序一
序二
致谢辞
第一章 婚礼之后,爱情发生了什么变化?
如果我们要有效地传达彼此的爱,我们必须愿意学习我们配偶的主要爱语。
第二章 保持爱箱常满
人类存在的中心,是渴望和人亲近,被人所爱。婚姻即是被设计来满足这种亲密关系和爱的需求的。
第三章 坠入情网
在婚姻前,我们梦想着婚姻的幸福……当你正在恋爱中,很难相信有任何瑕疵。恋爱经验所关注的,既不是我们自己的成长,也不是对方的成长和发展。然而,它却给了我们一种大功告成的感觉。
第四章 爱的语言之一:肯定的言词
爱的目的不是得到你想要的,而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。无论如何,这是事实:当我们听到具定的言词时,我们就会被激励,愿意回报。
第五章 爱的语言之二:精心的时刻
精心时刻的中心意思是“同在一起。”不单指接近……同在一起乃是跟彼此注意力的焦点有关。
第六章 爱的语言之三:接受礼物
如果你配偶的主要爱语是按受礼物,那么,你就可以成为送礼物的高手。事实上,这是最容易学到的爱的语言之一。此外,还有一种无形的礼物,就是你自己,你可以把“在场作伴”作为厚礼,献给你的配偶。
第七章 爱的语言之四:服务的行动
所谓服务的行动,是指做你的配偶想要你做的事。你借着替他(她)服务,而使他(地)高兴;借着他(她)做事,来表示你对他(她)的爱。
第八章 爱的语言之五:身体的接触
身体的接触可以建立或破坏一种关系;它可以传达恨或者爱。对主要的爱语是身体触的人来说,身体的触摸远胜于“我恨你”或“
我爱你”的字句。
第九章 发现你的主要爱语
你的主要爱语是什么?什么最能使你感觉到你的配偶爱你?你最渴望的是什么?或者,你可以从反面来考虎这个问题:你的配偶做的哪些事、说的哪些话,或者哪些没有做、没有说的,伤害你最深?
第十章 爱是一种选择
爱也许擦拭不掉过去,但却足以改变未来。当我们积极选择使用我们配偶的主要爱语时,我们就创造出一种情绪气氛,使我们能够好好得理过去的冲突和失败。
第十一章 爱使人生不再一样
爱可在婚姻中再生吗?当然。关键在于去学习你配偶的主要爱语,而且选择在实际生活中表现出来。
第十二章 爱那不可爱的
如果你本来没有那种感觉,但你宣称有,那是虚伪……可是,如果你为了对方的益处或乐趣表达一个爱的行动,那就是一个正确的选择。
第十三章 孩子们与爱的语言
观察你的孩子,看他们如何对别人表达爱。那就是他们爱语的线索。
第十四章 作者心语
婚姻小组讨论研读指南