每个人的幼年、童年早期都有失败、挫折和屈辱。此乃正常现象，毕竟人都是在试错的教训和经验中前进。古人云：“人非圣贤孰能无过？”
一般的失误和过错，人都能坦然面对，正常承受，从而自然痊愈，不留下心理痕迹和疮伤。但是一旦出现意料不到的重大挫折或屈辱，人没有心理准备，当时解决无法，心理承受不了，不能面对现实。人的本能就会回避、逃避，实行鸵鸟政策或掩耳盗铃，自欺其人。自我暗示，自我催眠，用一个理性化的梦幻来包裹这恶梦般的记忆。即人的潜意识本能因为人当时处理不了，会本能的把心灵疮伤包扎起来，实行自我保护，逃过意识的注意，以免心灵反复生活在痛苦的煎熬中。这样的自我安慰，本来是对自己好，如此委屈的、扭曲的、别扭的但是总算自身主体活了下来。然而治标不治本的自我本能心灵医治，就形成了弗洛伊德所谓的负面潜意识，一旦环境适宜，这段生命的痕迹就要自发自动自主的不受意识控制的发生影响和作用。而且人也不能长期背着这样的心灵包袱四处活动，人的潜意识本能即时包扎，是当时不处理，不是永远不处理，而就是留在环境适宜时处理的。负面潜意识的自动发生影响就是提醒当事人要处理了。
萨提亚的名言：“我们无法改变过去已发生的事件，只能改变那些事件对我们的影响。”过去的事实无法改变，只能坦然面对。但是，我们是人，是自由自主的人。如果我们一时被动、不能舒适处理，尚可理解。但是我们一直被动、一直生活在过去的阴影中，不能通过改变自己、改变自己心态从而改变那些事件对我们的影响，那么我们愧对自己， 成了奴隶，成了过去的奴隶；而不是自己的主人，更不是自己过去的主人。不自觉的把暂时的伤害放大了。那么怎样改变那些早年重大失败、挫折和屈辱对我们的负面影响呢？
1 勇敢面对，承认失败，承认屈辱和对自己的伤害。事可败，人不可败。头一次错误可以，二次错误勉强理解，三次则绝对禁止。不要重复在同一个原因上反复跌交。只有明耻而后勇，而知止。即从梦中醒来，而不要生活在梦中，反复失败。
2 总结今后不要再踏入此陷阱、险境了。“以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇凶虎，入军不被甲兵。凶无所投其角。虎无所用其爪。兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。”
3 这段挫折经验，明白生活的酸甜苦辣，熟悉人际各味，抽离在人的理性层面，脱离与自己的内脏结合则对人百利而无一害。
我们感谢这段经历，通过它才能体验生活，才有力度、才深刻、才有感染力、才细腻，才能理解各个当事人的复杂内心，也才能身临其境的完美、全面真实演绎各个生活角色，才能与形形色色、不同层面的人打交道。
从小我角度说，自己活在过去的阴影中，不正是称了伤害我的人的心吗？自己不能做亲痛仇快的事。自己把过去的失败经历变成将来成功的经验教训资源，则才是真正的复仇，真正的仇痛亲快。
当然从大我角度说，所谓的仇家在害我的同时也在伤害他自己，至少是在他的意识层面在二次伤害，重演他自己或他的亲人被伤害的一幕。只不过外在换成了当时的无知的我而已。而现在的我不能再二次伤害自己了，不去再复仇害人害己。仇恨化作了不容忍自己浪费时间，没有自身进步，仇恨有错不改，仇恨自己不内部进化、不外部进步。仇恨过去伤害自己的所有行为，把能量转化为推动自己进步的动力。
即重新定位和框架，把失败的事件吸取教训，抽离在自己的理性、理智层面，壮大自己的智慧；把成功的事件，结合在自己的内层，情感快乐。这就是自我主宰的精髓。
人自身重塑自己，人自身的可再生性。自己决定自己命运，就是自身的紧密整合。
4 感谢相关人员给了我这段经验，经历和体验。也让我认识了他们本身的原形，我知道怎么自然的与他们交往了。我失败，是因为我不了解周围自然。感谢自己健康安全的活着，并且承诺自己、感恩自己要活得更好，活得幸福。
哈哈，这正是挫折的正面意义，挫折的价值所在——只有试错，自己的能力才能得到成长、锻炼提高。这样才征服挫折，跳出挫折，在挫折之外。而不是一味在失败的阴影下，挫折之内沉迷。