997 时间: 2009-6-6 21:55

不抱怨的世界.rar ：[upload=rar]down10_0430.asp?ID=130144[/upload]

论坛找到该书,转过来!

作者: 七夜 时间: 2009-6-11 19:23

谢谢楼主分享心得、图书

很多时候我们抱怨时，换一个思维方式，问题就能迎刃而解。

作者: starbaby 时间: 2009-6-12 11:20

看着书名都动人，下了，谢谢。

作者: wukaixin 时间: 2009-6-13 11:05
thank you very much!

作者: happykzj 时间: 2009-6-18 14:36

谢谢分享

一定认真学习

作者: 过河小马 时间: 2009-6-24 06:57

谢谢你的分享

作者: gary.lin 时间: 2009-11-14 21:18
嗯.谢谢楼主了.

作者: claudinezhu 时间: 2009-11-18 22:53
刚因为看杜拉拉2，广告推荐了这本书。看看。谢谢

作者: saitelai 时间: 2009-11-22 00:52
 到底什么是想要的，我还是不太清楚，边学边寻找吧，感谢分享

作者: dingxuelian918 时间: 2010-1-7 13:39

谢谢分享,my email is bairuoyun918@126.com.

作者: 执卓 时间: 2010-1-9 19:14

如果你是写书的，那么你的确谈的不够深

这是抱怨吗？呵呵

作者: wcc8100 时间: 2010-1-9 22:15
学校图书馆里这本书我的预约位是第八个，我都等了大半年了，还没有拿到那@！

作者: gongzheng0606 时间: 2010-1-18 16:49
一直被人推荐这本书，一直没有去看，今天看到各位家人的分享，决定好好读一读！

作者: lyaimee 时间: 2010-1-22 00:50
分享体验不忘分享阅读

作者: jiuzhupo 时间: 2010-1-23 21:21
谢谢分享读后感

作者: 我爱小忌廉 时间: 2010-7-29 12:34
谢谢楼主

作者: hx023 时间: 2010-8-3 13:22

QUOTE:

以下是引用执卓在2010-1-9 19:14:38的发言：

如果你是写书的，那么你的确谈的不够深

这是抱怨吗？呵呵

你这好像是抱怨吧，所以希望您看完后写得更深点

作者: guojinhong 时间: 2010-8-23 11:52
我下载了这本书，谢谢。

作者: woodenhear 时间: 2010-10-19 15:31

刚刚搜了N久没找着,还是在家人这里找到了,谢谢各位

作者: huangchuncai 时间: 2010-11-3 20:39

回复下，之前有看到同事拿着书。

作者: bushi2010 时间: 2010-11-4 18:19
[em218]

作者: 忘忧思穆 时间: 2010-11-5 20:58

也正在读这本书，我们全班同学每人都有一个那紫色手环

欢迎光临栖息谷-管理人的网上家园 (http://bbs.21manager.com.cn/)