|
一种叫做“晨型人”的新人种，正迅速在日、韩、中国台湾掀起风潮。利用上班之前的一小段时间，为自己的人生开拓不同的可能性。而实际上与“晨型人”概念相类似，欧美早就掀起了“四天工作制”，并非说员工只工作四天，而是每周都有一天可以让员工做自己岗位职责之外的事情，Ｇｏｏｇｌｅ就是此类企业的典范。一周５个工作日，如何利用这海绵里的水，做自己想做的事？
工作与生活 是分还是合？
本次调查显示，在工作日中，２４．９０％的受访者表示“每天都能有属于自己的一小段时间”，２２．８６％的受访者表示“虽然不忙，但也没有什么自己的时间”，另有２０．００％的受访者表示非常繁忙。而面对工作的压力，做不完的事情是否会带到家里？调查显示，回答“工作不应该影响家庭生活”、“工作第一，肯定会带回家里继续做”“干脆加班，不想带回家里做”的基本上各占１／３．职场压力有目共睹，在本次调查中，４１．６３％的受访者感觉当前的工作和生活“两点一线，非常枯燥”，２４．４９％的受访者表示“主要围绕工作进行”，只有７．７６％和６．１２％的受访者感觉“很有意义、丰富多彩”以及“工作和家庭都兼顾得很好”。
结论：从工作中探寻乐趣，把工作作为多彩生活的一部分，职场成功指日可待。
中华英才网人力资源专家欧阳晖表示：调查显示，大部分职场人士都将家庭生活让位于工作。结合当前的实际情况，欧阳晖还是建议职场人从工作中探寻到乐趣，当人们把工作作为多彩生活的一部分，职场成功就指日可待。
压力要缓解 哪个时间最宝贵？
职场人怎样安排日常时间？调查显示，午餐后５０．２０％的受访者表示会进行午休，另约有３０％的受访者选择了听歌、上网、游戏等休闲方式，而１１．８４％的受访者表示继续工作，只有６．９４％的受访者会利用这段时间来看书、充电。
在对工作日各个时段的调查中，２３．６７％的受访者表示最看重“晚上，和家人在一起的幸福时光”，１８．７８％的受访者表示“夜生活才是最丰富多彩的”，另有１８．３７％的受访者选择“晚饭后，黄金时间的充电补习最为重要”，同时还有９．８０％与３．６７％的人士将票投给了“清晨学习”与“上班途中”。关于放松，约２８％的人士选择“茶水间喝咖啡或吃些水果”、１８％的人士选择室外散步，另有１５％和１３％的人士分别选择了“和同事聊天”和“看喜欢的网站或玩会儿小游戏”。
结论：午休对职场压力的缓解极有效欧阳晖表示，劳逸结合非常重要：午休对繁忙职场的压力缓解极为有效，各类调查都显示，良好的午休将带来全天思维的活跃与身体的轻松，建议职场人士不要担心午休对晚间睡眠地影响，尽可能午休。
缓解压力 企业该做什么？
职场环境一直是人力资源乃至企业文化领域的重要课题，通过本次调查可以看出，４６．１２％的人士感觉公司对营造员工劳逸结合的职场环境“不太关心”， ２３．２７％的人士表示公司“加班已成风气”，２２．８６％的人士则表示“公司有很人性化的相关措施”，而表示“公司和领导很关心员工”的受访者只占 ７．７６％．另一方面，对于公司是否鼓励和支持员工提前完成工作，可以在下班前做自己感兴趣的事情，以此调解工作压力的调查显示，４４．０８％的受访者表示公司不支持这种做法，３９．１８％的人士表示公司没有对此明确表态，而１６．７３％的人士则表示公司很支持，并且有相应的举措来鼓励员工高效的工作。
结论：有条件的企业应鼓励员工劳逸结合，处理好个人事务欧阳晖站在人力资源的专业角度分析说：“从人力资源的角度出发，有条件的企业应当主动营建这种合理利用时间的工作环境和氛围，建议企业人力资源部门在公司推行相关的政策，鼓励员工在积极高效地完成本职工作后，注意劳逸结合，处理好个人事务，同时辅之本职工作完成度的考量。”
出处：中国妇女报 作者：何筝 黄哿
| 
收藏
分享
有用
无用