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最近和很多朋友聊天的时候，喜讲做事之前要先做到“心静与心定”
另一个朋友说别人送她一句话：“一切万物皆由心造，心外无法。”
这是一个忙碌的世界，人每天做走马灯状，周而复始，兜兜转转，不能停留。即使肢体停下了，思想也停不了。多数人会一直坚持忙到离开世界时，然后留下一声剪不断，理还乱的叹息，给自己画一个充满遗憾的感叹号。。。
中国的先哲告诉我们：“知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
希伯来的一代哲人以赛亚先知曾说：“你们得救在乎归回安息，你们得力在乎平静安稳。”
但看看今天的股市，房市，车市，哪里有宁静与安详，都在比钱多，房大，车贵，所以虽然大家都在亟亟求“得”，但所得到的，却不是幸福，快乐，永生，而是烦忧，痛苦，逝去。。。
不知有多少人找到心情感悟心静与心定，每天有几分钟静静地坐下来；品品茶，听听音乐，看看水中的游鱼，望望天上的浮云，吟一首小诗，神游于书画之间，澄淨一下自己的心灵，闭目作一个短短的默祷，我想一定可以省下一笔安眠药和买醉的钱来。。。
现代人喜欢把生活弄得很复杂，商家也在做帮凶，好物者忙着学习使用新的器具，好财者忙着搅动公共关系，无聊的阔太忙着改换流行的服装和发式…在往古的农业社会里，人们“日出而作，日入而息，凿井而饮，耕田而食”。
古人对时间的观念，没有现代人这样认真，今天人们都是在度着“读分”与“读秒”的日子，还有谁能悠闲地用“一盏茶”来计算这种不科学不精确的时间呢?
古人的生活，单纯而快乐，一箪食，一瓢饮，在陋巷的颜回更懂得享受丰富的生活情趣，也更能保持心灵与人格的纯白；物质生活愈复杂，精神生活愈没落是必然的。天天吃山珍海味，必然会倒尽了胃口，弄不好还百病丛生，倒不如素食者，反能维持身体的健康，消灭不少现代文明病
记得一次心灵工作坊里老师说：人类想要的东西永远比他需要的东西多的多，期待总是大于需求。
学会保持宁静和淡泊的心境，或许真的是忙碌的现代人所亟需的一剂不错的处方。 | 
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