科学家曾作过这样一个有趣的实验:让一个人平躺在跷跷板那样的天平上,让他思考一个哪怕是最简单的算术题,这时,脑子那头的跷跷板就会下沉。原来,平常人脑对血液的需要量就很大,每分钟流经脑的血液达到七百至八百毫升,占心脏每分钟血液输出量的六分之一,比肌肉细胞工作时的耗血量高出十五至二十五倍。当用脑思考问题时,脑子就要求供应更多的血液。跷跷板的大脑一端下沉,就是血液大量涌进脑子的缘故。 脑力劳动者一般是静坐思考,工作时经常低头弯腰,这样使流向脑子的血液受到限制。流向大脑的血液不够,又造成大脑氧气供应不足,所以,用脑时间稍长,往往容易头昏脑胀。如果您是一个脑力劳动者,每天要从事大量的脑力劳动,而又不喜欢参加体育锻炼,就会给心脏增加沉重的负担,使心脏机能逐渐减退,日久天长,心脏疾病就会“登门拜访”了。可见,脑力劳动者是多么需要体育锻炼啊! |