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标题: 小米鸡子粥 [打印本页]

作者: wnh728 时间: 2014-6-23 06:12
标题: 小米鸡子粥

小米鸡子粥

用料:小米150克，鸡蛋1个。白糖30克。
制法:①将小米淘洗千净，备用。
②锅内加水适量，放入小米煮粥，熟后打入鸡蛋，调入白糖，搅匀即成。
每日2次，空腹食用，可长期服食。
功效:小米营养丰富，有健脾和胃、健脑益智等功效，可用于治疗脾胃虚弱及神经衰弱等症。
适应症:脾胃虚弱所致的消化不良。

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