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牛头告诉我们：这几年，市面上成功学的书四处都是。
强调成功要坚毅，要热情，要自信......这些我们都赞同，可是要怎么培养这些品质呢？
强调要抓住重点，要微笑，要马上行动......这些我们也喜欢，可是我们要怎么养成这样的习惯呢？
强调要积极，不要随便发怒，要平静，要从容，要勇敢.....这些我们更是赞成得一塌糊涂，可是如何形成这样的心境呢？
强调要积极的思维，不要有负面的念头....这也无不可，可是我们要怎么改变我们的信念及思考习惯呢？
这一切，在“核心转化课程”中，我们一一来揭示它。
没有核心转化，这一切的一切，都是别人身上的亮点。而非我们自己身上的力量。
没有核心转化，阅读成功学的书籍，有时只是空入宝山空手归。
拥有核心转化，我们将懂得将卓越的信念，习惯，品质，方法转化为我们自身的力量，不断开拓自己无限成就的人生。
自我改变的核心因素：自我认定与信念，价值观与心则，心境，习惯与心锚，经验——这实际上是安东尼的主宰系统技术的修正，加入NLP的其它因素，还有伟大的魔吠潜意识心理学，马尔兹的自我意象心理学的内容。
这是一个重要的练习，它能让你勇敢地去梦想，去了解自己。当我们不知我们要什么时，我们如何去要？所以，这个生涯规划的练习，是让我们去了解自己所要的，以及要如何去要。建议找一个时间，静静地坐下来，拿起你的纸与笔，一步一步来做。也许，你没有一次做完所有的步骤，没有关系，第二天再找一个时间，继续你未完的内心历程。建议，在一周内完成这个练习。然后经常拿起来看看，你会慢慢发现。你的眼光开始变得敏锐起来，你能在生活、工作、人际关系中快速地发现有助于自己目标实现的因素，并引为已用。几周内，你的内心会越来越稳定而有方向感。别人会开始注意到你的改变。几个月内，你会发现自己的一些目标在一步一步变在现实。你在无形中，走到一个令自己与他人惊讶的高度。
步骤１．先开始编织美梦，包括你想拥有的，你想做的，你想成为的，你想体验的。我要问你一个问题：“如果你知道不可能失败，你想要得到什么；如果你百分之百相信会成功，你会采取什么行动？”现在，请坐下来，拿一张纸和一支笔，动手写下你的心愿。在你写的时候，不必管那些目标该用什么方式去达成，就是尽量写。
直到你觉得没有什么可以写的时候，你可以看看下面几个问题并回答它们，这些问题会引导你去了解自已内心深处的渴求，这会花上一些时间，但你现在的努力，将是为下一步丰盛的收获作下基础。
1）在你生活中，你认为哪五件事情最有价值？
2）在你的生活中，有哪三个最重要的目标？
3）假如你只有六个月的生命，你会如何地运用这六个月？
4）假如你立刻成为百万富翁，在哪些事情上，你的做法会和今天不一样？
5）有哪些事是你一直想做，但却不敢尝试去做的？
6）在生活中，有哪些活动，你觉得最重要的？
7）假如你确定自己不会失败（拥有充实的时间、资源、能力等），你会敢于梦想哪一件事情？
回答完这些问题后，把你所列出的所有目标分成六个类——1、健康
2、修养/知识
3、爱情/家庭
4、事业/财富
5、朋友
6、社会
我一定要拥有健康、快乐、富足、自由的生活。
我一定要做一个好儿子、好丈夫、好父亲、好公民、善良慈悲的人。
我一定要成为中国一流的个人成长教练、先驱训练师、心灵导师、生命大师。
我一定要体验到、感悟到人间精彩绝伦的真、善、美。
我一定要得到亲人的肯定、支持，得到朋友的鼓励和赞许，得到无穷无尽的财富。
我现在就行动，我马上行动，我立即行动。
我要帮助更多的人和我一样成功。我是最优秀的、我是最棒的、我喜欢我自己。
1）在你生活中，你认为哪五件事情最有价值？
回答：
1、获得智慧、心灵成长、平衡发展。
2、结交新朋友，特别是成功的朋友。常联系老朋友。
3、营养均衡、注重保健、参加健身运动。
4、家庭和谐、教子有方。
5、建立团队、完善系统、修筑事业管道。
2）在你的生活中，有哪三个最重要的目标？
回答：
1、良好的身体素质、优良的心理素质、超强的自信心、无比坚定的信念、非凡的沟通表达能力、广博的人际关系。
2、简单的事情重复做。迅速建立团队，打造系统，修筑管道。
3、建立使命，提升能力。在最短的时间，协助最多的人创造最佳状态！
3）假如你只有六个月的生命，你会如何地运用这六个月？
回答：
我要每天感谢100个我曾经相识的朋友！
4）假如你立刻成为百万富翁，在哪些事情上，你的做法会和今天不一样？
回答：
我会更加仁慈、善良和博爱。
5）有哪些事是你一直想做，但却不敢尝试去做的？
回答：成为亿万富豪。
6）在生活中，有哪些活动，你觉得最重要的？
回答：学习机会、进修课程、朋友聚会、健身锻炼。
7）假如你确定自己不会失败（拥有充实的时间、资源、能力等），你会敢于梦想哪一件事情？
我要为中国54个民族创办世界一流的大学54座。
回答完这些问题后，把你所列出的所有目标分成六个类——
1、健康：每周2场篮球运动赛、每周一次瑜珈训练、每天保证基本营养素摄入、体重力争控制在75公斤。
2、修养/知识：NLP修行师训练、NEA身心拓展平衡课程训练、核心转化课程训练、成功心理素质训练。
3、爱情/家庭：把家建设好，温馨、和谐、快乐、富足！
4、事业/财富：团队迅速倍增、财富浪潮般涌来。
5、朋友：遍及五湖四海。
6、社会：知名人士、社会活动家、慈善家、实业报国企业家。
感悟：
--「没有历程，不成经验」。
---每个人都已具备使自己成功快乐的资源。
---有选择就是有能力。
审视自身，我确信我将大有作为并能实现一生中既定的主要目标，故务必持之以恒，时时精进。
意识支配行动，灵性引领躯壳。精神不死，思想永存。我思故我在。故应日省30分，静心绝虑，构造形象。
冥冥有助，天不我欺。诚信则灵，愿景可达。故应日日祷告10分，滋养福田圣心。
言必行，行必信，信必果。天德昭昭，践诺事大。故将不懈努力，直到成功。
富贵于我如浮云。己所不欲，勿施于人。吾将上下而求索，散发人性光辉，睦邻友好，与同志共荣；乐善好施，博采众长，毕集群贤，互惠互利。舒博爱胸怀，除私疑妒恨，存异求同，以立德、立功、立言。信人人信，德为大能。
以上诸言不虚，刻骨铭心。苟日新，又日新，日日新。循序渐进，天道酬勤。有心仙佛可顿造，笃行豁然一洞天。 | 
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