李笑来的时间管理新书《把时间当作朋友》已经阅读完了，作者以其精辟入理的分析让我对时 间、时间管理的理解有了新的体验，也让我对推广时间管理理念与方法的使命感得以加强。真是希望通过自己课程的推广让更多的朋友“运用心智获得解放”，更加 珍惜宝贵的时间，通过持续、耐心地努力来达成更多人生的梦想。并象李笑来书中最后一章写的那样：”从此时此刻开始改变。。。。。“
本周安排了两场时间管理的讲座活动，我一定要将最新的感悟与体会添加到演讲内容里，让内容更加丰满、对参与者的触动更加深刻！
在 看该书最后一章第4节时，笑来谈到一个普遍存在的感觉：”从每个人的感受出发，时间并不是匀速的，而是加速流逝的！”，通俗的说就是随着年龄的增长，我们 感觉时间过得越来越快！就象小时候我们总觉得时间过得那么缓慢甚至令人难以忍受，怎么现在就“光阴它匆匆似流水“了呢？
从心理学的角度可以这样解释为什么会有这样的感受：
时间越来过的越快，因为每一年的时间不变，都是365天。
不过随着你的年龄越来越大，分母也越来越大。譬如20岁时的一年占你总生命的比例是1/20，30岁时为1/30。365天在你生命中所占的比例越来越低，所以相对来说会感觉时间过的越来越快。
可 惜的是，大多数人只有到三四十岁的时候才真正有深刻的体会，但遗憾的是到了那个时候，这种“经验”对自己来说已经根本没有机会起太大作用了－因为最好的时 光早已消逝。于是，这种特殊的经验无论多么丰富准确都不大可能给经验获得者事业什么解脱，能带来的反而可能是更加沉重的负担－－懊恼将时时刻刻伴随在其后 他们做每件事的过程中。无奈之下，这些人无一例外地想把这种宝贵的经验传授给子女，结果往往是几乎无一例外地像他们自己的父母曾经尝试过的那样一败涂地告 终－－懊恼之余，又平添了无尽的烦恼和怨恨。
以上这段文字看上去好象很悲观，但作者还是针对如何改进子女教育的问题给出了非常棒的方法：
“在 某一天，做一件让孩子印象无比深刻的事情。可以是讲一个故事，也可以是一次郊游，更可以是买一件让他惊喜的礼物－－反正一定要让他印象极度深刻。而后，你 自己在日记里记录清楚这件事情，当然包括时间、地点与事件，而后千万要妥善保存。大约两三年后，在他有一天开始觉得并抱怨时间太慢的时候，把那个记录翻出 来，给他看，让他体会。这么做的要点只有一个－－耐心。这样的体验，不仅将使孩子永生难忘，还会影响他此后一生对时间的精确认识。“
这个方法非常棒，我一定会应用于我的宝宝的教育过程中，对我来说这种方法很容易实现，因为我自己长期养成用outlook记录时间日志的习惯，只要稍微一点的事情我都会记录在电脑里，以后的搜索与回顾都非常方便了。
作者介绍的是教育孩子的方法，那么，我们自己如何适应这种改变呢？
真是巧得很，台湾的知名博客主Mr.6在他的最新博客文章中恰好介绍分析了这种现象，并提出了自己的解决方法。
他的文章题目就是：《年龄愈长，为何感觉时间过得特别快？》
文章的前面部分介绍了Philip Yaff对此现象的研究，结论是：
”Philip说，每次有感“时间过得很快”，我们往往都是想到人生中某个“大事件”， 譬如说，和某一个重要的人吃第一次晚餐，或哪一个人和我们说一句重要话。或许，我们想到自己一生中的大事如“毕业典礼”、“第一份工作”、“某一场三星期 的旅行”、“自己的婚礼”……然后，我们将自己“以为”的日期，对照一下那桩事件所发生的“真正的日期”，就会在1秒内产生一股极大的讶异，令自己必须狼 狈倒退几步瘫倒在地，语塞：这、这、这……怎么可能，已经过了十年了？已经过了二十年了？
这些大事件有一个特色。它们都是我们期待了很久，而且觉得它们很困难的事。人脑的机制就是这样，我们肯定是记得“大事件”多过于“小事件”，有70%的事件我们已经忘记，因为它们太小，所以，还留在我们脑海里的，虽然看起来是小事件，其实它们是大事件！ 而实际上，时间并没有过得比较快。时间，忠实的打着它的节拍。只是人脑记性差，对于过去的时间很容易错乱掉了。
如果我们时间过很快，真是因为以前的“大事件”所带来的时间感的错乱，那时间过得很快，表示我们的生命，愈来愈缺乏“大事件”。”
Mr.6对此的解决方法是：“期许加大”(Super-size your goal)。
你说，每天固定捻花惹草？
没关系，不过，你要每年期许捻出“更大”的花、种出“更高”的草！
你说，每天钱多、事少、离家近？
不要紧！不过，一年以后，你期许自己钱“更多”、事“更少”、离家“更近”！
你说，要天天保持快乐？
这样不行！你要有热望，一年以后，要比现在快乐要加倍，前所未有的快乐！
现在永远都还是可以开始“塞大事件”的时候。我常以自己的生日为目标，每年自己生日，希望达到什么目标。那目标一定要够大、够困难……不，不只这样，一定要到“几乎不可能、几乎无法想像”的那种登天般的困难。每年都一个，三十年就30个。于是到老的时候，我们不会去讲“当年勇”，我们会多了30样值得摸着白胡侃侃而谈的伟大事迹，它们就发生在去年、前年、大前年……。
“期许加大”，不表示成功会加大。不过，以人生时间利用的观点来看，尽管它们都是失败的，它们依旧是吓死人的成功！
希望以上文章的摘录能够对你有所启发，从此时此刻开始改变吧！........
有启发，谢谢！
人生要有目标，否则就是虚度。
从每个人的感受出发，时间并不是匀速的，而是加速流逝的!
同感~我们要阻止时间加速,拉长青春
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