从前有三个人，觉得自己生活不快乐，便一起去拜访德高望众的禅师，希望藉此得到快乐之道。禅师一见他们，便问：‘你们认为快乐的标准是什么呀？’三人依次答：‘我要有人爱，感情带来快乐。’‘我要想买什么就能买什么，财富带来快乐。’‘我要人们重视我，权势带来快乐。’禅师听后说：‘难怪你们都不快乐，因为你们快乐的标准在别人手里，你们不停地向外追求，心里头就总是有恐惧和空虚。快乐首先是接受自己，贡献他人。’
终于明白自己一直以来为什么总是那么不快乐，总是徘徊在这种平静的坏心情之中。想想从前的经历，看看现在的处境，总有一种很辛酸的感觉。为什么？！因为兢兢业业的工作没有换来领导的认可；因为全心全意的付出没有换来恋人的理解；因为一直努力的工作并没有换来生活的改善。所以，总难免有种若有所失的感觉。前方迷茫一片，一种很茫然的状态，真的快乐不起来。现在想想，不快乐的真正原因也许是因为：我把自己快乐的标准放在别人的手里面了。
快乐永远掌握在自己的手中
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