一、只为今天,我要很快乐。假如林肯所说的“大部分的人只要下决心都很快乐”,这句话是很正确的,那么快乐是来自内心,而不是存在于外部。 二、只为今天,我要让自己适应一切,而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度来接受我的家庭、我的事业和我的运气。 三、只为今天,我要爱护我的身体。我要多加运动,善自珍重;不损伤安,不忽视它;使它成为我争取成功的好基础。 四、只为今天,我要加强我的思想,我要学一些有用的东西,我不要做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考,更需要集中精神才能看书。 五、只为今天,我要用三件事来锻炼我的灵魂:我要为别人做一件好事,但不要让人家知道;我还要做两件我并不想做的事,而这只是为了锻炼。 六、只为今天,我做个讨人喜欢的人。外表要尽量自信,衣着要尽量得体,行动优雅,丝豪不在乎别人的毁誉。对任何事都不挑毛病,也不干涉或教训别人。 七、只为今天,我要试着考虑怎么度过今天,而不会把我一生的问题都有一次解决。我不能连续12小时做一件事,但若要我一辈子都这样做下去,就会吓坏了我。 八、只为今天,我要订下一个计划,我要写下每个小时应该做些什么。也许我不会完全照着做,但还是要订下这个计划;这样至少可以免除两点___过分仓促和犹豫不决。 九、只为今天,我要心中毫不惧怕。尤其是,我不要怕快乐,我要去欣赏美的一切,去相信我爱的那些人会爱我。
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