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风流倜傥的英国国王爱德华八世——温沙公爵，少年时代就读于英国皇室的海军军官学校。有一天，教官发现小王子躲在学校的角落里哭泣，经再三追问，才知道小王子被几个同学轮番踢了屁股。
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教官请踢人屁股的学生说说理由，学生们支吾了半天，才说出了一个令教官哭笑不得的理由：他们希望将来成为皇家海军军官的时候，可以骄傲地对下属夸耀，自己曾经踢过国王的屁股。
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也许你会觉得，这是多么滑稽可笑的行为。然而著名教育家卡耐基却告诉我们：“如果你被人踢了屁股，或者被人攻击，请记住，他们之所以要做这种事，只是因为这能使他们有一种自以为重要的感觉。这通常意味着你已经有所成就，而且值得别人注意。”
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在党同伐异、明争暗斗的职场中，被一些小人“踢屁股”的事恐怕会时常发生。当你被踢了屁股，甚至有时被踢得比较厉害的时候，你应该怎么办呢？如果你因此而暴跳如雷或者因此而郁闷沮丧，这恰恰正中了踢人者的下怀。最好的办法就是按照卡耐基的观点，转换思维方式：他们之所以踢我是因为我很重要，我已经很有成就，我引起了他们的嫉妒和羡慕，我应该做得更好才对。
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【案例】刘丽的自我调整过程
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刘丽，一家制造型企业的质量部经理。
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从周围同事再也不像从前那么柔和亲切的目光，我就知道可能是因为我的提拔惹的祸。可是，我思来想去，感到自己在升为质量部部长后，并没有什么过分的语言、行为和表现，没有也不敢洋洋得意，更不可能以领导自居。但偶尔传来的敌视话语，还有那说不清的眼神与态度，犹如芒刺在背。部门里没有其他人倾诉，只好对父母或朋友诉说，最后弄得他们的心情也开始阴郁起来。
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于是，我开始向自己的承受力挑战，暗示自己对别人的议论绝不理睬，做好本职工作要紧。那段时间我失去了往日的快乐，在压抑和郁闷的环境中靠自己调节心态。
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我努力让自己的心情阳光起来，快活起来。凡事设身处地地替别人多想一些，微笑多一点，热情多一点，工作多做一点，同事和下属多帮一点。慢慢地，我和自己部门的工作业绩有目共睹，支持我的人也越来越多了。
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现在我已经恢复了平常的宁静与快乐的心境，与本部门同事的关系也越来越融洽。回想那一段时光，我的秘诀是，保持平和的心态，做好自己的本职，一切都会过去的。别人的敌视和打压说不定是自己改变、提高和成熟的动力与机会。
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你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己。喜欢月光，并不为其清幽而苍凉；喜欢流星，并不为其短暂而惆怅；喜欢鲜花，并不为其落败而含泪；喜欢冬雪，并不为其溶化而悲伤。正如美国一位伟大的哲学家威廉•詹姆斯所说：“我们这一代最伟大的发现是，人类可以经由改变态度而改变自己的生命。”
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心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
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