[转帖]2． 为什么把工作放在第一位是危险的 为什么放松也是生产力

celwwei

2．       为什么把工作放在第一位是危险的 为什么放松也是生产力

 

你的健康在亮红灯

我曾在书上看到过这样一句不错的话……

 “他在乡村工作，为的是能够生活在城市里；他在城市里拼命工作，为的是能够生活在乡村。”

——唐·马奎斯(Don Marquis)先生

 

看来乡村生活的人是很向往大城市的繁华和美妙的，但在城市里工作的人为了远离喧嚣和污染却非常想念乡村的恬淡和安宁。

这些如同你们一样，拼命读书学习，为的是今后更好的生活更高的社会地位，可是亲爱的同学们，你们想过这样把工作学习当成你生活的头等大事的巨大危险吗？

人们对于自己心爱的汽车，每行驶数千公里，就要进行保养维护，检查窗体顶端窗体底端发动机、换机油、加水；人们对于自己的住房，会精心设计、窗体顶端、窗体底端、装修，用心监督施工的每一个过程，以保证质量，延长使用寿命。

然而，很多人对于自己最宝贵的财产——身体，在使用上却是那么不懂得珍惜，在维护上又是那么的粗枝大叶甚至忽略不计！

体力、精力的持续高强度付出，严重破坏了人体的生理规律和节奏，体内能量、资源出现严重的“财政赤字”，入不敷出。疲劳像蛀虫般淤积在体内，慢慢侵蚀着身体的大厦，血压升高、动脉硬化等等逐步从量变转化为质变，进而濒临致命的边缘。也许，有些人外表看来似乎还可以，实际上已经是外强中干。过度劳累的人就如同一盏燃油即将耗尽却又没有灯罩的油灯，若明若暗，一旦遇到一股较强的风，就会骤然熄灭。

工作，并不总是一件美妙的事！它在带给你金钱、地位和成就感的同时，也消耗着你的时间，吞噬着你的生活。但是，为什么工作总是如此令人上瘾、孜孜不倦呢？如果我说是因为肾上腺素，你也许会发笑！

然而，科学研究发现，“工作狂”们对肾上腺素有种特殊的生理需要！他们往往刻意去寻求一些难度高、挑战大、有高压、很刺激的事情来做。此刻，他们的肾上腺素保持在一个很高的水平；此刻，工作蜕变成了赌博似的令人沉溺的嗜好，吸毒般令人欲罢不能。他们平时拼命工作，好不容易盼到周末或假期，却发现自己身体不适，郁郁寡欢，无所事事，全身难受，无论如何也放松不下来。

在美国，“工作狂”有一个相对动听的名字——“令人尊敬的瘾君子”。

当然，以上只是简单地从生理的角度来剖析。人们之所以拼命工作、废寝忘食，还在于他们的使命感、价值感、责任心等。而其摒弃从容，一路狂奔的深层面原因，其实是因为他们健康智商的缺乏。长期如此，养成了过度耗费生命能量、资源的不良生活工作习惯，即所谓“智者的蠢行”导致令人痛惜的恶果。

那么，请大家参考下面这些吧，它会告诉你是不是工作狂：

◇     工作之余没有兴趣爱好

◇     工作时间长

◇     没有确定的目标——工作只是为了积极

◇     在工作中发展肤浅的友谊

◇     经常谈论工作

◇     不会委托别人

◇     经常忙着做事

◇     为了工作放弃假期

◇     觉得生活很累