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优化大师是个好东西，基本每个电脑上都安装类似软件，可以有效删除垃圾，减少空间浪费，提升电脑运行速度，优化电脑运行环境。我们每个人的大脑里，也应该安装这样一个优化软件，它的名字叫5z优化大师。所谓5z，是自觉、自我、自动、自发、自然5个词语第一个汉语拼音的简称，是一个中国式的管理模式与流程。
自觉自律。电脑运行是在一定“游戏规则”下运行的，违背了这个基本的“游戏规则”，电脑会很快死机。人也是这样，人是社会关系的总和，人活在世上，不管做什么，总是某个社会群体的一部分，极端孤立的个体存在现实生活中是不存在的。人总要与他人来往，发生关系，在这个过程中，就要遵守一些约定俗成的东西。不同的群体定位有不同的制约框架需要遵守，作为公民要遵守公德法律和科学，作为员工要遵守企业规章制度，作为家庭成员要遵守社会伦理道德；不同的个人定位会给自己制定不同的制约框架，你给自己的定位是优秀公民，在遵守公德法律和科学的框架标准里，就比一般人的标准严格一些，你给自己的定位是成为某行业专家或创造更多更多物质精神财富的人，那对自己的行为规范、行为目标就比一般人的要求更苛刻一些。愈是给自己规定的制约条框愈严格、愈苛刻的人，一般能取得成绩也愈多。反之，那些自以为身上没有制约框架的人，能有所成就的人似乎从来就没有过，有的话肯定也不持久。
自动检查。把优化大师设置到开机自动运行，电脑一开机就每天自动检查电脑运行环境，遵照“游戏规则”迅速查找问题。我们人的大脑里最缺少这种自觉检查意识，很多人直到触犯了公德法律和科学精神，酿成了一定危害才有所察觉，悔之晚矣，如能防微杜渐、提前预防该有多好。所谓的检查也就是剖析自己，拿把刀割自己身上的肉，当然会很疼，但是不能忍受这种一时的疼痛，麻木不仁得过且过醉生梦死的生活状态不会找到自己的短板，也就找不到自身发展的最大潜力和价值来源，丧失了提升自己的自身潜力，把自身蕴含的巨大宝藏掩埋起来，人生的价值也就逐渐贬值了。养成自觉对照检查的习惯意识，可以及时清除微小弊端，发现漏洞，采取及时有效的解决措施。问题只要暴露出来就是解决了一半，没有暴露的问题最难处理。养成主动、自动找问题的习惯非常重要，也是遵守和执行“游戏规则”的有效保障和监督机制。
自我反省。人是会思考的高级动物，比起有一定智能水平的电脑来，人能够自我反省与反思。养成了自觉检查的习惯后，发现了一些自身存在的问题，人的思想能动性就会进一步延伸：为什么会出现这些问题？是思想认识上的问题还是操作技术上的问题？在思想根源上是否还有认识不清晰、不重视的地方？在操作执行上是否还有操作不当、技术不达标的地方？这些问题都可以通过自我反省进行深度剖析，把问题存在的根源找出来，从而有助于从根本上解决问题。有的问题是方向性的，尽管付出了很大努力，却没有产生积极效果，而是举步维艰；有的问题是技术性的，虽然漏洞百出，但道路却越走越开阔；有的问题是客观性的，配套条件和环境导致了问题的产生；有的问题是主观性的，自我因素导致了问题的层出不穷，有的问题是阶段性的，有的问题是长期性的，凡此种种，都可以通过自我反省找出深层原因来。
自发修复。通过自动检查和自我反省，认识到了问题的存在和问题存在的根源，接下来是顺理成章地进行自发修复。自发修复是个完善的过程，也是个提高的过程。每一个人都是一个完整的有机整体，具备这种自发修复的功能。就如同人的神经系统一样，某个部分有了伤口，肌体会自发调动全身资源，积极支援伤口部位，一些小的伤口不用治疗就能自愈。一些大的伤口，借助外部力量和资源，也是通过内部系统，迅速转化、传递到伤口部位，促进肌体的康复。人的肌体类似于一个闭合的自我完善自我修复的有机生命体，人的大脑也有这种思想修复功能。修复需要彻底才不复发，修复的过程建立新的运行机制。
自然升级。自觉自律、自动检查、自我反省、自发修复是一个循环周而复始的过程，养成了习惯之后，就形成了自然升级系统，每一次的周而复始过程也是自然升级过程，就象不断升级的软件版本一样，会诞生新的“游戏规则”，更加高效更加便捷。达到这个境界，所有的问题就不再是问题，而是良机和善缘，是提升自己的绝好机会和难得的机缘。
以上5Z优化大师是一种理论上的内部闭合系统下的自我管理过程，工作实践中，可以与外部力量和资源相结合，获得更好的实施效果。具体而言，就是自觉自律与强制他律相结合，自动检查与被动检查相结合，自我反省与集体反省相结合，自发修复与外部改进相结合，自然升级与制度建设相结合。
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