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我的大学同学基本都是50后，按体制内的工作年限规定，许多同学的职业生涯已经到了末端。因此，大家彼此的言谈自然多了些有关退休后干些什么的内容。的确，不论你的心态多么富有朝气，不论你怎样自我感觉良好，任何人也难以摆脱退休离场的命运。经常看到在机关工作的人抓紧最后的机会为争取再晋一级而努力着，因为级别高了，工作的年限就可以相对延长。可见，退休对于多数人而言是不大情愿的事情，究其原因，经济上的因素不能说没有，毕竟对于那些工薪族而言，退休的收入来源总是无法和在职的时候相比。但更为重要的我认为还是精神层面的因素在起着主导作用，对于绝大多数普通人来说，离开了自己长期从事的职业岗位，脱离了彼此依赖的同事集体，以后的日子无疑是会感到多少有些空虚的。所有人都认可这样一个理儿，在体力、精力都很充沛的情况下，人不能没有事情做，一旦百无聊赖、没了事情，好人也会闲出病来。
一旦到了退休的时段，又想避免过于清闲，是否一定处于无可奈何的境地呢？我认为办法多的是。一般说来，应该有这样几个基本的层面可以重点考虑：首先是应该系统完善自己的生活习惯和生活方式。所谓完善当然就要体现合理、科学、健康的基本精神，系统地纠正过往的一些不良习惯，在饮食、运动、心态等方面逐渐科学化，确保自己生命的基础质量。同时，要注重一些适合自己的业余情趣培养，读书、写作、书法、音乐、园艺、休闲、旅游、棋牌、烹饪，优选若干雪儿习之，陶冶情操，不过分偏重某一项，而是自觉掌握好其中的度，在一天的时间中，可以让这些内容占据生活的三分之一的比例为宜。之所以设计如此的比例，是因为在我看来，五六十岁这样的年龄段，正值人生最好的时期，在精力、头脑、经验、社会资源、知识积累、心理成熟度等方面的综合指数之高，是其他年龄段的人很难企及的。因此，以这样的年龄就完全坐享其成、颐养天年，就有些未老先衰、过于沉沦了。
曾经看过国外一些报道很值得我们借鉴，比如在日本，那里的社会养老保障制度很完善，大批六七十岁的老人退休生活很富足，但却纷纷走出家门，迎来了自己职业的第二个春天。他们身体健康、精力充沛、经验老道、资源丰厚，他们或是进行自主创业、开拓新的事业天地，为自己的人生价值寻求新的拓展空间；或是专门研修某种技艺，以一个全新的技能型角色服务社会，在雇主赞许的眼神中寻求自己的精神满足而自得其乐；或是投身社会公益事业，在为更多人谋福祉的同时，自己也能乐在其中。在这方面，我理解完全是人的一种客观本源的精神需求，日本人有，美国人有，中国人也同样不差啥。以我个人为例，我觉得即便从工作岗位上退下来，可做的事情也是很多的。比如当个自由撰稿人，以自己的视角评说身边的事，抒发自己在生活中的感悟，记录那些平凡、细微的社会亮点，将自己的思考奉献给社会，将自己的经验感悟和年轻人进行互动分享。这是一个不受时空和年龄限制、任何人都可以从事的事情，它的真正价值当然不是那些微薄的稿酬，而是分享的喜悦、继续奉献社会的满足。这种喜悦和满足显然是无法用金钱来衡量的。
我在自己多年的职业咨询实践中，通过与大量的80后接触，发现了一个最适合我们这个年龄段、近乎无限的职业潜能拓展空间。我所面对的职业咨询对象，主要都是刚走出大学校门不久的年轻人，这些80后群体具有和我们这些50后的强烈时代反差，也同时具有巨大的功能互补空间。在和他们的交流和相处中，我的确感到自己有能力帮上他们，也在与他们的这种互动中，得到了许多有价值的东西。因此我非常享受这样一种理念、经验的交流过程，困惑、误区的解析过程，心态、精神的调整过程，知识、技能的分享过程。尽管我的职业咨询服务，是作为我们智虹职业学校面向学员展开的一种公益性的增值服务环节存在的，没有设立专门的有偿服务门槛，以致直接延伸到了学员的家人、同学和众多网友，但它为智虹学校的品牌推广，对于有效增强广大学员对智虹学校服务价值的认同，却起到了十分重要的作用。
通过这样的职业咨询实践，我发现了一个特别适合我们这些有着较好教育背景、在几十年的职业经历中积累了丰富经验的“50后”群体焕发“职业第二春”的广阔领域。这就是为我们的后辈——那些正值青春年华、但却在人生价值观和职场经验等方面严重缺失的“80后”们，提供有针对性的心理辅导和职业咨询援助。这项工作我已经做了四年，此前完全没有认真规划、细致准备过，也没有为此专门去拜师进修过，就是在坚持换位思考、将心比心的心境下，通过认真倾听年轻人的经历和困惑，结合自己的经验、阅历和视角，为他们客观地理清过往的人生脉络，发现其理念和行为方式的缺陷，给出若干相对理性的方案选择。从具体过程和内容的表面上看，这个过程似乎并无快乐可言，因为这些年轻人大都是带着问题、忍受着曾经的打击和挫折，前来我这里寻求帮助的。于是，我要先成为他们信赖的倾听者，这其实就是个承受“精神垃圾”的过程，要完成这样一个咨询过程，我首先要自觉成为一个合格的“垃圾桶”。我所面对的咨询对象形形色色，但如果从积极的角度上看，他们都不甘沉沦，希望能够拥有一个精彩的人生，否则，他们就不会来找我了。
我渐渐地发现，我这个50后的经验与视角、知识与价值观，同这些80后有着极强的互补性，给予他们的帮助，其实用不着搜肠刮肚、费尽心机、呕心沥血，只要出于真心、真情，以及一种强烈的责任感，就完全能够搞定。最起码可以帮助他们化消极为积极、振奋精神、让心中充满阳光，这其实不是我有多大的能耐，而是因为我坚信在他们那个年轻面庞的背后，孕育着无限的青春活力，任何暂时的挫折，都不可能战胜它。 | 
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