有些书对于有些人影响是很大的。但，并不是对所有人都有影响。
这次与朋友交换看的书《少有人走的路》对于我来说是影响很大的。
《少有人走的路》分四部分。第一部分：自律。开篇第一句话就是：人生苦难重重。
我想大多数人都会赞同这一句话。即使现在我正处于幸福之中。我毫不怀疑我过去，现在与将来面对的生活，确实是苦难重重。
我总是在克制与调整自己的欲望以达到平衡。获得短暂但发自内心的喜悦之甜蜜。
就在前几天，北京2号线有位女生要卧轨未成。小青年司机吓坏了去心理辅导了。
我们闲人在浮沉MSN群里聊天，说起这事。两位80后在其中。
一位说：“她死都不怕，还怕什么呢？”
另一位回：“死算什么难的，一了百了的。冲动害怕也只一下下。好好活着可比死难多了！”
赞同活着比死难的人是比比皆是啊。
这算是一个真实的案例。以及几个同感于人生苦难重重的年轻人。
只要我们想通了，知道我们的人生路就是这样艰难的。那我们对于苦难就不会那么耿耿于怀了。
那我们也不必要去怨天尤人，抱怨自己生不逢时，哀叹接踵而来让我们面对的无数麻烦压力还有困难。
当然我们也不必要去羡慕别人的安然无恙，活得自由而且幸福。
_____________________生活中，应届毕业生说他不知道去找什么样的工作。满心的焦虑。
我安慰他说，即使是我工作十余年，有过多少工作经验与对自己能力的认可的验证。
但，当我需要再寻找新工作时，我也会与他一样满心焦虑。直到我拿到了合适的机会时，我才会放松下来。
而且，我认为，这种工作职业的焦虑危机感是20岁，30岁，40岁，每一位都一样在面对的。
只是，有人会表现出来，有人能克制住。
表面的风平浪静并不意味着下面没有暗流汹涌。
幸运的同时我看了书《遇见未知的自己》，里面有一个重要的启示就是，我们不要回避我们自己本来就具有的负面的情绪与人格。
我们越是拒绝她，反抗她，她的反作用力于我自身就越大。力的作用是相互的。
懦弱无知无能也是我自己。象喜悦勇敢一样获得我的承认与接纳。
_____________________如果说恐慌与焦虑也是我必然的情绪，那当我面对工作患得患失时，我会安慰自己允许自己如此懦弱无能无为。
这就是克制自律的开始。努力不一定成功，但放弃是肯定失败。所以，迎难而上是唯一的选择。
我认同人生就是一连串的难题。
各种问题结队而来，使我疲于奔命，不断的经受沮丧，悲哀，难过，寂寞，内疚，懊丧，恼怒，恐惧，焦虑，痛苦甚至是绝望的打击。
我理解这些所有的负面情绪是必然而来。并且正是由于人生的矛盾和冲突带来的痛苦如此强烈，我们才把它们称为问题。
我的人生就是在于一个面对问题解决问题的过程中。问题能启发我的智慧，激发我的勇气。问题是我成功与失败的分水岭。
为解决问题而付之的努力，能使我的思想与心智不断的成熟。
我的心灵一直渴望成长，一直渴望迎接成功而不是遭受失败，所以我会释放出最在的潜力，来解决问题。并为自己遇到问题而欣然。
面对问题和解决问题的痛苦，就是我们得到最好的学习。而且这个学习是永不停息的。
我在解决问题的同时新的问题将产生，我们必须不断的不断的在其中挣扎获得成长，不断的迎接新的解决的喜悦与成功，不断的进入新的历练中。
在这里，我会由衷的赞美上天的安排，让我们的寿命有一个自然的终结点。
我臣服于自然的威力中。并知道自己将得到最终的假期。因此我在暴风骤雨中也只等闲，安然享受我人生这个艰辛苦难之旅。
当我想到这些，再回到我的工作中，看我所遇到麻烦与困境时，我有什么不敢面对的呢？
现在的我，就算我放弃手中的工作，我全职回家，我找到另一份工作，或是我回到学校去重读学位，等待我的也一样是问题与解决问题。
以前的我总是想象:如果我换一份工作会更好。如果我换一个城市一切会不同。如果我回家不去面对客户老板社会的压力我就解放了。我如果 能再回学校读书我将改变我的命运。
这都是假象啊。我想获得满足感，却不肯通过正确的“推迟满足感”行为而获得。这是多么的可笑。
我们会笑婴儿为什么要在狂怒中等待喂奶呢？妈妈当然不可能不给她喂奶啊！她只是得先洗奶瓶冲奶并把奶水温度调到适合。婴儿啊，必然是经历等待才能获得满足啊。我与这个婴儿不过是五十步笑百步中。
育儿交流与学习时，我不自觉的发现，我的童年原来有如此多的伤害:我们都有心理伤痕。我一出生就引领我，让我全身心信赖的父母，他们原来也是经由他们的童年而来，他们不是我的神砥。
需要指责他们吗？多少育儿论坛在交流与总结如何对待父母给自己的伤害。也有人已经总结出正确的三步是：知道他们。理解他们。最后是完全的接纳他们。这样的态度与方法我才能从中学会更正确的做父母，更好的养育我的孩子。
然而，这永远不是问题的终止，而是新是问题的开始。
因此，无论我们现在如何提高与如何做，我与我的老公要准备接受事实就是：我们的孩子长大后，她对待我们也一样有三步。知道我们，理解我们，最后是完全接纳我们。