第三种智商：健康智商

萧彤

         热爱生活，渴望幸福，是每一个人的天性。而拥有较高的健康智商，则是幸福生活的基本前提。

          一般所说的智商（IQ），指理性思考的能力。情感智商（EQ），指调节理性与感性的“天平”。而健康智商（HQ），则是平衡心灵与肉体、协调现实利益与长期幸福的智慧。它把“健康”视为对生命的自我承诺和责任，做自我“健康”的主宰者；督促我们恢复对自己身心健康动物般的嗅觉与警醒；培育一种删繁就简、直抵本质的人生技能；告诉我们如何与生命的自然韵律共舞；洞悉并改变我们浪花习惯背后强大的心理支撑系统；帮助我们重新认识构成自己身体的“建筑材料”——各类营养素；让我们清醒地认识到，身心强健的源于身心平衡、、、、、、

            对于正在各行各业各领域大展身手的职业人士来说，健康智商是个人核心竞争力气基石。如果把职场比喻为大海，职业人士的专业技能、人际交往能力是海浪，那么健康智商就是海水。没有海水，岂有海浪？

           从现在开始，就培育、提升自己的健康智商！

           从容地工作，从容地生活，以健康的身心从容地享受人世间一切美好的东西！