讨论_你是如何对抗亚健康的

小猪葛

我觉得心态对亚健康的影响是巨大的，

现代人，生活、工作压力大，继而转化为精神上的压力，

其实还有一项调查是现代人精神压抑的人群比例也是相当高的，不过是很多人不愿意承认罢了……

今天作培训的时候还专门提到这个问题，

不过在实际生活和工作中我个人更注重保持平常心，良好的心态是健康的根本。

感谢楼主在休闲大院精彩的话题！

小猪葛

看看佛学版的一些帖，能让一个人的心灵在繁杂的尘世中平静，

然后这面心灵的镜子就能折射出世间的百态，

加上适当的锻炼，想亚健康都难……

小猪葛

看看佛学版的一些帖，能让一个人的心灵在繁杂的尘世中平静，

然后这面心灵的镜子就能折射出世间的百态，

加上适当的锻炼，想亚健康都难……