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标题: [原创]我爱上了长跑 [打印本页]

作者: 游牧游侠 时间: 2010-3-26 07:29
标题: [原创]我爱上了长跑

ANG="zh-CN">最近爱上了跑步，爱上跑步需要理由吗，不需要理由吗？

ANG="zh-CN">ANG="zh-CN">

ANG="zh-CN">1、锻炼身体。

ANG="zh-CN"> ANG="zh-CN">每一个人的健康应该是包含四个方面的健康，那就是“身体、精神、心智、社会情感”。锻炼身体是重要不紧急的事情，对于我来说ANG="zh-CN">最方便和最好的方法就是跑步。家门口就是环岛路，厦门最美丽的跑道，想跑我就跑。

ANG="zh-CN">2、减肥：前ANG="en-US">10ANG="zh-CN">年我在用心的放纵自己，身体像气球一样膨胀，已经严重的影响了我的美观和加快了衰老，必须要把自己减下来。

3、给女儿树立榜样：小孩的培养，最重要的是家长的榜样，只有这个是最重要的，其他的都是假话，家长怎么做，小孩就怎么学。所以要多去参加锻炼，这样的话就能够让女儿慢慢的学到很多的东西。

4、跑一回马拉松，全程的：好想去参加一次马拉松，挑战一下自己的极限，我老是感觉到自己做事情非常的不专一。我要让自己学会坚持，在所有的力量当中，坚持的力量是最大的。

5、过一个有意义的人生：人生的意义就不讨论了，我认为坚持跑步是一个有意义的人生，所以我想要坚持跑步。

爱跑，就一起来吧!

作者: allen6003 时间: 2010-3-26 08:21

救命啊，长袍。。。走路1个小时就差不多了！

作者: hongyi_w 时间: 2010-3-26 18:20
明儿··先走上50Km呀·

作者: 游牧游侠 时间: 2010-3-26 19:04

是呀，明天先来个50km徒步。呵呵

作者: 翰墨 时间: 2010-3-26 19:37
你一般跑好多公里？

作者: 会飞的猫 时间: 2010-3-26 20:00
恭喜游侠兄，从以前的难以坚持，到现在的喜欢上长跑了。^O^

作者: 游牧游侠 时间: 2010-3-26 20:26
周三晚上，和周六下午。正常是每次10公里。

作者: 游牧游侠 时间: 2010-3-26 20:30

QUOTE:

以下是引用会飞的猫在2010-3-26 20:00:08的发言：
恭喜游侠兄，从以前的难以坚持，到现在的喜欢上长跑了。^O^

谢谢，这个过程真的挺漫长的，为了这份爱，我付出了1年的时间。

开始的时候是朝三暮四。现在终于坚持下来了。

作者: 萍香 时间: 2010-3-27 11:02

长跑真的不错，我也喜欢···意志呀意志

作者: 阿懒 时间: 2010-3-27 12:07
恭喜游牧游侠兄，要向你学习!

作者: 游牧游侠 时间: 2010-3-27 21:49

QUOTE:

以下是引用阿懒在2010-3-27 12:07:32的发言：
恭喜游牧游侠兄，要向你学习!

谢谢阿懒推荐的《7个习惯》和《晨间日记》，实践这2本书，让我收益良多。

作者: x_sniper 时间: 2010-3-28 09:25
难得！恭喜游侠，向你致敬！

作者: goodguy90 时间: 2010-3-28 12:59
我也喜欢长跑，喜欢跑步时听到自己心跳的感觉，很平静，那个时候的自己更贴近自己的内心，不过现在去跑的机会不多

作者: lzqshr 时间: 2010-3-28 16:36

向你学习！敬礼！@

作者: zwlfy001 时间: 2010-3-28 18:43

呵呵，能坚持下去当然好了

作者: lionking 时间: 2010-3-28 20:29

向游牧游侠兄学习！

偶计划在四月先跑个半程马拉松，如果跑完后还能小喘气，在规划全程的。

[em50]

作者: 流浪的耗子 时间: 2010-3-28 20:39

游侠加油

期待在明年的厦门马拉松中与你同行。

[此贴子已经被作者于2010-3-29 15:57:33编辑过]

作者: obscenewsj 时间: 2010-3-29 15:41
跑着跑着就上瘾了

作者: cindybing 时间: 2010-3-29 16:47
向你学习！我之前冲动的早起晨跑了一次，第二天就起不来了。需要坚持！

作者: 游牧游侠 时间: 2010-3-29 19:19
跑了真的会上瘾！呵呵

作者: 会飞的猫 时间: 2010-3-29 19:46
游侠兄，谈谈你在锻炼长跑上的心路历程，如何？

作者: 游牧游侠 时间: 2010-3-29 21:37

QUOTE:

以下是引用会飞的猫在2010-3-29 19:46:46的发言：
游侠兄，谈谈你在锻炼长跑上的心路历程，如何？

这个有点复杂了。我的口头表达能力，要比文字表达能力好很多。哪天有空一起交流一下。

作者: 会飞的猫 时间: 2010-3-30 09:10

QUOTE:

以下是引用游牧游侠在2010-3-29 21:37:53的发言：

这个有点复杂了。我的口头表达能力，要比文字表达能力好很多。哪天有空一起交流一下。

　　个人浅见，口头是文字的袖珍版，文字是口头的完全版。文字能表达得出来的，口头也一定能表达出来的。

　　君不见著名谋士苏秦的“三寸舌能胜王者师”，也是缘于他在家悬梁刺骨的读书狠劲。

　　苏秦游说秦惠王失败回家后，不找借口的感慨道：“妻不以我为夫，嫂不以我为叔，父母不以我为子，皆秦之罪也！”

　　从此，苏秦呆在家里苦研姜太公的《阴符经》，研究人家的心理，研究当时各国间的形势，研究每一国领导人心理上需要的是什么。在这段用功的期间，连睡都没有好好睡，打瞌睡的时候，用锥子刺痛自己，刺到血都流出来，一直由大腿流到脚上。他这样足足用了一年的功自己有了信心以后，于是他说：“安有说人主不能出其金玉锦绣，取卿相之尊者乎？”于是，中国历史上“纵横家”的开山鼻祖（中国历史上管理咨询最牛Ｂ的人）横空出世！

　　当时天下之大，万民之众，六国之威，谋臣之权，皆欲决苏秦之策。不费斗粮，未烦一兵，未战一士，未绝一弦，未折一矢，诸侯相亲，贤于兄弟。

　　期待游侠兄的文字中。^O^

[此贴子已经被作者于2010-3-30 9:39:44编辑过]

作者: 会飞的猫 时间: 2010-3-30 16:48

其实，飞猫说了这么一通，主要是习惯于从文字上去理解，从文字去理解更细节化、更好把握些。好记性不如烂笔头嘛。

飞猫也是让游侠为难了。^O^

作者: 他山之石 时间: 2010-3-30 16:56

今天有两个90后来公司,介绍他们公司的"教练技术" 两小孩说公司的人每天六点起床跑步一个小时,最高领导带队, 已经有九个月了, 不管天晴下雨.

光这个, 就很人很佩服.

作者: shulazhan 时间: 2010-3-31 09:26
坚持！我也在跑步。

作者: taomugeda 时间: 2010-3-31 12:07

习惯晚上慢跑，这个长跑嘛，呵呵

村上春树有本书便是《当我谈跑步时，我谈些什么》，家园里一位地平线家人也是颇为爱好长跑的

作者: 游牧游侠 时间: 2010-3-31 17:47

QUOTE:

以下是引用会飞的猫在2010-3-30 16:48:00的发言：

其实，飞猫说了这么一通，主要是习惯于从文字上去理解，从文字去理解更细节化、更好把握些。好记性不如烂笔头嘛。

飞猫也是让游侠为难了。^O^

肥猫兄这么说，还真有点为难了。其实我是有写过一些。整理一下，清明以后发上来。

作者: 会飞的猫 时间: 2010-3-31 18:44

QUOTE:

以下是引用游牧游侠在2010-3-31 17:47:03的发言：

肥猫兄这么说，还真有点为难了。其实我是有写过一些。整理一下，清明以后发上来。

期待中……。届时请留言给俺拜读一二。

作者: guyefei 时间: 2010-3-31 21:27

锻炼当然好事

作者: 伶仃 时间: 2010-4-1 09:40
看一下村上春树的《当我谈跑步的时候，我谈些什么》，那本书详细的记录了村上的马拉松经历，很详细，也很深刻。

作者: bywx2005 时间: 2010-4-1 15:57
能坚持，什么都行，支持楼主

作者: lanya_2526 时间: 2010-4-2 11:41

加油呀，哥们！

作者: 天空de痕迹 时间: 2010-4-6 21:28

和我一样，我基本上每晚都跑3000-4000米

作者: 南华学童 时间: 2010-4-9 11:17
楼主心态不错，我喜欢这样的感觉，积极地运动是给自己的生命鼓气。期待分享健康的喜悦。

作者: 游牧游侠 时间: 2010-4-12 06:45
谢谢大家的支撑。跑步正在进行中。呵呵

作者: pwzlr 时间: 2010-8-4 11:13

QUOTE:

以下是引用游牧游侠在2010-3-26 20:26:58的发言：
周三晚上，和周六下午。正常是每次10公里。

想起了小学时的“跑学生涯”：鸡鸣即起，背着书包，深一脚，高一脚地踩着土垄，到镇上完小。十多里地！

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