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[职场健康] 葱白豆豉粥

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发表于 2014-6-13 06:54:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
   
葱白豆豉粥


    用料:连须葱白30克,淡豆豉1克,生姜3片,黄酒30毫升,大米60克。
    制法:①将葱白洗净,切成碎末;大米淘洗干净,备用。
    ②锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时,加入葱白、姜片、淡豆豉,再煮至粥熟,调入黄酒即成。
    每天1一2次,连服5一7天。
    功效:淡豆豉有镇痛解毒等功效;黄酒有舒筋活血、健身强心等功效。
    适应症:风寒感冒,症见畏寒发热、鼻塞流涕等。

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