栖息谷-管理人的网上家园

标题: 韭菜西葫芦粥 [打印本页]

作者: wnh728 时间: 2014-7-1 06:50
标题: 韭菜西葫芦粥
韭菜西葫芦粥

用料:韭菜100克，西葫芦150克，生姜3克，大米100克，精盐2克，味精1克。
制法:①将韭菜洗净，切成小段;西葫芦洗净，切成小块;生姜洗净切丝;大米淘洗干净，备用。
②锅内加水适量，放人大米煮粥，八成熟时，放入西葫芦、韭菜、生姜，再煮至粥熟，调入精盐、味精即成。
每日1次，连服5一7天。
功效:韭菜性温，味甘辛，有温中散气、健胃提神、祛风发汗等功效;西葫芦有热解毒、利水消肿等功效。
适应症:风寒感冒、上呼吸道感染、扁桃体炎等。

欢迎光临栖息谷-管理人的网上家园 (http://bbs.21manager.com.cn/)