1、主敬:整齐严肃,无时不慎。无事时心在腔子里;应事时,专一不杂,如日之升。 2、静坐:每日不拘何时,静坐半小时,体验静极生阳来复之仁心,还位凝命,如鼎之镇。 3、早起:黎明即起,醒后不沾恋。 4、读书不二:一书未读完,断不看他书。东翻西阅,徒循外为人,每日以十页为率。 5、读史:丙申购二十三史,每日读十页,虽有事不间断。 6、谨言:刻刻留心,是工夫第一。 7、养气:所藏丹田,无不可对人言之事。 8、保身:节荣节欲节饮食,时时当作养病。 9、日知其所知之:每日记茶余偶谈一则。分德行门、学问门、经济门、艺术门。 10、月无所忘能:每月作诗文数首,以验积理之多寡,养气之盛否,不可一味耽着,最易溺心丧志。 11、作字:早饭后作字半小时,凡笔墨应酬,当作自己功课,不留待明日,愈积愈难清。 12、夜不出门:旷功疲神,切戒切戒! |