不会导致问题的11种观念

cool0882

         1、人们不用都来爱我。

          人们不用都来爱我，甚至不用都来喜欢我。我不用去喜欢我认识的每个人，所以他们为什么应该都来喜欢我呢？我愿意被人喜欢被人爱，但即使有人不喜欢我，我依然是个不错的人，而且我会继续认为自己不错。就像有些人不能让我喜欢他们一样，我也不能让一些人喜欢我。我并不是每时每刻都需要别人的认可的。如果有人不认可我，我还是现在的我。

         2、犯点错没关系。

         犯点错没关系。每个人都会犯错误，即使我犯了错儿，我还是个优秀、有价值的人。犯个错误就沮丧半天简直毫无道理。我在尝试，如果在尝试中犯了错儿，我还会继续尝试。别人犯错儿也没什么。我不但会接受自己犯的错儿，也会接受别人犯的错儿。

        3、别人挺好，我也挺好。

         虽然有些人做的事我不喜欢，但是他们不一定是坏人。不应该因为我不喜欢他们的做法，就说他们应该受惩罚。我们没有理由让别人都变成我们所希望的样子，我们也没理由变成别人所希望的样子。别人想怎样就怎样，我想怎么样也就怎么样。我不能控制别人，也不能改变他们。他们就是他们。我们都应该得到最基本的尊重和合理的待遇。

        4、我不用掌握这些。

        就算事情不像我希望的那样，我照样能活。我能接受事物本来的样子，接受人们本来的样子，接受我自己本来的样子。即使我不能让事情符合我的意愿，我也没理由不开心。我没理由一定要喜欢每一样东西。即使我不喜欢它，我也能和它和平共处。

        5、我对自己的生活负责。

        怎么想，怎么做，是我自己的责任。没人能影响我的情绪。如果莫一天很糟糕，那么是我自己造成的，跟别人没关系。如果莫一天凡事称心如意，那也是我自己赢得的，因为我状态积极。让我们感觉良好不是别人的责任，别人没有义务为之改变自己。我才是控制我自己生活的人。

        6、就算事态不利，我也能处理的了。

         我不用时时警惕出什么状况。大体上看，事情总是进展顺利的，就算事态不利，我也能处理的了。我无须浪费精力瞎操心。天不会塌下来，事情也不会变得多糟。

         7、尝试很重要。

          我行！即使我会碰到难题，尝试解决它总是比消极逃避它好的多。逃避不会给我享受成功和喜悦的机会，但是尝试可以。那些值得拥有的东西，都值得我们去争取。我不一定做好每一件事，但我总能做好其中的若干件。

          8、我有能力。

           我不需要别人来承担我的麻烦。我自己有能力解决。我能照顾好自己。我能自己做决定.......我能自己考虑事情，我不用靠其他人来照顾我。

          9、我能改变。

           我能改变。我没有必要因为过去的事情就把自己逼近死胡同。每天都是新的一天，认为自己无法改变是很傻的。我当然能！

          10、别人也很有能力。

           我不能替别人解决问题，我没必要把别人的问题当作自己的问题，全权负责。我无须改变别人，或者替他们安排生活。他们自己有能力照顾好自己，解决自己的问题。我可以在旁边关注着，给予一些帮助，但是我不能一切都替他们做了。

          11、我可以灵活一些。

           做事情不只是有一个方法。很多人做同一件工作，会想出不同的好主意。没有所谓“最好”的方式。每个人都有有价值的想法，也许我们只对其中的一些想法感兴趣，但是所有人的想法都是有价值的，都多事情的解决起推进作用。