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[职场健康] 芹菜根生姜粥

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发表于 2014-7-17 06:43:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
   芹菜根生姜粥


    用料:水芹菜根6O克,生姜6克,大米60克,蜂蜜30克。
    制法:①将芹菜根洗净,切碎,用干净纱布包好;生姜洗净,切丝;大米淘洗干净,备用。
    ②锅内加水适量,放入芹菜根袋、大米、美丝煮粥,熟后拣出芹菜根袋,调入蜂蜜即成。
    每日2一3次,空腹服用,连服3一5天。
    功效:芹菜根性凉,味甘,有清胃解热、祛风利湿等功效。生美性温,味辛,有温中散寒、发汗解表、和胃止呕等功效。
    适应疚:急性肠胃炎。

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