职业规划简介及流程

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一、什么是职业生涯规划

所谓职业生涯规划就是在人的一生中，由于心理、社会、经济、生理以及机遇等因素相互作用，对所承担工作和职务的预期和计划。这个计划包括一个人的学习和成长目标，以及对所在组织的贡献和期望。

  用我自己的话说，职业生涯规划就是：你打算选择什么样的职业，在此行业从事什么样的职位，通过多长时间达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的努力达到你的目标以及如何在工作和生活中间达到一个平衡？

  职业和职位的区别：职业是在不同的专业领域中一系列相似的服务，比如运动员是一种职业；职位是分配给个人的一系列具体任务直接相关的，比如足球运动中的前锋或者后卫都是一种职位。

 

 

二、选择职业的一些基本标准

   职业首先要与兴趣相结合。兴趣是最大的老师，有了兴趣就会有行动的动力，才会做到事半功倍，所以一定要选择自己感兴趣的职业；其次职业要与职业价值观相结合，俗话说人各有志，在一个人选择自己的职业的时候，这个志向其实就是他的职业价值观。职业价值观是指当一个人面临职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中至关重要的东西。它表明了一个人通过工作所要追求的理想是什么，是为了钱，还是为了权力，还是为了一种情感关系？职业价值观在职业生涯过程中非常重要，这是因为它是以人们实际的生活工作经历和他人的反馈为基础形成的。即使面临非常困难的状况，职业价值观在职业选择过程中也往往不会被放弃；再就是职业选择要与能力相结合，假如某个人的能力不胜任一项工作，在工作的过程中会感觉很吃力，时间一长就会产生疲惫感，反过来说，如果能力远远大于工作所要求的能力的话，就会感觉工作起来没有任何的动力。所以理想的工作是符合自己兴趣、价值观的，又与能力相匹配的。

 

三、职业规划的基本流程

首先职业规划师要对来访者的个人情况有个比较详细的了解，只有了解了来访者的具体情况才好对来访者的问题进行诊断，这个过程需要来访者填一份个人详细情况表格来完成，希望来访者配合（对于表格的内容，职业规划师会严格保密，包括谈话内容、聊天记录，除非经过来访者同意，否则职业规划师不会让第三个人知道，所以请来访者不要有什么心理顾虑，若来访者感觉某些地方会泄露自己的***，可以省略不填）；其次，由上面第二条我们不难看出，既然理想的工作要与兴趣、爱好、价值观和技能相匹配，职业规划师和来访者要对这所有的方面进行探索，这个探索的过程可能需要来访者做一些测试或者量表，请来访者配合完成；再接下来就是对职业世界的探索，就是尽可能多的找出来访者感兴趣的职业，这个过程可以通过查看一些职业介绍的网站、专业杂志、期刊或者进行生涯人物访谈来完成；完成了以上所有步骤，最后就是对所选定的职业进行目标设定，就是如何去实现自己理想的工作。