[本贴已被 作者 于 2005年04月14日 18时47分19秒 编辑过]
| [原创]生活中最大的困惑及其原因 |
| 这是一个日新月异、急速变化的全球化世界。
这是一个充满机遇、挑战和危机的世界。
这是一个急功近利、物欲横流的世界。
这是一个信仰迷失、价值多元的时代。
这是一个物质丰富、精神匮乏的时代。
这是一个需要终身学习却又厌学情绪泛滥的时代。
这是一个时刻可以充分享受感官快乐却又时刻体验着郁闷无聊的时代
……
我们穷于应付各种要求和压力，我们疲于奔命。我们生活在一个充满“外患”和“内忧”的时代里。
你有工作，但这并非万无一失的永久保险。
你受过良好的教育，但是谁能保证你无所不知呢？
你有快乐和睦的家庭，但他们只能给你最有力的支持，却不知你干的究竟是什么。
你拥有过人的天资、名牌的学位，令人羡慕的职位和收入，但是，你还象当年那样充满斗志和激情吗？
你已经拥有常人难以想象的物质财富，但是你感受到幸福和心灵的愉悦富足吗？
你是一名令人羡慕的名牌学校的学生，你成绩优秀，深得老师的宠爱和同学的仰慕，正在象牙塔里尽情地挥洒着青春的时光。可是你郁闷吗？你的心理健康吗？你能一直保持对自己的信心吗？
凡此种种现象的描述使个人的事业之路看起来曲折难行，成功幸福的生活似乎难以企及。
然而，生命的确过于短暂，我们实在不愿在郁闷、迷惘、空虚、无聊和失败中生活。
当今时代，人人都想成功，现实生活中却很多人不成功，为什么？
我们今天的物质生活水平、休闲生活以及思想、言论、行动的自由程度，都是20年前难以想象的。然而，我们却没有感受到更多的快乐和幸福。为什么？
为什么会这样？
因为你想要一种你向往的生活。
然而，我们不知道自己想要的生活是什么。
因为我们找不到自己生命的意义和价值。
因为我们的成长（生理成长、心理成长、精神成长）有缺陷
成长的缺陷源自教育的缺陷——我们必须承认，伴随着四百多年来科学的发展，近、现代教育充分发挥了它在“识字”、“识事”等方面的教学功能，并取得了卓越的成效。
然而，我们也必须看到，绵延了几千年之久的、对于人类生存发展极为重要的“识自”（认识自我、规划自我、经营自我）的教育却并没有被纳入整个现代教育结构中。
怎么办？
《国际歌》里唱到，“从来没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，一切全靠我们自己”
一旦我们进入工作世界，上司和同事只关心你做事的效率和效果，基本上无人关心你内心的幸福和心灵的成长。也极少有人拥有这样的能力。
一旦我们的心理和精神的健康出了问题，专业人士虽然能给你一定的帮助，但“心病还需心药治”、“解铃还需系铃人”。
一旦我们失业，根本不要指望公司或政府来照顾我们。
一旦我们失败，能否最终东山再起，还是取决于我们自己。
今天的世界使人不得不学会认识自我，不得不调整和发展自我，不得不学会经营自我，不得不学会经营生命。
如果你够聪明，你将预见到你的工作和生活会在未来发生变化，然后，你能制定战略，使自己把握住变化的方向，使之转化为机会，从而大大施展你的才华。
你必须对自己的生命负责。
因此，学会如何“认识你自己”、学会如何“经营自我”、学会如何经营自己的生命，应该成为教育的灵魂，应该成为每一个人的座右铭以及每个人的人生实践，因为：
人生的成功与否，在现代社会中，在知识经济的时代中，很大程度上是取决于知识的掌握程度与创造性运用的程度；
而人生的幸福、圆满与否，则在一切历史中都完全取决于人对自己的认识程度和经营自我的程度！
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| 温卫宁： 桂林旅游高等专科学校 心理学副教授。1998—1999年度北京师范大学发展心理研究所 访问学者。 “大学生生涯发展指导与研究中心”主任、兼任广西高校大学生心理健康教育指导委员会委员、广西心理学会理事 主要研究及工作领域：应用心理学专业，生涯发展与规划、心理健康方向 工作模式：理论研究、技术开发、教育培训、咨询服务、项目合作一体化 wenlinsan111@163.com |
“因此，学会如何“认识你自己”、学会如何“经营自我”、学会如何经营自己的生命”
——地球人都知道！！关键是 how to？？ 你怎么就不说了！！
一一切只能靠自己
Attitude is anything! You can't depend on anybody. Help from others is only sparker and make you wake up or not.
感谢以上各位的关注。
问题的最终解决，是要靠我们自己。
可是，我们也需要掌握一套解决这类问题的原则、程序和操作方法。
没有这些做支撑，我们就是“瞎子摸象”，要在黑暗中摸索很久甚至在一生中都无法获得真正的幸福和快乐。
而1楼的帖子，想说明的就是，我们需要补课，学习这些。
随后，我会将一些经过课程培训的学员写的东西传上来。
我 的 收 获
岗前培训前几天，我回了劳驾一趟，见到了阔别多年的高中同窗好友，他如今是上海一所著名高校的管理学博士。我们聚在一起，畅谈研究生三年的收获。他和我一样都是本科毕业直接上的研究生。他为人很谦虚，笑着对我说，你先来谈谈这三年的收获吧。我闭上眼，思考了一会儿，就对他说我研究生三年收获还是有一点点，学业、事业、爱情三丰收，怎么说呢，顺利毕业，找到一份相对还算满意的工作，身边也有称心的MM了，三年期间也游览了不少山水，还携着MM呢。他听了我的话，称赞我这三年生活过的挺有滋味的，同时他真诚的对我说出他这三年的收获；干出了一点点事情，混出了一点点名气。具体是怎么样的呢。他参加导师主持的国家自然科学基金项目。多篇论文发表在核心刊物上，参加了全国大学生挑战杯，在他学校里是破天荒的第一次，学术造旨水平高，没有什么奇怪，但他同时还是学生主席，身兼数职，游刃于“官场”，不知多少MM为之倾心，他很善良，始终和这些女孩保持一定距离。因为学业有成，学生工作做得出色，他评上了福建省十佳大学生的称号，与省常委一起合影了能有这样的殊荣太不容易了，而且学习之余，他还去兼职，收入颇丰，三年的收入几乎与全职工作没什么区别。还顺利考上名校的博士，真可谓功成名就。听了他的述说，我都惊呆了，真让人羡慕不已呢。
我的研究生三年和他的三年差别真实太大了，简直是大巫见小巫呢，高中时，我们的学习成绩不相上下，均在伯仲之间，本科、硕士期间，我们上的均不是国内一流的学校。但他经过研究生三年为什么有质的突变呢。我问他为什么，他谦虚的说他照着卡而基、拿破伦的成功哲学去实践了，可我听了还是不明白，卡而基的书也不少看，但我为什么没有他那么出色呢，这个问题我学思而不得其解。回家的时光很短暂，我带着这个问题回到学校。参加了岗前培训。
岗前培训很精彩，我深深的被温老师的智慧、幽默、机智、博学所吸引了。他不是简单的说教，一上将台就让我们来观察一副图，让我们猜图中究竟画了什么样的人，这幅画很奇特，第一眼望去，一般人都觉得画的是美丽的少妇，而有的人眼光比较独特，看出图中画的是女巫。温老师还体温我们究竟看到了什么，有的说看到美少妇，有的说看到女巫。有的则说同时看到美少妇和女巫。简简单单的开场已经活跃了课堂的气氛，拉近了我们与温老师的距离。同时，他让我们明白了心态决定着一切的道理。接着他娓娓道来，谈了生涯。职业规划，怎样经营自我等一系列概念与道理，给我们带入了一个美丽的新世界，让我们听得如痴如醉。他谈到：“思想决定行动，行动决定习惯。习惯决定性格，性格决定命运”，“我是一切问题的根源”，“行动源自与内在的想法和愿望”。听了这些，我一下顿悟过了，我的同学怎么表现得那么出色的愿望，说白了他已掌握了成功的精髓。懂得怎样经营自我，懂得合理利用时间，善于利用人际关系，并为脚踏实地的往目标努力。我已找到了问题的答案，是温老师给我带来了问题的答案的钥匙，我的人生目标也因此而清晰起来，美好的愿望已在我心中播种。我相信通过自己的努力一定能成功。温老师给我心灵注入新鲜的血液，让我懂得怎样去思考，怎样去规则、设计人生、怎样去经营自我。不管成功与否，先对温老师表示衷心的感谢！
桂林工学院 蔡某
公元二00四年七月二十七日，夏，炎热，距离我来到这个世上整整二十五年加五个月零十五天，那时是早春，有点寒。生命在二十五个春秋的轮回中成长着也老去的，辉煌过，蹉跎过，却记不清最后一次心底的悸动是在什么时候，什么地方，为什么人。在所有阴郁所有奇怪的日子里，我被青春的尾巴抽打的遍体鳞伤。所以，毕业收拾了行囊，我拿着一张开往桂林的火车票告别了北方那座凉爽的城市，不是逃避，也不是追寻，只是在行走。我视而不见妈妈的白发和她的忧伤。
学的是艺术，所以走过很多城市和乡镇，见过很多人，有过很多感觉。只有这座有着八桂之城名字的城市收留了我，让我暂时停止了流浪的脚步。我喜欢下雨的日子，所以老天很眷顾我，用一场不疾不徐的雨迎接远来的我，在北方生活了很多年，经受了长久的疾风骤鱼，突然看到安静的雨水，我想就是从那刻开始，我喜欢上了桂林。有时候喜欢一座城市与喜欢一个人一样，或许就是一瞬间的事。我要成为这座城市的主人，要忙碌，要奔波，要为未来打拼。我和这里的所有人一样呼吸着这座城市的空气，消化着一样的是碳水化合物，我不知道要用多久才能容入这座城市。我不敢抬头，有太阳，会流泪，我不敢低头，有孤独的影子，会思念，所以我目视前方，细细看这座城市的丰富表情，不给自己任何理由去停止喜欢它。
听温老师的课时，我感冒，头痛的厉害，因为想改变（尽管我是一个坐上火车就想到目的地的人）所以我坚持来这个陌生的地方听陌生的人讲一些或许能让改变的东西。嗡嗡的吊扇下面是许多张陌生的面孔，我的庸懒，我的散漫，我的游离不知是否被凸显出来。
我听了一天我漫长的求学生涯里最精彩的课。我从别人的眼里看到了自己的眼睛，一双很陌生的眼睛，那里分明写着，我不知道自己是否能够成功，但是我现在充满了希望。已足够矣。
翻翻笔记，是裸露的白，第一面上有两个字：生涯；第二面有两个字：自我。在那间闷热的有着白炽灯光的屋子里，我轻轻地笑了。然后看见了窗外天边挂着很清晰的月亮。然后我又笑了，这是我来这个城市以来最灿烂的笑容。
我不知道像我这样一个总是行走的人，每天只是为了看看太阳才睁开眼睛的人，怎样才会让自己的心安静下来，想想自己并不遥远的30岁，40岁。。。。。。直至有枯树样的手，久旱土地样的脸的80岁。于是笑过以后，开始有了一种烦恼。生命本身就是尝试，人生又充满了那么多变数，屹立在时间的风中，看岁月之河静静流淌，赶往人生目的地的路上，象盘古，又累又渴，倒了，死去了，人生每走一步，艰难有如煤的形成。所以，我是个悲观主义者，我宁愿倒了，死去了，化成千棵万棵桃树，也不想让生命在猎猎风中被撕扯得支离破碎，血肉模糊。当年孔老夫子年轻如我时，我想也会和我一样的烦恼，当他游走在各个城邦，被拒绝被否定后，肯定有的不只是烦恼，我想肯定会有一点点绝望，就象我，现在的我，像一股强劲的无定向的风，四处呼啸着，或悲壮，，或忧郁。在不住地行走中寻找成功的突破口。老了，我也会像孔老夫子一样站在大河边，抚着雪白的胡 须，浅吟低啸“逝者如斯夫”。
我喜欢听田震用嘶哑的歌声演绎那首《执着》，但是我不是一个执着的人。执着肯定会有烦恼，就像初恋。我很少思考，更很少把思想的触角伸向任何未知的角落，我倒不是怕我思考的时候，上帝躲在某个我看不见的地方，嘿嘿地笑，只是我不想直指内心和直面社会的结果，那将是确立自我的烦恼。我的心里只是装满了盛不下的渴望，想表达自己对明天而不是明天的明天的渴望，也是一种清晰的烦恼。就像我和朋友跋涉千里后，站在敦煌的夕阳下，我泪流满面，不为鸣河山，也不为日牙泉，只是多了一种感觉，那种感觉是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”的烦恼。所以在看过很多书，走过很多路，做过很多事后，我仍然烦恼，而那种烦恼是一种精神境界，我亦不是少年维持。
什么是幸福？宋丹丹说幸福就是遭罪，那是宋丹丹的幸福，很具体的两个字。而我觉得幸福是个抽象的字眼，是一种感觉，不会量化，不会物化，也不会具体化。童年时疯跑在田野里是一种幸福，拿到第一稿费买一盒很昂贵的香烟是一种幸福。看着初恋男友的手指，穿过别人的黑发是一种幸福，看老板的脸色，拿老板的薪水也是一幸福。只是你问我幸福是什么，我告诉你：甘苦自知。
在这个炎热的夏天，我成了一名大学老师，我就要站在讲台上传业授道解惑了。我会把温老师今天的课记在心上，和学生们一起消化。告诉他们这是一堂足以改变一个人一生的课。但是，现在，落在屋子角落里，我还在烦恼，心还在游走。不是我拒绝改变，只是我正在尝试改变。生命本来就是尝试嘛。我会继续烦恼着，直到一天不再烦恼。
桂林工学院 张某
听过许多的讲座，但没有一个讲座像今天温卫宁教授给我讲的这个讲座这样令人激动不已。它使我的思想有了很大的进步，使以往迷惘的事情有了一些清晰的思路。虽然整个讲座内容我不能全部记住，但一些令我感动的片段甚至是词语让我深深地反省自己，剖析自己。
首先是“安身立命”，解释为谋生并寻求个人生命的价值与意义。我从小到大的教育及生活经历始终强调“谋生”的重要性，它似乎成了我生命的全部，这是一种偏颇的看法。因为人有思想，有灵魂，所以我们不呢感忽视人的精神需要。我读了二十多年的书，越读越不想读，因为读书成了我的包袱，重重地压着我。我只是无奈地接受却不知它给我带来的快乐在哪里，现在我明白了一点“方向比学习重要”没有目的的学习毫无价值可言。作为即将从事教育事业的我，我的生命如何体现？我该怎么去努力？
在回答上面的问题前，我必须搞清楚我是谁？至今我对自己的了解与评价是模糊的。我内心的真正需要是什么？在我读小学的时候我不懂那么多所谓的“现实”。我可以大声地肯定地发自内心地告诉老师和同学“我长大后想当一名画家”！可是随着年龄的增长，这样地呐喊声，这样的渴望变得越来越微弱，以至于我面对自己都无法肯定地说出自己内心真正需求。我被大千世界的表象蒙住了眼睛，越来越像众多同一张漠然的脸。我有一种想醒来的冲动。我害怕对着镜子看到的只是一张徒有外表毫无灵气的脸。我是谁？我需要什么？让我深深地问自己吧，不要再做生活的旁观者了，在生活中找到自己的位置去尽显自己的风采，做自己想做的事。
人是社会群体中的人，脱不了社会性。而想要体现自我价值与意义正是需要社会给予你你所能感受到的价值。以前，我总是一个错误的想法，一提起“事业”总以为那是成功人士，著名人士或有影响力的领袖人物所具有的，而普通的老百姓只能是拥有一份“工作”，一项“职业”真正知道“事业”的概念后我发现原来它没有想象中的那么遥远。我们每个人都可以拥有的，只要你有想法，有目标，而不是糊里糊涂地过日子选定目标，有计划地想它靠近，我想我终将会有自己的事业。
而听了对“幸福的人的两个特征”的解说，更加说明了人生目标，幸福与成功的事业之间密不可分的关系。从今天开始，我该好好想想我将如何走以后的路了，不要想世事无常，不要想艰难困境的可怕，只要有坚定的信念，清晰的人生目标，一步一步地脚踏实地向人生目标靠近，如此，我也将获得幸福人生吧。
让我说出我内心美好的生活吧，我将是一位从事工业设计的专家，我希望我的设计产品能够与艺术更加紧密地结合。我要把我所创造的美丽 传播给人们。在我创造的产品中，它们不再是当今批量毫无生趣的工业产品，而是富有内在美感，能够折射出世间的美好。一切美好的事物能让人更加热爱生命，热爱地球。我要把和平，爱情，友情，亲情，真诚，善良等等溶入到我的设计产品中，从而影响人们。我将来的婚姻将是幸福美满的，我的丈夫支持我的事业，我亦支持他，相敬如宾。我们的子女将会成为对社会更加有贡献的人。我希望我能去巴黎体验一下浪漫的感觉，去非洲看望那些还生活得非常艰难的人们。如果我赚了足够的钱，我将捐出我尽量多的钱给慈善机构，帮助我国那些学习还还有困难，生活还有艰难的孩子们。有人会说我的想法太理想了，可是那又有什么关系，理想的事物本身就是最美的，也是我去追求的。
曾经我看不清我要走什么路，觉得社会太复杂，什么都是不确定的，即使你有什么努力，说不定反倒失败的更惨，所以我以我自认为“顺其自然”的“生活方式”悠悠然然度过了大学二年，也曾经我满怀热情地忙这忙那，考这个证，考那个级，想为我以后的生活问题找一个解决的出口，可是那种随波逐流的生活，忙忙碌碌却没有方向，没有意义。到现在想想，付出的汗水与获得的收获严重不成比例。现在我明白了，“人无远虑，必有进忧”，所以我该有目标去奋斗，不能夸大困难，逃避现实，畏畏缩缩，这样的生活毫无激情，带来的只能是莫名的空虚与巨大的失落感，找不到生命的价值。而盲目的忙碌做相同万人中的一人，没有自我，不会自主，生活也会乏味而疲惫不堪。只能连连苦叫：生活无奈，现实的残酷。这两种生活都是无法达到幸福的。
从现在的我来看，我感觉我缺乏的能力、知识太少了，有很多东西要学。刚刚走入社会，内心是有些害怕的，却是非常渴望别人的接纳与认同，我要向社会、向我的同事、上司学习很多很多东西，同时，我准备开始着手为我的事业做准备。我的工作对我的事业提供了很好的平台，我现在要更加深入地提高自己在艺术方面的知识及修养。三年之后我必须系统地学习与钻研设计艺术学的专业知识，然后我会找一份在大学任教的工作，这有助于我的研究，或者我会自己创业，这有助于我设计的产品的推广，再或者两个结合，我要拿自己设计的东西去影响他人，首先我必须使自己有那种影响力，这需要“自我修炼”阶段。
相信自己的潜能开发将是巨大的，不要怕失败，寻找合理和科学的学习方式，不断地反省与反思，坚定目标。我想我的职业生涯会是精彩绝伦的，到年老的时候，我能平静地整合自己的一生，不悔于自己。
非常地感谢温教授一天的精彩讲座。它对我无疑有着深刻的影响，我肯定地对自己说：我要提高，我要成功。我要幸福。
桂林工学院 关某
2004年7月，我终于成为了一名高校教师，之前，我在中学工作了 12年。这12年中，经历了恋爱、结婚、生子，一成不变的生活方式和 刻板的工作，平静地生活，就在休产假的那半年里，我突发奇想地要考 研，经过半年的复习准备，我居然考取了广西师范大学在职攻读教育硕 士学位，一切如此顺利，让我不由得暗自窃喜。在此之前，我觉得教书 很轻松，那不是很容易吗?45分钟一节课讲完就算，而且还是教初中， 随便应付就可以过了。现在回想起来，那时我并不重视我的工作，只是 为了谋生不得已而为之。 我的艰难从2001年2月开始，当时我的女儿刚好满一岁。学校安 排我担任高一年级一个普通班的班主任和高一两个班的数学教学任务， 同时，我的研究生学习开始了。接下来的两年半的时间对我来说的一个 巨大的考验，一边要承担教学任务和班主任工作，一边要保证研究生的 学习时间和学习质量。集中培训期间，我经常上午在师大当学生，下午 又赶回中学给我的学生上课，晚上备课、改作业，并完成我自己的学习 作业。熬夜是家常便饭，无论周一至周日或是放假，早上我从未晚于7： 00起床，晚上从未早于24：00睡觉，若不是我的家人一直在支持我、 鼓励我，并帮我分担了不少家务和协助照顾女儿，我想我要完成工作和 学业是不可能的。做硕士毕业论文期间，正是我所带班级参加03年高 考的紧要阶段，我拼命地抓紧时间，在持续一周的每天工作至凌晨2： o()之后，付出的代价是住院十天。躺在病床上，我问自己，我到底要什 么?这就是我要的生活吗?我没有想明白，我只是不断地告诉自己，一 切都会过去的，会好起来的。接着，学校领导、同事、学生都到医院来 看望我，送来鲜花、水果、营养品，着实让我感动了一番，还未休完病 假就回到了工作岗位上，继续担任班主任、上课，带领学生向高考冲刺， 继续完成我的毕业论文。高考结束了，学生考得还不错，可以向学校交 代了，论文通过了，答辩也过关了，拿到硕士学位后，我到几所高校去 试教，经过一番曲折，最终我来到桂林电子工业学院，成为了一名高校 教师。2004年7月27日以前，我认为这就是我的教师生涯。 事情总在变化，思想也在改变。参加岗前培训，听了温卫宁老师的 讲课，我不得不重新审视自己，迫切地感到需要做一些调整和改变。 何谓生涯?生涯与生活的关系如何?生涯与生命又有何异同?对 很多人而言，生活比生命要来得容易理解，在日常生活中，生涯指生计 或谋生糊口的工作。广义的生涯可以说是生活的整体，是生命的全部。 所以，生涯的含义可归纳为：一个人在其一生的过程中是如何安身立命 生涯可以规划吗?在面对未来的规划，我是否还是感到困惑?职业 生涯设计的目的绝不只是协助个人达到和实现个人目标，更重要的是帮 助个人真正了解自己，并且进一步详估内外环境的优势、限制，在“衡 外情，量己力”的情形下，设计出合理且可行的生涯发展方向。在人生 的各个阶段，每位当事人多少得称称自己的“斤两”，并分析所追求的 目标及价值。我们大多数人都会以为对自己有足够的了解，但许多错误 的生涯抉择便源于对自己认识不清。生涯设计的目的就是要通过对以往 成长经验的反省，来检视自己的价值。如果通过冷静的研究，认清了所 选择的职业生涯的全部分量、了解它的困难以后，仍然对它充满热情， 仍然爱它，那么，我就应该毫不犹豫地选择它。 拥有恰如其分的事业生涯，需要更多的心力及奉献。我已投入更多 的心力选择自己的方向。当温老师给出事业的含义：“你选择提供何人 以何种服务”时，我想人们愿意付出极大的代价，甘愿屈从于不适当的 事业生涯是因为他们不愿意牺牲舒适自在的生活，我若是想要拥有圆满 富足的生活，就必须放弃使自己舒适成瘾的机会：要下定决心，不要反 复不定，避免产生恐惧及不确定的情绪。热情、充满活力的人往往不会 是舒适、自在的。全力生活要求人们必须坦然面对生活中的一切，包括 对喜乐、哀愁、红尘俗事及奇人轶事、辉煌的胜利及惨败等持开放的态 度。 要正确地评价自己，确立自信心，发现自己的长处，肯定自己的能 力。如果我们能客观地估价自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自 己的长处和优势，并以己之长比人之短，就能激发自信心。要学会欣赏 自己，表扬自己，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”， 以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，来战胜自 己、告别自卑、摆脱烦恼，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实 地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定 自己，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。 “知之愈深，爱之愈切”，我的教师生涯才刚开始，我将用一生来 规划和经营它。我期望的是，多年之后再回头看这一生的过程，能肯定 自己的价值。
桂林电子工业学院 荣某
如今已经过了跟别人谈理想，谈未来的年纪了，更多的东西只能说给自己听，要让别人知道，只有去做。至于谈，还是省省吧！以免被当成祥林嫂。平常也曾问过自己最想做什么，最想过什么样的生活等诸如此类自己回答不了的问题。即便今晚提笔写下着份心得，也没有找到最终的答案。应该说温教授的报告给了我一把钥匙，但我仍然笨笨地不知道如何用它去开启我的困惑之门，唯叹自己天资不够聪颖罢了。即使如此，我还是想借此机会理一理我的想法，纵然是错的，也算是对自己的依次正视吧！
好久好久没有提笔写这种心得了，现在才发现手中的笔竟是如此的沉重，如此的晦涩。一个字累！觉得很乱，觉得要说的东西很矛盾，甚至觉得我的想法是在给自己找借口。没有高谈阔论的本事，没有下笔成章的能耐，那就乱乱地开始我的心旅吧！
一个人的成长环境不同，一个人的经历不同，所以对同一问题的看法固然会有所偏颇。只有经历，才能让人慢慢成熟，真正长大。至于书中的东西更多的只能是种启发，不器经历是很难真正感受到其中的滋味。学会如何生活，学会如何学习，许会如何谋生，学会如何爱等问题亦是如此，要去经历，要去体验，要去感受，才能学会，书中的东西只是启发。
我的学习生涯很简单，小学六年在一所小学念完；中学六年在一所中学上；大学7年在一所大学度过。有人觉得这种经历太苍白，太乏味，甚至认为这样的人生不完整。但我却觉得很幸福，如果可以选择，那么我理想的职业生涯是：将余生在一所高校中度过，教书。做学问、研究，少于复杂的人际纠纷，在不知不觉中慢慢变化，多么惬意啊！现在一想到这，我晚上做梦都会笑，多美好的一生啊！至于怎样评上副教授、教授这种详细的职业生涯计划，真是无法上纲，因为科研没有日期安排，如果你是真正搞研究的话！
但现在去没有想象的那么美好，自己又做不到“不要在乎别人对自己的看法”，有点讨厌高校的等级森严；有点厌烦学校的办事方式，办事效率；有点恶心那些名不副实的所谓教授、专家们；有些痛心国内的各种学术腐败；有点受诱惑于外面的拜金世界。真怀疑我的性格能适合高校。也许这就是我至今都没有很长远的职业生涯规划的原因之一吧！
“昨天的我选择今天的我，今天的我将决定明天的我”也许对吧！但可悲的是，我对昨天的，今天的，乃至明天的我怎样真的不感兴趣。我真的懒于考虑诸如此类的问题，因为我怎样只是用别人共识的标准来评价的，至于自己真正的看法并不认同这种标准。所以，有时都觉得自己不是一个和有理性的人，总觉得生活有点跟着感觉走。
对我而言，最痛苦的应该是不了解自己，不会经营自我，不会为自己规范全面的职业生涯计划。可能是自己比较 消极的缘故，总觉得如果自己不在乎头衔、职位，何必要杞人忧天于未来的我呢？更何况未来的变故太多，明天到底是什么概念。真的是很遥远。鉴于上面的自我剖析，可能是对自己的能力，对自己未来 没有很强的信心，所以我的职业生涯规划有效期只有5年。5年的目标已经足够激励我的斗志了。太长无异于给自己上了一副枷锁。
相对于规划未来的东西或言论，我更喜欢这么一句话“生活没有彩排，每一天都是现场直播”。温教授在报告中提到类似的观点：立即行动把握今天的生活，不做生活的旁观者。人不能没有梦想，否则便无异于行尸走肉，但梦想与现实的差距若太大，真的很难协调。但不管梦想多么荒谬，我还是坚信“如果想做就去做吧！因为My future comes from my dream.不去做，梦想永远是空中楼阁。做了，哪怕碰得头破血流也不会后悔的，因为从来只有为没去做而后悔，而不会为做了而后悔。
我会这样生活的，我发誓。纵然败得一塌糊涂。
桂林电子工业学院 黄某
这是在高等学校教师岗前培训班上，温卫宁教授给我们讲述的一堂课，主题是《教师的生涯》和《经营自我》。
“生涯“这个词也是这个时候第一次映入我的眼帘，灌入我的双耳，在我的心里泛起一阵阵涟漪。
从小到大，我没有任何目标和理想，如果硬要说有，那就是父母、老师、社会从小就给我灌输的——上大学。所以，可以说我从小就以上大学为目标，机械地学习，终于上了大学，这就意味着目标实现了。所以上了大学后，我一下失去了目标，就像脱乐缰绳的马，漫无目的的在校园里游荡了四年。现在回想起来，真的觉得白白浪费了四年的青春。俗话说得好“一寸光阴一寸金”，四年的青春的流失，我流失了多少财富，不可计数！
也许是上天的宠爱，让我幸运地找到了这份工作，成为桂林航天高等专科学校的一名老师。当时得到这份工作的时候，并没有想过好好地干一翻事业，只是暗自高兴：这个工作既轻松，待遇也不错，又可以慢慢地混日子了。
然而，温教授在上课的一席话，改变了我的想法。让我觉得我的生命有了意义，让我重新游了新的人生目标。
温教授告诉我们，“生涯”既是一个人在他的一生中是如何安身立命的，而这个问题我想很少人会去思考在自己的一生中该如何安身立命。多半人则是听天由命，顺其自然。很多人都没有想过要拥有自己的一份事业。只是为了生存而干某种工作，而有些人则错误地认为自己拥有了一份工作就是拥有了自己的事业，到处炫耀自己的“成功”。
其实，我也不曾想过这个问题。在听过这堂课之前，绝对没有想过，但是现在我不得不想了，确切地说是不由自主地去想了。我要好好地想想在我的一生中我要如何去安身立命。我该如何让我的一生过得有意义，而不需要轰轰烈烈。现在可喜的是我有了新的人生目标。我会朝着这个目标脚踏实地，一点一点努力的向前进，并实现它。在这个过程中，我还要学会好好地经营自我。
以前，受到的教育都是做人不要太自我，在我的印象中，“自我”是不好的，所以我要避而远之。现在，我才知道，这样的理解多么狭隘。原来，“自我”还可以经营的。
经营自我首先要树立自信心。卧室一个有点自卑的人。不管什么事总觉得能力不够，不如别人做得好。上了这一课后，我明白了我也是有“自我”的。我有自己的个性，有自己的长处，我也有发光的一面。这使我顿时对自己有了强烈地信心。刚开始，我这也怕，那也怕，怕自己会误人子弟。现在我有信心了，至少我会和学生一起成长。这一课使我的心理素质大大提高，我想现在我有更多的信心来胜任这份工作。
温教授的这一堂课不仅改变了我，拯救了我，而且拯救了多少学生啊。因为这一堂课，我不会漫无目的地混日子了，所以我不会是一个误人子弟的老师。而且会用一个好教师的标准来严格要求自己，热爱自己的工作，成为一个合格的老师！
桂林航专 霍某
很有启发 谢谢楼主
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支持好贴，顶
娶四个老婆后的亲身感悟
来源：新华社
古时候，有一位老员外娶了四个妻子。
第四个妻子最得员外的疼爱，他不管去哪都带着她。而她每天沐浴更衣、饮食起居，都要丈夫亲手照顾，她想吃什么、喜欢什么衣服，员外都肯买给她，对她真是百般呵护，非常宠爱。
第三个妻子是众多人追求的对象，员外可是很辛苦的花了好大的力气，才打败众人得到她的。所以，员外每天都要去关心她，常常在她身边甜言蜜语，又造了漂亮的房子给她住。
第二个妻子和员外可说是最有话聊的了，每当员外有什么心事或困扰，他总是来找第二位妻子为他分忧解劳，互相安慰，只要和她在一块儿就觉得很满足。
至于员外的第一个妻子，员外几乎忘了她似的，根本很少去看她。可是家中一切繁重的工作都由她处理，她身负各种责任烦恼，却得不到员外的注意和重视。
一天，员外必须离开故乡，到遥远的地方去。他对第四个妻子说：“我现在有急事非离开不可，妳跟我一块儿走吧？！”
第四个妻子回答：“我可不愿跟你去。”员外惊异万分，不解地问：“我最疼爱妳，对妳言听计从，我们也没有分开过，怎么现在不愿陪我一块儿去呢？”“不论你怎么说，我都不可能陪你去的啦！”第四个妻子坚决地说。
员外恨她的无情，就把第三个妻子叫来问到：“那妳能陪我一块儿去吗？”
第三个妻子回答：“连妳最心爱的第四个妻子都不情愿陪你去，我为什么要陪你去？”
员外只好把第二个妻子叫过来说：“妳总愿意陪我去吧？”
第二个妻子说“嗯，你要离开我也很难过，但我也只能陪你到城外，之后的路你就自己走吧！”
员外没想到第二个妻子也不愿陪他去，这才想起第一个妻子，把她叫来问一样的话。
第一个妻子回答：“不论你去哪里，不论苦乐或生死，我都不会离开你的身边。你去多远我都陪你去。”
这时员外才知道，真正可以和他永不分离的只有第一个妻子啊！
员外要去的地方是死亡的世界。
第四个妻子，是人的身体。
人对自己的身体倍加珍惜，为满足这个身体的物质欲望所做的一切，不亚于员外体贴第四个妻子的情形；但死时你为之不惜一切的身体，却不会随着你。
第三个妻子，是人间的财富。
不论你多么辛苦追求来的财富、储存起来的财宝，死时都不能带走一分一毫；死后会带走的反而是为追求财富造下的业力。
第二个妻子，是亲朋好友。
人活在世上，彼此关爱是应该的，但是人往往为了人情而忘了做人的目的。亲朋好友在人死后，会伤心一段时间，但是百年之后却谁也不认识谁。
第一个妻子，则是人的心灵。
它和我们形影相随，生死不离，它和我们的关系如此密切，但我们也最容易忽略了它，反而全神贯注于物质和欲望。其实这才是永生永世与我们同在的。
[编者]：有人说不关注自己的心灵，无法得到真正的快乐和自由；
有人说这个世界不适合清醒的思考者，还是把兴趣集中物质上比较容易快乐…
如果你是员外，你会选择疼谁呢？
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