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那天有个朋友建议开始写日记，我觉得这个提议不错。
我29岁写了半年，可惜没坚持下去。去年底开始重新写，感觉收获很大：1、可以及时记录自己的工作、心得和创意；2、可以前后对比发现自身的不足，早日改正弥补；3、对自己预先确立的进步目标可以有效监督、控制。
荀子曰：“天行健，君子以自强不息”
曾子曰：“吾日三省吾身”
灌头说：“要想有效约束自己，监督自己，完善自己，请开始写日记”
日记写法：
1、 月初有计划（确定自己本月工作、学习、生活、修养等各方面的目标与要求），月末有总结（对月初的计划的完成情况进行评估，总结经验教训。做得好的，给自己小小庆祝一下，奖励一下自己；做得不好的，反思一下，问题出在哪，是否目标太高还是方法不可行？在此基础上确定下月的计划。）；中间不时反馈，修正和补充。
2、 有恒，尽量不中断，每天写一点。
3、 随意，有多少心得写多少，字数长短随意，写作的时间随意，内容随意，字迹随意，架构随意，逻辑关系随意，涂抹、修改随意……脚踩西瓜皮滑到哪算哪，毕竟是要坚持一辈子的事，太严格要求自己就不大容易坚持到底。实在没话好说，写写生活的变化，洗脸刷牙的感觉等等鸡毛蒜皮的事也行。总之，多少写点。
4、 内容：
先可记录自己一天里工作、生活的得失、体会和妙手偶得的灵感，再按照德智体美劳五方面反省自己。也可以把自己看书时的心得体会，联想等等写入日记。可以说，我的日记是我日记、工作记录和读书笔记的混合物。 我把自己写日记时对自己的要求和自我修养自我完善的方法简单总结一下： 通过“模仿——消化——再创”这一模式进行学习。尽信书不如无书，从自身实际的资源条件、行事方式、思维方法、个性、爱好等诸因素出发，使自己所要达到的目标以适合自己的方式达成，让修养、能力成为天性的一部分。 座右铭：简单是美，尽其在我；自强不息，成败随缘。（认清自己最终所追求的，对一些枝节性的问题不要纠缠不清，用自己开放的心灵去体会，挖掘生活中、工作中的美；谋事在人，成事在天，对自己无法把握的现实坦然面对，不要给自己施加太多的压力。） ① 德——修养 对人——与人为善，助人为乐 对己——培养自己宁静祥和的心态 ② 智——学以致用 需要自己有意识培养的能力：专业技术能力；工作业务能力；沟通能力；理财能力；自我提高，自我完善的能力。 ③体——身体是革命的本钱啊 奋斗为了什么，不就是为自己、为家人、为亲友、为社会去创造、建设、成就美好的生活么？没有好体格反而会让自己成为拖累。好体格来自于适当地锻炼，积极的预防，合理的饮食、适度的休息。松下幸之助三十岁时患肺结核后身体极其孱弱，但他很注意保养自己，结果照常成就了成功事业，也以92岁高龄善终，值得我们学习啊。 ④美——用开放的心灵去感受、品味、体验生活的美啊 ⑤劳——生活技能 衣——服装要体现美和自己的品味。 食——注意营养，力所能及的前提下讲究一下口味。合理膳食，不过多摄入热量。 住——整洁、方便 行——经济，及时，安全
[此贴子已经被作者于2006-5-15 9:03:26编辑过] | 
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