走，游泳去

alex.liu · 发表于 2006-12-7 14:18:48

QUOTE:

以下是引用gloriamuzi在2006-12-6 10:20:08的发言：

好啊好啊，一直想去游泳，都没有付诸行动……

组织游泳的场馆在哪儿？

是在武夷路、中山西路路口的国际体操中心游泳馆。

一般是每周六吃了午饭，大家一块过去，游3、4个小时。——如果你体能够好、而兴趣够浓，也可以玩得更久一点，甚至游到晚上21：30关门；如果你觉得很累，也可以只游1、2小时就走人。

如果碰上周六下雨，或是大多数人都有事情没去，就改在星期天吃了午饭再去。

周一至周五，游泳馆开放时间为15：30~21：30，如果要去的话，得约上4人（含4人）以上一块去，再联系游泳卡的保管人Cynthia200，才好成行。

注一：必备配置为泳衣（或泳裤）和游泳帽，否则不让下水；建议带上泳镜，否则水中睁开眼睛很不方便。

注二：如果有在有效期内的游泳体检卡，来的时候记得带上；如果没有，可以现场办理，5元/人，有效期1年，上海市通用。

注三：来之前先电话联系好，约好时间，避免去得太早、白等一阵子，或是去迟了、扑了个空。

[此贴子已经被作者于2006-12-7 14:46:10编辑过]

伊豆 · 发表于 2006-12-8 09:41:20

说实在的，偶也想去。。

不过还是等俺肚子上的肉肉少一些了再去吧，嘿嘿

停泊靠岸 · 发表于 2006-12-13 21:48:04

什么时候也狗刨去！

等回了上海再说哈

[em01]

alex.liu · 发表于 2006-12-17 23:48:12

2006年全国冬季游泳锦标赛，将于2006年12月19~22日在上海的浦东游泳馆举行。

刚好广东队的阿龙这次来上海比赛，17日下午跟他们一块进游泳馆，现场观摩了他们的赛前训练，偷偷地拍了些照片和录像，传几张上来给大伙瞧瞧：

[此贴子已经被作者于2006-12-17 23:55:03编辑过]

alex.liu · 发表于 2006-12-17 23:54:09

录像拍了N个，但栖息谷有上传文件容量限制，就挑两个很短的发上来，与大家分享：

[upload=rar]down60102.asp?ID=66819[/upload]

[upload=rar]down60102.asp?ID=66820[/upload]

注：这些录像格式是mov的，需要用Quick Time才能打开。没有安装这个软件的，可以从NASA的网站找到这个Quick Time下载的链接：

Cynthia200 · 发表于 2006-12-18 10:42:09

haha

拍的很清楚吗.

8错8错.

[em01]

alex.liu · 发表于 2006-12-20 23:22:34

用家人satellite提供的方法，把那些录像压缩了一下，再发几个长一点的。这次发的是AVI格式。

喜欢游泳的，不妨把它看作示范教材。

[upload=rar]down60102.asp?ID=66929[/upload]

[upload=rar]down60102.asp?ID=66930[/upload]

[upload=rar]down60102.asp?ID=66931[/upload]

[em01][em01][em01]

[此贴子已经被作者于2006-12-20 23:25:18编辑过]

shineday · 发表于 2006-12-30 17:11:31

这么标准的泳池,我这种狗刨都不会的人怎么去啊?其实我还是挺喜欢凑热闹的,也挺喜欢运动的,有谁教就好了!

chenyexin · 发表于 2007-1-5 08:39:31

在那报名啊．上海这边

alex.liu · 发表于 2007-1-5 22:22:07

QUOTE:

以下是引用chenyexin在2007-1-5 8:39:31的发言：

在哪报名啊．上海这边

e-mail,电话, QQ, BBS ...均可。要去的话，最好能提前联系。

[此贴子已经被作者于2007-1-15 22:38:43编辑过]

[职场健康] 走，游泳去