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许多的人都有金钱烦恼，包括许多的治疗师、心理学者、甚至修行者里确实有不少这种现象。我不想解释为什么会这样，也不想追究原因，因为这并不重要。重要的是，我将教你如何感受这个烦恼，并进行修复治愈练习。此练习最好能每天一到两次，特别是冥想后进行此练习会有更好效果。
金钱是能量生命体，它是活的，有生命的，这很重要，你必须明白。
把金钱看作自然元素，一个非常强大、非常重要的自然元素。它很可能是你生活中最重要的自然元素。这是由我们现在的社会环境决定的。特别是西方国家，必需依赖金钱才能生存。
金钱让你能够从事最基本的活动，比如：喝干净水，有个能住宿的地方，有衣服蔽体，能够个性的表达自己，能够每天进食。这些最基本的东西都要用金钱来交换，所以说金钱真的极其重要。
希望您能了解，金钱并不是罪恶的。有的人很负面的使用金钱，但金钱本身并不负面。一旦你认识并接触金钱的能量，你将了解这一点。金钱本身完全不存在负面。它还很包容，它有创造力，它具有意义，它很温暖，它很美丽。我将教您体验这些感觉。
你需要一张钱完成这个练习。纸币比硬币更适合这个练习。如果手头现在没有纸币，可用硬币代替。但请下次练习时尽量用纸币，而且面值越大越好。
双手合掌夹住纸币，温柔的放在自己面前。这个手势有点儿像祈祷，但你只需让双手舒服的在面前放着就好。
当你做这个练习时，很重要的一点就是，你不是在索取物质回报。我发现有的人接触金钱或准备和金钱交流时，都会提出各种物质要求。比如我要一辆新车，我要一份新工作，我需要钱买吃的，诸如此类，千万别这么做。
譬如你正准备结识一位新朋友，你不会对新朋友提出各种物质索取。
我们首先要做的，是认识金钱的能量。然后允许金钱通过能量进行自我介绍。我们现在要做的就是这些。双手合住纸币，放空你的心。
接着，我们来感受这张纸币。仅仅是感觉它。感觉它在我们掌心。允许它在掌心。
很快我们会感到温暖。掌心感觉到愉快的温暖。这是金钱的第一个特征。它很温暖。
对它说‘你好’并让它做个自我介绍。 倾听它的声音。 平息你的心，仔细聆听。
看看你心里是否出现任何画面或想法，允许它自然发生。
当我第一次这样做时，我想起妈妈从我这里拿走一张纸币的画面，从我嘴里，她急忙带我到洗手间清洗我的嘴巴，她告诉我钱是多么的肮脏，警告我不许把钱放进嘴里，并且每次碰钱后一定要洗手。
这让我很震惊，这件事对我造成的巨大影响是，我不让钱进入我的生活，我不允许钱接触我，因为钱非常肮脏。 事实上我很惊讶会想起这个画面，我的意思是，我完全不记得有过这样的事情。所以我很感谢它，并放下它。
通过这个练习，如果你收到任何负面的反馈，你要做的就是，感谢它告诉你这个画面，这种感觉，这个障碍，并释放它。现在它们浮现出来了，让你有机会放下它。
我用了几个星期时间解决这些障碍，最后我终于能坐着倾听金钱它进行自我介绍。 第二阶段是允许金钱进入你的能量领域。你的能量领域就是你的生活，你自己。包括你的身体，你的思想，你的情感，你的真我。
所以，一旦你从金钱那儿得到好的正面的反馈时，你允许它完整的完全的介绍它自己时，你就可以要求它进入你的生活，进入你的能量领域。
我可以告诉你，这时你将非常快乐，因为生活里找不到比钱更丰富精彩的事情。这是钱唯一能做到的表达方式——变得丰富精彩，填满你生活的每一处。
为了产生这个质的变化，最基本要做的是，让纸币在你掌心变温暖。
你允许金钱变得温暖，甚至允许它变灼热。允许金钱的温暖增加并包围你。让它进入你的生活，还有它的流动，它的爱。
你会发现，这个特征和地球妈妈很相似，因为他们本来就是一样的。欢迎它，拥抱它。
练习完成后，请对金钱元素说谢谢，感谢它向我们展示完整的一面。如果你闭着眼，那么现在可以睁开了，把钱放回原位。记住，这个练习至少每天做一次。
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