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标题: 长期喝啤酒身体是不会发胖 [打印本页]

作者: wnh728 时间: 2014-5-23 06:42
标题: 长期喝啤酒身体是不会发胖

长期喝啤酒身体是不会发胖

“啤酒肚”这种说法，使许多人认为喝啤酒能把肚子喝大。其实，啤酒本身是不会使人发胖的。因为啤酒所含的营养成分并不多，它不含维生素。只有很少一点蛋白质和糖分，所含酒精也只有4%一5%，比烈性酒所含的酒精比例低得多，所以总热量较低，一天喝上三两杯是不会发胖的。
实际上，一般喜欢喝酒的人食欲都很好，因为喝啤酒时经常就会伴随吃进更多的食物，如果平时运动较少或不运动，身体消耗的能量较少，过多的能量就会变成脂肪堆积在身体内。所以就会发胖。

作者: 达一明 时间: 2014-5-23 08:28
本帖最后由达一明于 2014-5-23 08:29 编辑

啤酒主要成分是水。水进入体内过多会导致脾胃虚弱，
中医讲，脾主运化，所以脾虚弱后，运化能力下降，就会发胖。
不仅如此，运化能力下降，还容易导致细胞含水量增加，而体重比常人超重。
想减肥的首要方法就是少吃少喝，让脾胃先减轻负担，自然慢慢就瘦了……
另：诸位现在看看啤酒配料的变化吧，少喝为妙吘！

作者: zhanwenchao 时间: 2014-5-24 15:50
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您很懂中医的啊？能帮我分析下吗，最近早上出门上班那一会汗特别多，平时吃饭，轻微运动也不会出汗，这是怎么回事？

作者: 达一明 时间: 2014-5-25 05:14
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我也是最近才开始业余学习中医的，不过根据你提出的这么一点信息，真不好判断是什么原因，是不是紧张性的汗出呢？

作者: zhanwenchao 时间: 2014-5-26 15:26
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好像是热的

作者: 达一明 时间: 2014-5-26 16:02
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热了出汗很正常，不必担心。
汗液是人体的四大排毒渠道之一：大便，小便，汗液，呼气。
没事多锻炼，让自己多出点汗，还真的是一个促进体内排毒的方法哦。

作者: zhanwenchao 时间: 2014-5-27 11:51
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非常谢谢！

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