ffice" />求医不如求己 - 范长伟家庭实用艾灸课程fficeffice" />
人人需要一点“艾”，透过本工作坊你将可以——
◎ 掌握艾灸文化与理论；
◎ 掌握艾灸的常用技术；
◎ 对于一些常见的病痛，能用艾灸自我治疗，或给家人治疗；
◎ 掌握艾灸养生方法。
针灸是个复合名词，分别指两种不同的中医治疗方法——针刺(acupuncture)和艾灸(moxibustion)。
古人把艾草命名为艾，也很有意思，艾就是爱。艾灸时候温暖舒适通畅的感觉，的确和母爱的感觉一样。
艾灸就是使用燃烧的艾绒，炙烤相应的穴位。艾绒燃烧时温和持久，燃烧辐射出的热能频率、波幅与冬日的阳光最接近，易于引起人体的共振，因而渗透性、穿透力特别强。比起什么红外频谱仪、神灯、炭火、木火的烤炙，艾灸还是最舒服，最有效的。
工作坊主办：InnerLight心探索杂志
【老师简介】
范长伟：
艾灸推拿专家，北京灸草堂主人、北京溢水堂养生顾问、北京范氏艾灸创始人。师从韩温溪先生，受其教化收为入室的最小弟子，系统学习按摩艾灸八年，深悟先生“艾火行气血，按摩令体柔，欲得人康寿，全凭心里功”的要旨。
后拜灸界泰斗谢锡亮先生为师，感悟大师的“火有拔山力，灸有回死功”的神奇灸法，遂发心愿潜心钻研艾灸文化，大力弘扬“知艾者福、善灸者寿”四穴养生思想。摸索出一套“太极悬灸”的上乘灸法，将医者的形、意、气、力、火融为一体，提倡“激发本能，自然养生”的理念。中国日报、中国健康报、中国营养保健、北京晚报、北京电视台等众多媒体曾先后进行过大量报道。
擅长男子脾肾虚劳、前列腺康复与保健；女子内分秘失调、宫寒虚冷、手脚冰凉，对于女性长期面容枯槁、脾气暴躁、精神紧张、神经衰弱、失眠健忘、消化不良等疗效显著，并对各种筋骨劳损痛症有良好的调理效果。
【工作坊时间设计】
共10讲，每讲90分钟。2009年7月12日起，每周日下午14:00-15:30为一讲，16:00-17:30为下一讲。共5个周日下午。
第一讲 1：讲述中国灸道古老的起源文化 2：讲述艾灸疗法扶阳思想与功效fficeffice" />
时间：2009年7月12日周日 14:00-15:30
第二讲 1：传授回旋灸雀灼灸的实操技法 2：传授入定灸摆尾灸的实操技法
时间：2009年7月12日周日 16:00-17:30
第三讲 1：教你如何辨别选择艾条的质量 2：教你如何点艾条、刮灰、灭火
时间：2009年7月19日周日 14:00-15:30
第四讲 1：讲述施灸时灸感的现象与作用 2：指导实操练习感受艾灸的灸感
时间：2009年7月19日周日 16:00-17:30
第五讲 1：讲述调理颈椎痛的配穴与操作 2：指导实操练习颈椎痛病的灸法
时间：2009年7月26日周日 14:00-15:30
第六讲 1：讲述调理腰椎痛的配穴与操作 2：指导实操练习腰椎痛病的灸法
时间：2009年7月26日周日 16:00-17:30
第七讲 1：讲述调理胃脘痛的配穴与操作 2：指导实操练习胃脘痛病的灸法
时间：2009年8月2日周日 14:00-15:30
第八讲 1：讲述调理经期痛的配穴与操作 2：指导实操练习经期痛病的灸法
时间：2009年8月2日周日 16:00-17:30
第九讲 1：讲述调理感冒咳嗽配穴与操作 2：指导实操练习感冒咳嗽的灸法
时间：2009年8月9日周日 14:00-15:30
第十讲 1：健康长寿四穴养生灸法的原理 2：指导实操练习四穴养生的灸法
时间：2009年8月9日周日 16:00-17:30
【工作坊收费】
2000元/人。参加单次课，每讲300元/人。
【工作坊地点】
北京市朝阳区光华路世贸国际公寓商务楼D座B1层 百合春天俱乐部
（地铁1号线永安里站向北300米，世贸天阶南）
【报名方式】
E- mail：innerlight@126.com （注明讲座名称、姓名、电子邮件、移动电话）
电话：13811971332 （短信报名,注明讲座名称、姓名、电子邮件、移动电话）
或填写在线报名表格：
http://www.innerlight.cc/CL0014/177.html
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