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[职场健康] 海参大枣粥

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发表于 2014-8-27 06:49:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    海参大枣粥


    用料:水发海参60克,大枣9枚,大米60克,白糖30克。
    制法:①将水发海参洗净,切片;大枣、大米去杂,洗净,备用。
    ②锅内加水适童,放入大枣、大米煮粥,八成熟时加入海参片,再煮至粥熟,调入白糖即成。
    每日1次,清展空腹服用,连服l个月。
    功效:海参有补肾益精、养血润燥等功效,不仅是高血脂、冠心病患者的理想保健食品,而且可显著地提高人体免疫力,抑制疮细胞的生长,故又适宜于疮症患者食用。
    适应症:冠心病等。

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