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[职场健康] 桑葚薏苡仁粥

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发表于 2014-8-14 06:58:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    桑葚薏苡仁粥


    用料:鲜桑甚30克薏苡仁20克,葡萄干20克,大米100克。
    制法:①将鲜桑葚、薏苡仁、葡萄干、大米分别去杂,洗净,备用。
    ②锅内加水适量,放入薏苡仁、葡萄千、大米煮粥,六成熟时加入鲜桑葚,再煮至粥熟即成。
    每日2次,连服10一15天。
    功效:桑葚性寒,味甘,有养血滋阴、补肝益肾、祛湿解痹等功效,可用于治疗贫血、遗精、盔汗、自汗、闭经、便秘、风湿性关节痛、须发早白、神经衰弱等症。薏苡仁有健脾补肺、益肾利尿、祛湿等功效。葡萄干性平,味甘、酸,有补气血、强筋骨等功效,可用于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、风湿骨痛、心悸盗汗、小便不利等症。
    适应症:慢性肾炎水肿。

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