活在当下

闲来逛逛

活在当下

下午去听了个心理学讲座，晚上和3个朋友吃饭聊天。
席间原本约好大侃漫画，只说快乐，不提工作。可话锋几转，又回到世俗的工作上了。某人说了句，要活在当下。恰巧下午的心理学讲座时，老师也曾多次提到这个词。回来查了下相关含义，着实没有看懂。人们似乎都有太多的烦恼，我是凡人岂能躲过。
只希望众人开心就好，祝身体健康，万事如意。


人生的事，没有十全十美。但是，我们应认真活在当下。
心若改变，你的态度跟着改变；
态度改变，你的习惯跟着改变；
习惯改变，你的性格跟着改变；
性格改变，你的人生跟着改变。
在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真地活在当下。


活在当下和珍惜时间似乎不是一个意思。
时间不断流失，无法储存，所以，要珍惜时间，只有扩大单位时间的对你人生的意义。
你有理想吗，你有人生目标吗？如果有的话，那么，利用好你的每一分钟去为这个理想，这个目标努力。那就是珍惜时间。——不过要记得，良好的休息，也是珍惜时间的一种方式。
如果你没有理想，没有人生目标，那么，你的时间珍惜了有什么用呢？时间的长度并不会改变，改变的只有时间的宽度。如果你没有宽度需要增加的，那就不要去浪费时间，好好地快乐地消耗时光吧，这也是珍惜时间的方式。

至于活在当下，首先你要学会去感受。
人类的大部分时间都为了将来而努力，根本不在意当下拥有的。一旦到了将来，又有新的将来，人的眼睛从来都是看着前方，没有看过当下。
你想活在当下吗？
那需要你去感受：谁活在当下？是你吗？你在哪里？在这一瞬间，你的感受如何？你能感觉到空气的流动吗？你能感觉到你自己的心情的微妙变化吗？当你开心的时候，是什么在开心，是哪里在开心？还是你仅仅在脑海里浮现出开心两个字？
如果这些你都不知道的话，你离活在当下还远的很。

 

该贴来自群组：心灵之旅书友会

小猪葛

是哦，活在当下真的很重要，

如果是快乐的活在当下就更好了……

Azhu_ella

哈，我最近在看《当下的力量》-Power of Now，有机会可以讨论下呢。对了，逛逛，有心理学讲座告我一声啊，很感兴趣地。

小橘子同学

非常棒．

逛逛的文字越来越精彩．

liuyl666

刚刚看到这个题目倍感亲切，6、7年前本人也写了“活在当下”这样一片文章。

好的生活方式，享受每一个瞬间。