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标题: 绿豆砂糖粥 [打印本页]

作者: wnh728 时间: 2014-9-26 07:34
标题: 绿豆砂糖粥
绿豆砂糖粥

用料:绿豆60克，砂糖50克，大米100克，鲜藕120克，姜丝2克，精盐2克，味精3克，香油2克，米醋10克.
制法:①将鲜藕洗净，去皮，切丝，放入碗内，加姜丝、精益、味精、香油、米醋拌匀，备用。
②将绿豆、大米去杂，洗净，备用。
③锅内加水适量，放入绿豆、大米煮粥，将熟时，加入砂糖，再煮二三沸即成。食时位以凉拌鲜藕丝。
每日2次，连服5一7天。
功效:鲜藕性寒，味甘，有凉血止血、清热散癣等功效。绿豆性凉，味甘，有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效。
适应症:小便赤热、疼痛。

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