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楼主:janechun - 

[职场健康] 给自己一个“心里緑洲”

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楼主
发表于 2004-8-31 20:19:59 | 显示全部楼层

呵呵,不知道现代人都怎么了?

在忙碌中忘了自己的目的

本是在为生活才去钓鱼,现在却为钓鱼而钓鱼,其实这也没什么不好的,

可是问题在于,他们又不喜欢钓鱼了或者说自己钓的鱼少了,于是开始发牢骚,

还好牢骚只是一时,马上就会平静下来,接着钓

如果运气好,别人仍了一样东西过来,你正好在那个时候接到(可不能掉到水里)

于是,学会了新的钓鱼方法,从此,钓鱼是一种乐趣,一种实现自己目标的途径。

就如要进房间必须先过门那样自然。

[em09]
沙发
发表于 2004-9-2 13:04:39 | 显示全部楼层

人,开始时都需要别人帮,可是最后才会明白,

能帮助自己的只有自己,别人帮不了,哪怕在最关键的时刻,

别人最多只能站在后面支持你,让你去拼.

在寂寞的时候希望有人陪,在失败的时候希望有人扶,在成功的时候希望有人

分享,可是到最后还是自己一个人.

我一直都坚信自己,哪怕在最失败的时候,都对自己说,我一定行.

尽管在别人眼中,我非常快快乐乐,其中味道,只有自己才了解.

人,想作为还是靠自己.

到底我们可以相信什么样的人?这个问题好象想过很多次.

许多开始的好朋友一个个离开,才体会到,

如果没有利益冲突时,谁都可以相信,可是一旦你碰到他的利益时,冲突就开始了,

也许这样说过于实际,可是如果你们问下自己,是对的吗?

心理绿洲,中国调查报告,最多只有10%的人心理健康,小的时候常在想,为什么

要心理医生,慢慢长大了,需求多了,于是去寻找达到需求的方法,如果能满足,则

心理可以平静了,如不能满足,心理就开始不健康.

在我们拿我们的健康去换物质时,我们是否能让我们的心胸开阔点?对于别人的一些攻击,

我们能否一笑而过?我们在算计别人的时候,我们好象也在被别人算计.循环开始了,

于是我们的后代也和我们一样.

听说半部论语治天下,也许我们在算计别人的时候,应该抽点时间去读读论语,

也许能给戴上面具的我们一中开导,也许会发现不要面具更加是一种美,

一个从聪明人走向明白的人过程.

当然如果大家能热爱自己的工作,所有的压力也会成为动力,烦恼也会少了很多.

有时,我们要想看清楚,然后再忘掉,忘掉别人对你好有什么意图,也忘掉别人对你坏是有

意还是无意的.

这样,对于我们失去的,我们也可以得到心灵上的安静,它只是去了一个我不知道的地方,

它在那地方过的很好,这一切就足够了.(对失恋好象特别有用)

板凳
发表于 2004-9-4 09:24:11 | 显示全部楼层

我心情不好时用的方法1:一个人,在房间里,呆着(最长呆过一星期)2:睡觉(一般很少用)3:骑车去个很远的地方,欣赏路边的风景(经常用,当从车被偷后,就少了) 4:吃自己想吃的东西(用的较多,) 5:看书(最大一次打击时,是书陪我渡过) 6:去玩街级游戏(现在好象这个绝迹了,玩的也少了)对于不同层次的心理压力会用不同方法。 好象这么多,唯一没有找别人或者喝酒。看来我还挺关心自己的健康。

4
发表于 2004-10-24 20:24:22 | 显示全部楼层
我怎么感觉好别扭,右手说左手,当然只说好罗。怎么说,也应该让外人来评价吧?

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