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标题: [原创]洪昭光天天健康方案：健康人生是开启幸福人生的金钥匙 [打印本页]

作者: zxyhyzj 时间: 2009-2-9 14:32
标题: [原创]洪昭光天天健康方案：健康人生是开启幸福人生的金钥匙

洪昭光天天健康方案.rar ：[upload=rar]down10_1013.asp?ID=119777[/upload]

健康人生是开启幸福人生的金钥匙，健康人生是构筑和谐人生的奠基石。

　　国康大众健康生活丛书之一。和谐人生的健康指导手册。卫生部首席健康教育专家洪昭光对新世纪人生给以健康忠告。全书共提供八个健康方案，分别从观念、知识、家庭、心理、饮食、运动、疾病预防等几个角度入手，用通俗易懂的语言，为你娓娓道来健康道理。

内容简介

　　卫生部首席健康教育专家洪昭光对新世纪人生的健康忠告：树立健康观念，自己关爱自己。

　　健康比金子还珍贵，因为健康很难再生或不可再生，一旦失去，再先进的高科技都无法使受损的机体恢复到原来的状态，就像一张白纸，揉过之后再也不可能恢复到原来的平整一样。

　　社会发展到今天，人们已经意识到健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。现代的健康概念已不是不得病，活的长，而是让生理、心理、社会适应能力和道德处于一种完美状态。健康已成为公众普遍关注的热点和焦点。因为健康是金子，健康是和谐，健康是幸福之源，健康是人生之本。

　　要想拥有健康的身体先要拥有健康的理念和知识。社会以人为本，人以健康为本，健康以养生为本，养生以教育为本，做好健康教育是一切之本。关键是抓住三个“一”三个“近”三个“字”。

　　三个“一”即一看就懂，一懂就用，一用就灵。首先要让人家看得懂。比如合理善食，只说2200卡路里，300毫克胆醇，低于30%的脂肪酸……。这些数字和单位让人很难掌握。内容虽然科学，但百姓听起来都是一头雾水，不知所云。

作者: net-chen 时间: 2009-2-10 12:22
心态决定时是否能够取得成功，健康决定你是否能够享受成功的快乐！

作者: 成岳 时间: 2009-2-10 17:45
健康第一，谢楼主。

作者: FBJFOODS 时间: 2009-3-3 11:42
谢谢提供参考！！！！

作者: ZHANGWEICM 时间: 2009-3-3 15:44

好资料

谢谢分享

作者: winrich 时间: 2009-3-9 20:18
关注健康。

作者: zuozhian 时间: 2009-3-29 06:35
二楼说的真好

作者: 一片树叶 时间: 2009-6-14 13:20

让健康理念深入人心！感谢楼主！

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