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这段时间，修改着记事本的格式，并参考圆梦记事本的方法，引入了圆梦的元素。实践一段时间以来，感觉圆梦记事本给自己的工作和生活注入了力量，具体有以下几个方面：
一、助力人生规划
也看过其它的书，依书中的方法进行过人生的规划，但圆梦记事本有它的不同，首先是简单、结构清晰，圆梦记事本中表格的空白地方不是很大，不同于李践的行动日志等，但也许这就是它的独特之处。其实人生的目标不一定很多，集中起来也就那么几条，把握住几个关键，我们的人生就成功了大半。根据它的方法，对人生进行规划，规划的过程即是对人生的一种展望，规划完成后无疑给我们的人生搭建了一个框架，使一切都清晰起来。
二、梦想使目标清晰
这段时间连续看几本书，使自己对目标的力量有了更深的体会，无论任何事情，如何没有目标，没能方向，都有可能使努力无法聚焦，力所不及。梦想记事本先号召我们做梦，把一切梦想的都写下来，然后按结构理清方向，使梦想更清晰，能过上有目标的生活也是一大成就，有目标的生活虽不能保证你一定能实现梦想，但的确可以给你力量。
三、双向控制
梦想是一方面，但关键是着手于行动，梦想笔记本使们行进在梦想的道路上，并且把每年的行动和目标都记录在案，一张表上，一目了然，梦想和行动，双向控制，使行进的步伐更坚实。
四、使目光长远
梦想笔记本建议把目标放长远一些，自有他的道理。的确，当我们看表格中今后10年的生活规划时，会感觉到时间的流逝速度，把我们的人生规划成了一张图，人的一生就在这张图上一览无遗，而目标的实现，是需要每一年每一天的实践的，为了若干年后的目标，我们该做些什么？想着这些时，平时困扰我们的那些小事会显得微不足道，让我们只干有意义的事，对目标有益的事。
五、改变心智，改变行动
最大的贡献也许是对心智的改变，或是心态的改变。他使我们掌握了原则，原则变了，对待事物的看法就变了，最大的改变使我重新认识到家庭的重要性，自己给予家里的太少了，自己应该给予家人更多的时间，更多的爱，而有了这个原则后，便不再厌恶唠叨的老婆，感觉她做的事情很多并不过分，发现了她的可爱之处，这比任何人苦口婆心地劝说更为管用。
以上只是自己的一点感悟，但能一步一个脚印地按行动记事本走下来，需要的最大要素是“坚持”，在锚足干劲渡过一个星期充实而有力的时光后，第二个星期由于受偶尔出差的影响打乱了生活节奏，使上紧的发条又松了下来，关键的关键，一定要坚持，只有这样，才能实现自己的梦想。 | 
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