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标题: 还有tx们在断断续续的写晨间日记吗？能来谈谈感受吗？ [打印本页]

作者: hzwtox 时间: 2011-8-16 22:52
标题: 还有tx们在断断续续的写晨间日记吗？能来谈谈感受吗？
本帖最后由 hzwtox 于 2011-8-16 22:53 编辑

看到这个2008年的帖子，
http://bbs.21manager.com/forum.php?mod=viewthread&tid=199896&extra=page%3D%7Bprevpage%7D&page=1

忽然想起，我也曾经坚持一段时间写晨间日记。
不过没有坚持下来。。。。

当时还花了心思把九宫格内容按照自己的需要修改了的。比如有每日最成功3事，自省3事之类的格子。
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不知道现在还有多少tx坚持在写晨间日记呢？谈谈感受咯～～

作者: xiaobuding61 时间: 2011-8-16 23:11
从来没有写过

作者: hzwtox 时间: 2011-8-17 10:10
你好直接啊，哈哈～
晨间日记去年很火的，带动一批，修改的九宫格日记风～～

作者: sidney8658 时间: 2011-8-17 10:36
上个月末刚开始，断断续续的，不过有的晨间日记是下午写的

作者: hzwtox 时间: 2011-8-17 11:45

sidney8658 发表于 2011-8-17 10:36
上个月末刚开始，断断续续的，不过有的晨间日记是下午写的

赞一个！
写的时间倒没关系，开始不求完美撒！

希望兄弟能坚持时间长些，分享效果。我也在考虑要不要重新拾起来，毕竟做日记的时候，就是反省的时间，也是哈佛幸福课上说的silence time。能够充电，能够在繁杂中抬头看看～～

作者: hzwtox 时间: 2011-8-17 17:22
顶几天看看。
貌似坚持写的不多啊～～

作者: bebeshen 时间: 2011-8-18 18:44
我持续早起，但是晨间日记却坚持的不多，迂回吧，习惯慢慢会养成的。

作者: hzwtox 时间: 2011-8-19 09:18
能坚持早起也是很好的习惯～～如果比平时能早起5-10分钟，就感觉早上很轻松，出门前身体似乎完全清醒和进入活动的状态的。

如果起晚，慌慌张张的，感觉身体和意识都没有完全苏醒～～

作者: lzhyz88 时间: 2011-8-19 10:35
我去年写了两个月，后来就断了。

作者: haanen 时间: 2011-9-13 16:20
软件不是很得力，很难坚持的

作者: zjbtj 时间: 2011-9-17 13:20
用自己编写的软件写晨间日记，已经坚持了半年多了，感觉很好，现在晨间日记已经成了我的个人管理中心了。

作者: sidney8658 时间: 2011-11-25 16:44
惭愧，最近又断了，看到站内提醒才又想起来，这次发帖就当是相互提醒吧

作者: rybpope 时间: 2011-11-28 16:32
话说能坚持下来的都不是一般人啊

好吧，其实是我说的~~~

作者: zhouhb76 时间: 2011-12-12 19:27
从第一次写，快有1000天了，中间间断了一段时间，是个很好的自我反省的机会。但是达到作者的程度，还有很多要总结的地方

作者: 老杨同志 时间: 2011-12-12 21:41
还在陆陆续续记录着，大概一个月会记上20篇左右，一到周末就放弃了。通过记录晨间日记，可了解自己日常生活的各方面，也发现了生活中心过于偏重于工作，对于个人生活、人际关系花费的精力较少；通过晨间日记记录财务花费也不是很直观。通过记录晨间日记，可以在上午工作的时候按照确定的目标进行，会更有针对性，效率提高。

作者: hzwtox 时间: 2011-12-19 15:41

lzhyz88 发表于 2011-8-19 10:35
我去年写了两个月，后来就断了。

是难坚持我通常不超过2周，总是因为各种原因，心情，工作，特别的事情等，造成中断，就不继续了。

作者: hzwtox 时间: 2011-12-19 15:42

haanen 发表于 2011-9-13 16:20
软件不是很得力，很难坚持的

软件或者纸都行，我感觉纸的更方便些，毕竟笔更自由。

作者: hzwtox 时间: 2011-12-19 15:43

zjbtj 发表于 2011-9-17 13:20
用自己编写的软件写晨间日记，已经坚持了半年多了，感觉很好，现在晨间日记已经成了我的个人管理中心了。

自己编写适合自己的软件，厉害～
也许自己做的东西才容易坚持。

作者: hzwtox 时间: 2011-12-19 15:43

sidney8658 发表于 2011-11-25 16:44
惭愧，最近又断了，看到站内提醒才又想起来，这次发帖就当是相互提醒吧

呵呵～12月19日，你还在坚持吗？

作者: hzwtox 时间: 2011-12-19 15:44
回复 rybpope 的帖子

是啊～非超人的意志力与追求目标的坚持是难以坚持的！

作者: hzwtox 时间: 2011-12-19 16:48

zhouhb76 发表于 2011-12-12 19:27
从第一次写，快有1000天了，中间间断了一段时间，是个很好的自我反省的机会。但是达到作者的程度，还有很多 ...

1000天！！ 3年啊！

佩服佩服～～

终于有能坚持下来的tx了～
zhou是从中找到乐趣了，还是用强大的意志力坚持下来的？

想咨询几个问题：
1）是用软件还是纸笔？
2）什么时候记？起床，上班后第一件事？睡觉前？
3）什么情况下最容易中断或者忘了记？又是什么情况下，让你重新拾起来的呢？

先谢谢分享了！

作者: hzwtox 时间: 2011-12-19 16:50

老杨同志发表于 2011-12-12 21:41
还在陆陆续续记录着，大概一个月会记上20篇左右，一到周末就放弃了。通过记录晨间日记，可了解自己日常生活 ...

一旦回顾生活，就有同感。工作占的比重太多了～～

咱们国家，好多人确实还在make a living的阶段，只是对每个人来说程度有些不同吧了。。。

作者: twfx1114 时间: 2011-12-20 12:18
很庆幸我也算是一个坚持下来了的人。记得第一篇晨间日记是从2008年1月25日开始写的，基本上没有中断过，坚持到了现在。不过，有特殊的情况要很早出去的时候，会在第二天简单的补一下。每天六点半起床后，第一件事情就是打开电脑，洗漱之后冲上一杯麦片，花上十五分钟左右完成晨间日记，我没有用专门的软件，就是在EXCEL里用九宫格写的，借用了一下别人的格式，根据自己的情况做了些调整。
除了日记之外，我还加了一个周计划，每周一的时候写。
刚开始写的时候，没有太多的感受。时间长了，才知道这些简单的事情都在潜移默化地影响着自己。
每天在晨间日记里审视自己，会很清楚地知道自己想要什么。为自己分配的不同角色，会从不同的视角解读自己的生活，会让工作和生活得到一个很好的平衡。
哪怕你每天记得都是一样的东西，重复的只是一句你所信奉的话语，一千次的重复之后，它就会像是你的底层代码一样写进了你的思想里。
你的梦想也不再只是灵光一闪的念头，每天都会在你的头脑里每天都出现一次，不断地刺激你，你为梦想所做的每一点滴的努力，也会留在你的日记里，以保证自己不会偏离航向，即便有短暂的偏离，也会很快地得到调较。
这三年多的晨间日记，给我最大的成长就是让自己拥有了一个健康良好的心态，使自己能有一个圆融谦和的态度给别人，一个强大自信的内心给自己，拥有了一份平衡而有重心的生活。顺便，还养成了一个每天六点半便早起的习惯。

作者: a_chao667 时间: 2011-12-21 11:50
坚持了几天就中断了，我用的是晨间日记软件，非常不方便，条目都添加不上去

作者: zhouhb76 时间: 2011-12-22 15:52
我是用的软件，以前每天上班的第一件事就是打开软件，用上10分钟的时间。原书也看了几遍，但是感觉还是要多在实践中才有写体会。最近，开始培养早起的习惯，5点多起来就开始了。

作者: sidney8658 时间: 2012-1-4 10:53
新的一年开始了，今年开个好头，看能坚持多长时间。

回顾去年的，虽然断断续续，但发现写这个日记就是整理思路的过程，很有益处。

坚持写晨间日记就是今年要实现的任务之一，加油吧！

作者: zjbtj 时间: 2012-1-12 13:10
用自己做的晨间日记软件记晨间日记，坚持一年了，效果不错

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