怎么样能减肥?

pzy520 · 发表于 2007-5-21 22:20:03

我这有普洱茶有人要吗？可以减肥的阿，呵呵

lldtm · 发表于 2007-5-22 00:42:09

好恐怖啊，减肥还要吃泻药，还要吃大补丸，哈哈哈，我也得减肥，身高跟体重一样了，都是180

alensmile · 发表于 2007-5-22 03:22:31

呵呵，俺可是爱好健身的哦！

肚皮就用呼啦圈吧，昂卧起坐也很有效，如果有哑铃就更好办了。顺便可以锻炼肌肉啊

alensmile · 发表于 2007-5-22 03:23:14

千万不要什么绝食减肥，那是受罪啊

小小静 · 发表于 2007-5-22 04:06:32

减肥也成了永远的问题，我觉得可以百度一下啊！
还有就是努力看书看得很晚我觉得会减下来得又能减肥又学到知识[em01]

快乐的翅膀 · 发表于 2007-5-22 07:45:37

在《人体使用手册》中，对减肥有独特的描述

自认为很有道理

不知道怎么上传文件，否则可以给大家分享一下

mls2009 · 发表于 2007-5-22 09:49:27

呵呵,这方法看着不错,先感觉一下

Jenianzhan · 发表于 2007-5-23 16:46:08

很危险的方法,用不好会变得更胖!

可怜娃 · 发表于 2007-5-23 17:09:50

同事对于减肥的总结是，只要不吃一定能瘦。

但对于象我这种不吃饭就脾气不好的人来说，不太适用，我现在也在减肥中，一开始我也想不吃，可不吃真的不行，身体根本接受不了，于是我开始少食，多运动，N多年没运动过了，真的很有效果哦。

生命在于运动，减肥也是如此。

[职场健康] 怎么样能减肥?