抵御诱惑，保持适时适度的自制力

安宁爸爸_nmy

抵御诱惑，保持适时适度的自制力

——TED《给你一个健康的时间观》视频有感

这段视频中演讲者阐述的一群不同的孩子得到不同糖果奖励的故事给我留下了深刻的印象。故事的结局告诉我们，抵御诱惑，保持适时适度的自制力对一个人事业的成功起着举足轻重的作用。

人是理性的动物，其言行就会有着理性的特征，所制定的规则也有着理性的限制，而自制力就是理性的一种体现。　自制，是完善人格所必需的，也是必然会具备的，缺少了自制，再＂富丽堂皇＂的言行都是空洞乏力，再华丽的外表都是肮脏的掩饰。自制，是社会和谐、理性发展的设计师，失去了国民的自制，也就失去了魅力与内涵，最后终将因为＂涣散＂而山河破碎。自制，身为自己实现人生价值和意义的助推器，直接影响着生活的质量。所以，我们要掌握好自制的分寸，因地制因，把自己的状态调整好。

一、保持高度的自制力
　　在充满诱惑的这个社会，在迈上成功的道路上，在积极向上的工作中，我们要保持高度的自制力，不以美丽的诱惑而迷失自己的自制，不以他人的卖弄与鼓动而错失自己的自制，不以工作的困惑和枯燥而放弃自己的自制，不以成功的缥缈与无力而远离了自制。自制是一种难得的美德，高度的自制在人生的有些环节更是一种可贵的财富，它平衡着现实与理想的两个车轮，帮助你稳妥的走向远方。
　　今天，一切迷失的人都是由于其自制力不够引起的（当然，也有其他原因，如思想不健全等，但自制力占巨大成份），有的有自制但没有力度，有的是根本就没有去实行自制，随遇而安，愿意迷失自己。那些不愿迷失自己，而又感到自己不能控制方向的要善于运用有利条件、营造环境、掌握方法，例如学着控制自己的时间、学着控制自己的思想、学着控制自己的忧虑、学着控制沟通方式，以及接触对象、目标、承诺等。
　　要保持高度的自制力，需摆脱外界不利条件，也就是摆脱影响自己自制方向、能力、力度的因素，培养一种自我意识，提出对自己的评价和期望，深刻的认识自己，坚持自己行为、感情、举止和才能等自我意识，避免庸俗，控制情绪，自我激励，保持自信，善于借鉴，确保属于高度自制力范围内人生内容的征途不错轨。
　　二、保持适度的自制力
　　在生活家庭方面，我们要保持适度的自制力，把高度自制力运用到此领域是不合适的，不但不易促使人生的不轻松幸福快乐，还会降低生活的质量，影响家庭的幸福，破坏亲人的情绪。蒙田就倡导一种＂随性地生活＂这种状态，充点感性因子，这会给自己生活和家庭营造一种愉快的氛围。就像蒙田所说：跳舞的时候我就跳舞，睡觉的时候我便睡觉。即是我一个人在幽静美丽的花园中散步，如果我的思想一时开小差，游移到与散步无关的事情上去，我会立刻拉回思绪，重新回到花园，想想花园的美丽，体会一个人独处的快乐，思量一下我自己。不要说自己一事无成，本身活着就是一种奇迹，合理安排自己的生活即可。
　　保持适度的自制力，不失原则的享受生活的快乐、今天的温馨，与亲人活在理性感性兼顾的轻松氛围中，这也适用有时的工作、社会等领域中，一时的放松紧绷的神经是应该的，但千万不要在一时放松中迷失了自己，人往往都是在一时的松懈中沦陷的。保持适度的自制力对待生活，并不是没有原则的＂随性＂，而是在保持自己清醒的状态下，该做的做，不该涉足的就远离＂污垢＂，以免在社会作风方面而沦丧自己。
　　总之，我们需要适时适度的保持自己的自制力，给自己空间之余，又不萎靡不前，把自己的人生走好。漫步在生存的边沿，与亲人携手温存的生活，带着孩子无扰的前行，用心的对待生活，脚踏实地的工作，知足、知节、知理，做到不脱离人生应有的轨道，如此而已。