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标题: #敏捷个人#每日认识101（14）：成为一个敏捷个人 [打印本页]

作者: zhoujg 时间: 2013-6-26 21:07
标题: #敏捷个人#每日认识101（14）：成为一个敏捷个人
   拥抱变化是一个敏捷的人所拥有的特质，而作为敏捷个人则是具有一定方向性的变化的人。什么样的人是敏捷个人呢？本周的练习与上周的练习标题仅仅差了一个字，你注意到了吗：）敏捷的人 --  敏捷个人
   从时中法培训中说到的五代时间管理方法 http://www.cnblogs.com/zhoujg/archive/2013/05/22/3092430.html 说起，敏捷个人至少是以第4代时间管理方法【工作和生活平衡】为方向，更高层次的是以关系平衡来进行生命管理。从这个方向来看，敏捷个人是一个不仅仅关注工作的人，而是一个关注完整生活的人，我们已经开始有意识的去思考幸福是什么？去追寻自己的个人价值。
1. 敏捷个人的目标和习惯

   拥抱变化有两层意义，第一是我们遇到变化时会去适应，通过学习很好的处理变化；还有一曾意义是我们不希望自己停下来，我们每年都会通过设定目标来让自己动起来，去制造变化并去实现而成长。
   说到目标，我们是以生活方向盘（可以再次复习每日认识101（7）：意识你的生活方向盘 http://kan.weibo.com/con/3576066975261151  ）为基础来设定的，每年至少3个核心目标和3个核心习惯，并且符合上周练习对目标和习惯的条件，最终以生活看板的方式展现出来。
   生活方向盘的多个维度，再次从更大范围归类，我们会归为3类：工作、家庭和个人，所以我们通常的年度3个目标是每个维度分别1个，这也就很容易的让我们知道从哪个方向去成长。而对于习惯，自省、运动和读书是我们的3个习惯，这几个习惯值得我们常年执行，所以我好几年的习惯都是这几个，这也是变与不变的结合吧：）
   以下是我2013年的生活看板，如果你希望成为敏捷个人，那么也来设定你的生活看板吧。如果你不知道如何做，那么可以看看这里 http://blog.csdn.net/zhoujg/article/details/7318739 。

   如何成为敏捷个人？从敏捷个人指引的目标和习惯方向出发，应用时中法，做到知行合一，就这么简单，但不容易......

2. 如何学习敏捷个人
   如果你抱着听完一堂课或者看完几篇文章就能高效起来的期望，那么我也许会让你失望，因为我更看重由内而外的改变，虽然敏捷个人中也有方法和工具，但我不会讲太多，我反而会讲很多也许你曾经忽略的东西。正因为我的“不合群”，也许你也与敏捷个人失之交臂，所以如果看到这里，关注过敏捷个人，我希望你能静下心来学习敏捷个人的内容，多多思考，我相信你能够想出自己的方法和工具，如果确实需要方法和工具的指导的时候再看看敏捷个人中提供的也不迟。
   现在敏捷个人的主要资料基本上都已经公布了，之前的线下活动在 http://minjiegeren.com/portal.php 可以看到，公布的视频也都去除了密码，任何人都可以观看。微刊和博客也有很多内容。
   成长.....有太多方法，如果你感觉你在成长，其实是什么方法都已经次要了。如果你希望成长，但是没有方法，那么敏捷个人也许是你的一个选择。敏捷个人并不适合所有人，因为这里有一些生活导向，如果在你深入了解之后，你还希望继续，那么你可以看到下面更全面的资料，这些资料现已在淘宝上架（http://minjiegeren.taobao.com）。

你可以通过购买以上资料，从敏捷生活练习开始，然后做101每日发现练习，接着是敏捷结果练习，最后最与金根回顾敏捷个人练习，过程中结合卡片和以前的视频学习。

如果你觉得无从下手，并且希望与人交流，那么最近有一个机会，我将在7月15日开始18天的敏捷生活练习，更多活动相关内容可以看这里：【4周的敏捷生活练习，你来吗？】 http://www.cnblogs.com/zhoujg/p/3148989.html 。我计划练习完敏捷生活之后会再次开始每日发现101练习，然后再是敏捷结果练习。而如果你看到这篇文章你应该知道，我们现在正在进行的是101每日发现练习。

   如果关注敏捷个人，也可以使用敏捷个人的一些手机应用来练习。
   ”你冷了会加衣服吗？“  不管你同不同意，改变其实是每个人内在拥有的东西，人不会拒绝改变，只是会拒绝被改变。我不希望你被敏捷个人改变，因为我知道我做不到，如果你与我有缘，我最多只是影响着你朝着你的方向行进。说到底，改变是你自己的事，所以我不会再强制敏友们做些什么，我只会发出邀请，进来与否，是否能坚持，都看你自己。如果你愿意拥抱变化，我敢说，敏捷个人是一个在你个人成长道路中一个好的灯塔，它会更好的助你成长，帮你形成属于你的个人成长体系。
3. 培养敏捷个人习惯
   在前面我们说到，自省、运动和读书是敏捷个人的三个习惯，如果你希望同时把这三大习惯都培养一下，那么可以参加我们的敏捷个人户外健步走+读书分享活动。更多内容见：http://www.dijiuke.com/class/view/0000XQ，以看看我们的活动报道 http://minjiegeren.com/article-37-1.html  。
   你喜欢独自思考吗？你愿意一直一个人思考吗？
   你喜欢独自运动吗？你愿意一直一个人运动吗？
   你喜欢独自读书吗？你愿意一直一个人读书吗？

   学会享受孤独，但如果你总是独自一人，这是寂寞。如果你还喜欢与更多人一起来做这些事，那么欢迎正在成长的你积极参与进来，我们不仅仅需要分享者，更需要组织者......

4. 书籍

敏捷个人-认识自我、管理自我v0.6.pdf
网上可以搜索下载到 v0.2.pdf。如果你看过我之前的《敏捷个人-认识自我、管理自我 v0.2》.pdf，那么你现在可以看看《敏捷个人-认识自我、管理自我 v0.6》.pdf， v0.6可以通过购买 http://item.taobao.com/item.htm?id=20615595219 赠送，也可以在线 http://www.doc88.com/p-992198994575.html 查看和购买。你还可以在淘宝上购买配套的PPT打印书籍 http://item.taobao.com/item.htm?id=20791027456 。

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