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[职场健康] 老鸭黑枣粥

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发表于 2014-11-30 08:22:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    老鸭黑枣粥


    用料:老鸭肉250克,黑枣1克,大米200克,姜丝3克,葱末6克,精盐3克,味精3克,熟猪油15克。
    制法:①将老鸭肉洗净,切成小块;黑枣、大米分别去杂,洗净,备用。
    ②锅内加水适量,放入鸭肉块、大米、黑枣、姜丝、葱末、精盐共煮粥,熟后调入味精、熟猪油即成。
    每日1剂,分2次服完,连服7 -10天。
    功效:鸭肉有滋阴养胃、补气利水等功效,可用于治疗眩晕头痛、阴虚水肿、虚劳热毒等症。黑枣有健脾养胃、补血安神等功效。
    适应症:病后体虚,症见消化不良、眩晕头痛等。

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