栖息谷-管理人的网上家园

标题: [分享]《创业的艺术》中文有声书摘 [打印本页]

作者: mao82426 时间: 2007-9-12 23:18
标题: [分享]《创业的艺术》中文有声书摘
[分享]《创业的艺术》中文有声书摘

作者: mao82426 时间: 2007-9-13 00:52
undefined

作者: mao82426 时间: 2007-9-13 00:54
标题: 2007年宏观经济展望
2007年宏观经济展望

作者: mao82426 时间: 2007-9-13 11:42
[upload=rar]down758.asp?ID=86738[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-9-13 11:43

QUOTE:

以下是引用mao82426在2007-9-13 0:54:51的发言：
2007年宏观经济展望

资料名称：《“十一五”发展战略研究》

作者: mao82426 时间: 2007-9-13 11:52
标题: [分享]当前宏观经济形势下的行业选择（PPT 71页）
[upload=rar]down758.asp?ID=86739[/upload]
当前宏观经济形势下的行业选择（PPT 71页）

作者: mao82426 时间: 2007-9-13 11:56
标题: [分享]2006年批发零售业研究报告(doc 36)
[upload=rar]down758.asp?ID=86741[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-9-13 12:01
标题: [分享]产业经济特性分析（PDF 109页）
[upload=rar]down758.asp?ID=86742[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-9-13 12:03
标题: [分享]21世纪我国产业发展与政策选择（DOC 10页）
[upload=rar]down758.asp?ID=86743[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-9-13 12:08
标题: [分享]全球企业永续发展之现况与趋势
[upload=rar]down758.asp?ID=86744[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-9-13 12:15
标题: [分享]服装行业的战略分析报告
[upload=rar]down758.asp?ID=86746[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-9-13 14:21
标题: [分享]好好想想。。。。。。

今天我们拥有了更高层的楼宇以及更宽阔的公路，但是我们的性情却更为急躁，眼光也更加狭隘。

我们消耗的更多，享受到的却更少，

我们的住房更大了，但我们的家庭却更小了。

我们妥协更多，时间更少。

我们拥有了更多的知识，可判断力却更差了。

我们拥有的财富倍增，但其价值却减少了。

我们说的多了，爱的却少了，我们的仇恨也更多了。

我们可以往返月球，但却难以迈出一步去亲近我们的左邻右舍。

我们可以征服外太空，却征服不了我们的内心。

我们的收入增加了，但我们的道德却少了。

我们的时代更加自由了，但我们拥有的快乐时光却越来越少。

我们有了更多的食物，但所能得到的营养却越来越少了。

现在每个家庭都可以有双份收入，但离婚的现象越来越多了。

现在的住房越来越精致，但我们也有了更多破碎的家庭。

这就是我为什么要说，让我们从今天开始。

不要将你的东西为了某一个特别的时刻而预留着，因为你生活的每一天都是那么特别。

寻找更多的知识，多读一些书，坐在你家的前廊里，

以赞美的眼光去享受眼前的风景，不要带上任何功利的想法。

花多点时间与朋友家人在一起，吃你爱吃的食物，去你想去的地方。

生活是一串串的快乐时光，我们不仅仅是为了生存而生存。

从你的词汇库中称去所谓的“有那么一天”或者“某一天”，

告诉家人和朋友，我是多么地爱他们，

不要延迟任何可以给你的生活带来欢笑与快乐的事情。

每一天，每一小时，每一分钟都是那么特别。

你无从知道这是否是最后时刻。

作者: mao82426 时间: 2007-9-14 22:39
标题: [分享]中国制造业IT产品市场应用现状分析
[upload=rar]down758.asp?ID=86828[/upload]

作者: lucky316 时间: 2007-9-15 10:03

高人！！！！谢谢分享！！！！

作者: mao82426 时间: 2007-9-19 09:22
标题: “十一五”发展战略研究

高人不敢当，只是一只普通的猫罢了：）

作者: mao82426 时间: 2007-9-19 09:23
标题: “十一五”发展战略研究
[upload=rar]down758.asp?ID=87097[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-9-19 09:44
标题: [分享]家电营销文章集
[upload=rar]down758.asp?ID=87099[/upload]

作者: Ling穆 时间: 2007-9-22 00:05
个个都是精华啊，十分感谢您！！

作者: zhuyumu 时间: 2007-9-22 07:46

好东西，一定要好好学习一下。

下了一定要读

作者: 牧云飞 时间: 2007-9-22 17:36
supper cat

作者: leiman 时间: 2007-9-22 21:58

多谢楼主了！

问个小问题，什么叫做“有声书摘”

[em17][em17][em17]

作者: haison_hsu 时间: 2007-9-22 23:24
thanks.

作者: delphi76a 时间: 2007-9-23 10:07

谢谢啊

作者: sliao88 时间: 2007-9-26 11:39
谢谢楼主，要好好开拓思想，看看宏观的情况了。

作者: yylandzm 时间: 2007-9-27 20:28
thank you !

作者: shanky 时间: 2007-9-27 22:15

真心实意地感谢maomao，这些资料确实很有价值。

[em01]

作者: cassidysun 时间: 2007-9-27 23:04

搞的乱七八糟的，本来想下的，一看太乱，算了。

还是感谢楼主的共享，不过你要是条理清晰一些更好。

作者: 光明123 时间: 2007-9-28 08:52

很好的资料，谢谢！

作者: ckj909 时间: 2007-9-30 14:43

下载中，先感谢了

作者: greattao 时间: 2007-10-8 10:36

好东西不少！

作者: xwyangjshb 时间: 2007-11-2 21:21
怎么看不清呢？

作者: tjl0915 时间: 2007-11-7 15:23

辛苦了，一口气传了这么多资料，谢谢了！

作者: mao82426 时间: 2007-12-3 20:36
标题: [分享]2007年全球IT行业十大预测
[upload=rar]down8.asp?ID=93984[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-12-3 20:38
标题: 电子元器件走势由06年看07年
[upload=rar]down8.asp?ID=93985[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-12-3 20:40
标题: 2007年互联网创业投资的五大焦点
[upload=rar]down8.asp?ID=93986[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-12-3 20:44
标题: 2007年学生笔记本市场消费行为调查报告
[upload=rar]down8.asp?ID=93987[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-12-3 20:47
标题: [分享]2007年移动通信产业六大趋势分析
[upload=rar]down8.asp?ID=93988[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-12-3 20:49
标题: [分享]国内3万以上中高端PC服务器市场分析
[upload=rar]down8.asp?ID=93989[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-12-3 21:06
标题: [分享][下载]中小型机械企业的海外市场分析
[upload=rar]down8.asp?ID=93990[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-12-3 21:08
标题: [分享]中国半导体产业忧患分析
[upload=rar]down8.asp?ID=93992[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-12-3 21:10
标题: [分享]半导体设备业的未来分析
[upload=rar]down8.asp?ID=93994[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-12-3 21:12
标题: [分享]2007年欧洲主要玩具市场趋势预测
[upload=rar]down8.asp?ID=93995[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-12-3 21:26
标题: [分享]【医院服务营销现状分析及对策】
[upload=rar]down8.asp?ID=93997[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-12-3 22:03
标题: [分享]招标-投标-3000问
[upload=rar]down8.asp?ID=93998[/upload]

作者: mao82426 时间: 2007-12-8 16:24
标题: [分享]煲汤常识

普通家庭若处于三代同堂的环境，则不大可能顾及各人的体质和现状去煲汤，饮汤时易包容了盲目性。因此，粗知一点汤品尤其是配伍药材汤品的性质，将有利于身体健康。
　　在寒冷时节，家中老人可能会煲香味浓郁的胡椒猪肚汤，功能温胃散寒补虚，对胃寒呕吐、冷积腹痛泄泻、口泛清涎以及四肢冰冷者有效。但因此汤能助热，故不适合胃火牙痛、口腔溃疡、肝火目赤、大肠湿热、睡眠欠佳的人及孕妇。又如当归生姜羊肉汤，是汉代伟大的医学家张仲景的名方，很适合血虚有寒的妇女，可作为温补活血、调经止痛的食疗汤品，但阴虚有火、感冒咽痛或体壮男士则不宜。
　　又有参芪乌鸡汤，性质偏温、功效补益虚损，一般易为年老体弱、妇女、脑力过用、营养不良的人群接受；名贵的虫草鸡汤，除非只放三两条冬虫夏草吊味，一旦用量足、花时长地炖服，将突显温补肺肾、止咳固精的功效———都不应该用在缺少运动且营养过剩者身上。还有清凉瘦肉汤，归入清润滋养类，性质虽较平和，但原方有龙眼肉、莲子等，所以不宜感冒未清、外感咳嗽痰多者。莲藕猪骨汤也能补养人，但血热有燥火者应戒口。高血压病属于肝肾阴虚、肝阳上亢者，虽头痛眩晕也不该喝川芎白芷鱼头汤，以免辛燥升发太过引起意外。至于过去习惯烹制的“老火靓汤”，因脂质浓缩，容易生痰助火。
　　对年轻人来说，性偏寒凉的瘦肉瑶柱节瓜汤、各款菜干汤和冬瓜汤通常都有益，但这几款汤却会使脾肾阳虚的老人感到寒削，整夜忙着起床小便。而具温补肝肾及明目功用的猪肝枸杞叶汤，对体虚头晕、眼目昏花者不错，或许就会让后生仔咽喉作痛。

· 选对汤料，可以改善目前很多亚健康状态人群的体质，调理慢性疲劳综合证。亚健康状态包括疲劳综合证、神经衰弱、更年期综合证、肥胖、维生素和微量元素缺乏的营养不良等，主要表现为：心神恍惚、眩晕气短、失眠、腰酸腿软、消瘦乏力、烦躁健忘等。根据中医辨证施食的原则，麦冬、柏子仁、枣仁、百合、合欢花、杞子、灵芝、花旗参、桂圆等皆是常用的炖汤配料。“三分药，七分养”，以下是一些针对性的汤料配搭：

针对失眠症状：清热养心安神的百合莲子鹌鹑蛋，益气养阴安神的花旗参百合水鱼（水鸭）；解郁安神的合欢花枣仁瘦肉汤，滋肾养血安神的淮元炖水鱼。

针对工作学习紧张、精神晃振：天麻炖猪脑等。

针对头晕、腰痛：桑寄生黑豆炖鱼头、淮山元肉炖羊肉、锁阳核桃炖羊腰。

针对脾虚湿困而出现肢体疲倦、肥胖者：益气健脾去湿的扁豆薏米炖鸡脚、赤小豆海带炖鹌鹑等。

针对工作学习紧张、精神晃振：天麻炖猪脑等。

针对头晕、腰痛：桑寄生黑豆炖鱼头、淮山元肉炖羊肉、锁阳核桃炖羊腰。

针对脾虚湿困而出现肢体疲倦、肥胖者：益气健脾去湿的扁豆薏米炖鸡脚、赤小豆海带炖鹌鹑等。

作者: mao82426 时间: 2007-12-8 16:25

针对工作学习紧张、精神晃振：天麻炖猪脑等。

针对头晕、腰痛：桑寄生黑豆炖鱼头、淮山元肉炖羊肉、锁阳核桃炖羊腰。

针对脾虚湿困而出现肢体疲倦、肥胖者：益气健脾去湿的扁豆薏米炖鸡脚、赤小豆海带炖鹌鹑等。

针对工作学习紧张、精神晃振：天麻炖猪脑等。

针对头晕、腰痛：桑寄生黑豆炖鱼头、淮山元肉炖羊肉、锁阳核桃炖羊腰。

针对脾虚湿困而出现肢体疲倦、肥胖者：益气健脾去湿的扁豆薏米炖鸡脚、赤小豆海带炖鹌鹑等。

作者: mao82426 时间: 2007-12-8 16:27
标题: 煲汤七大注意

· 第一是懂药性

比如煲鸡汤是为了健胃消食，就加肉蔻、砂仁、香叶、当归。为了补肾壮阳，就加山芋肉、丹皮、泽泻、山药、熟地黄、茯苓。为了给女性滋阴，就加大枣、黄芪、当归、枸杞子......不一而足。

第二是懂肉性

煲汤一般以肉为主。比如乌鸡、黄鸡、鱼、排骨、龙骨、猪脚、羊肉、牛骨髓、牛尾、狗脖、羊脊等等，肉性各不相同，有的发、有的酸、有的热、有的温，入锅前处理方式不同，入锅后火候也不同，需要最少时间也不同。

第三是懂辅料

常备煲汤辅料有霸王花、霉干菜、海米、花生、枸杞子、西洋参、草参、银耳、木耳、大枣、八角、桂皮、小茴香、肉蔻、草果、陈皮、鱿鱼干、紫苏叶等不一而足，搭配有讲究，入锅有早晚。

第四是懂配菜

煲汤时很少仅靠喝汤解决一餐，还要吃其他菜，但有的会相克，影响汤性发挥。比如吃羊肉汤，不宜再同吃韭菜；吃猪脚汤，不宜吃松花蛋与蟹类等等。

第五是懂装锅

一般情况下，水与汤料比例在1：3——1：4左右，同时加盐、加小苏打（仅酸性汤料需加）等，猛火烧开去沫，微火炖至汤余一半左右到3/4即可。

第六是懂入碗

根据不同汤性，有的先汤后肉，有的汤与料同食，有的先料后汤，有的喝汤弃料，符合要求就最大限度发挥作用，反之就影响接受效果。

第七是懂火候

长期以来，人们认为“煲汤时间越长，汤就越有营养”。对此，同济大学医学院营养与保健食品研究所进行了实验研究。他们选择了蹄膀煲、草鸡煲、老鸭煲，通过检测发现：蹄膀的蛋白质和脂肪含量在加热1小时后明显增高，之后逐渐降低；草鸡肉的蛋白质和脂肪含量在加热0.5小时后逐渐升高，蛋白质加热1.5小时，脂肪加热0.75小时可达到最大值；鸭肉的蛋白质在加热1小时后含量基本不变，脂肪含量在加热45分钟时升至最高值。长时间煲汤并没像人们所期望的那样使这三种汤中的营养有所增高。尤其是草鸡煲和老鸭煲，煲汤时间越长，蛋白质含量越低。

专家提醒，长时间加热会破坏煲类菜肴中的维生素；加热1～1.5小时，可获得比较理想的三种煲汤的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳

作者: mao82426 时间: 2007-12-8 16:35
标题: [分享]常用煲汤药物禁忌

人参
禁忌:忌萝卜、藜芦、黑豆、五灵脂、铁器。肺及脾胃有热、痰多，失血初起、胸膈痛闷、便秘、噎膈、有虫、有积。
理由:化解人参气味。（不详）实症不宜补气。

大黄
禁忌:忌冷水。恶干漆。凡表证未罢，血虚气弱，脾胃虚寒，无实热、积滞、瘀结，以及胎前产后均应慎服。
理由:（不详）因苦寒下泻。

大蒜
禁忌:肺胃有热，肝肾有火，气虚血弱者忌用。
理由:因本品性味辛温。

川芎
禁忌:反藜芦，恶黄蓍。阴虚火旺，上盛下虚，火郁、头痛勿用。
理由:（不详）辛温升提行气之品不宜于阴虚火盛之症。

川楝子
禁忌:脾胃虚寒忌服。
理由:因性味苦寒

川贝母
禁忌:反乌头，畏秦艽、矾石等。脾胃虚寒及有湿痰者忌
理由:（不详）因此品功专润肺散结，故不宜于虚寒、痰湿病者。

山楂
禁忌:脾胃虚弱及气虚便溏忌用。多食损齿、耗气、易饥。
理由:因本品能消食积散瘀血，故不宜用。

山桅子
禁忌:邪在表，虚火上升，脾虚便溏者均禁用。
理由:因性味苦寒，而清热泻实力峻．

山茱萸
禁忌:恶桔梗、防风、防己。凡命门火炽，强阳不痿，素有湿热，小便淋涩者忌服。
理由:因药性相反。因性味酸涩微温。

作者: mao82426 时间: 2007-12-8 16:36
标题: [分享]

大枣
禁忌:湿痰积滞，中满痞硬，疳症，虫症等忌用。
理由:大枣补中益气性壅滞。

女贞子
禁忌:脾胃虚泄泻及阳虚者忌服。
理由:服之恐有腹痛泄泻之弊。

土茯苓
禁忌:忌铁器。肝肾阴亏者忌服。
理由:（不详）因本品性味寨凉

火麻仁
禁忌:畏牡蛎、白薇，恶茯苓。多食损血脉，滑精气。肠滑者忌用。
理由:（不详）因本品性擅滑肠，通淋。

牛膝
禁忌:恶龟甲、畏白前。凡中气下陷、脾虚泄泻、下元不固，梦遗失精，月经过多，小便不利及孕妇或疑似有孕者均禁用。用上煎药者勿加入此味。
理由:因药性相反。因其功能散瘀不行，通经破结。

牛乳
禁忌:与酸物相反。
理由:因蛋白质遇酸凝结。

升麻
禁忌:凡吐血、鼻衄，咳嗽多痰，上盛下虚，阴虚火旺，肾经不足及气逆呕吐，惊悸怔忡，癫狂等症，以及麻疹已发透者皆禁用。
理由:因本品功能升阳，发表、透疹，故不宜上盛下虚及豆疹发透等症服用。

五味子
禁忌:恶萎蕤。外有表邪，内有实热，或咳嗽初起痧疹初发者忌用。
理由:性味相左。因性味酸温，敛涩作用颇大。

作者: mao82426 时间: 2007-12-8 16:44
标题: [分享]

甘草
禁忌:与大戟、芫花、甘遂、海藻相反。实症中满腹胀，痢疾初起勿用。
理由:（不详）中满实症不易用和中之药以滞邪。

玉竹
禁忌:胃有痰湿气滞者，阴虚内寒者均忌服。
理由:因性微温，味甘苦。

半夏
禁忌:反乌头。畏雄黄。一切血症及阴虚燥咳，伤津口渴者忌服。
理由:（不详）因性温味辛而苦。

玄参
禁忌:反藜芦，恶黄蓍、干姜、大枣、山茱萸。脾胃有湿，及脾虚便泄者，虚寒者均忌服。
理由:性味相左。因其滋阴所致。

冬虫草
禁忌:有表邪勿用。
理由:因属补益之品。

石榴
禁忌:便秘或大便难勿食。
理由:因性味酸涩。

生姜
禁忌:阴虚内热、自汗、盗汗、痔疮、痈疮、热毒忌用。
理由:因辛温发散。

西瓜
禁忌:脾胃虚寒者勿食。
理由:因辛味寒凉。

西洋参
禁忌:忌铁器及火炒。胃有寒湿或内有郁火皆忌。
理由:（不详）胃寒服之则腹痛，郁火服之，火不透发，反生寒热。

羊肉
禁忌:不可与南瓜同食。凡癫狂、咳嗽、霍乱、时感前后诸病及痧、痘、疮、疥初愈切忌食。
理由:同食则令人壅气发病。咽性温热而补虚。

作者: mao82426 时间: 2007-12-8 16:47
标题: [分享]
百合
禁忌:风寒咳嗽，中气虚寒，二便滑泄者忌服。
理由:因其性味甘、微苦寒。

百部
禁忌:热嗽，水亏火炎者禁服。
理由:因气味甘苦微温，温润肺气，故不宜火炎之病。

肉桂
禁忌:忌石脂。忌见火。咳嗽咽痛，血虚气燥，孕妇，产后血热均禁用。精亏血少，肝盛火起者忌用。一切温热病忌用。
理由:药性寒热相反。见火则药性变燥。因本品性味辛温大热，故此不宜。

肉苁蓉
禁忌:忌铜、铁器。泄泻、火盛便闭，强阳易举而精不固者禁用。心虚气胀，肾中有热亦忌用。
理由:（不详）因本品有润燥、滑肠之故。

何首乌
禁忌:忌猪血羊血，忌铁萝卜、葱、蒜等。痰湿或大便溏泄等不宜。
理由:因性味苦涩。因本品能通便。

牡丹皮
禁忌:忌蒜，畏贝母、大黄、菟丝子、胡荽。血虚有寒，孕妇及月经过多者慎服。
理由:（不详）因本品性寒而味酸辛。凉血，消淤。

赤小豆
禁忌:久食令人枯燥，可令人消瘦。蛇咬者百日内忌用。
理由:因本品功专利小便，消肿解毒。

作者: mao82426 时间: 2007-12-8 16:49
标题: [分享]

夜明砂
禁忌:恶白蔹、白薇，产妇禁用。
理由:因性味相反。（不详）

使君子
禁忌:服药时忌饮热茶。无虫积不宜多服。
理由:同食则引起呃逆。犯之则泻。

附子
禁忌:畏风寒、甘草、黄蓍、人参、绿豆、犀角等药。阴虚阳盛，真热假寒及孕妇均忌服。
理由:因药性寒热相反。因本品性大热，有毒。

青梅
禁忌:溃疡病及胃酸过多者忌食。
理由:因酸味甚浓。

枇杷
禁忌:脾虚泄泻者忌食。
理由:因本品性寒。

阿胶
禁忌:畏大黄,脾胃虚弱者慎服．
理由:因性味相左。因性质黏腻。

蚌肉（河蛤蜊）
禁忌:多食寒中。外感未清，脾虚便滑者皆忌食。
理由:因性质大寒。

枳实
禁忌:脾胃虚寒及孕妇慎用。
理由:因本品破气消积。

威灵仙
禁忌:恶茶及面汤。气虚血弱无风寒湿芽者忌服。
理由:（不详）因其辛温，擅祛风湿。

作者: mao82426 时间: 2007-12-8 16:49
标题: [分享]

柚子
禁忌:果肉：脾胃虚寒，泄泻者忌食。果皮：孕妇及气虚者忌食。
理由:因性甘酸而性寒。因味辛苦而性温。

红花
禁忌:孕妇忌服。
理由:因本品通经去淤。

香蕉
禁忌:溃疡症及胃酸过多，胃寒者忌食。
理由:因性味寒凉。

柿子
禁忌:脾胃虚寒，外感咳嗽，水肿及疟痰患者忌食。不可与酒同食。
理由:不可与蟹同食。

胡椒
禁忌:忌绿豆。阴虚有火者忌服。多食发痔疮、藏毒、齿痛目昏等症。
理由:因寒凉解椒之辛热。因其性味大辛大热。

苦杏仁
禁忌:恶黄蓍、黄芩、葛根。阴虚咳嗽及大便溏泄者忌用。
理由:（不详）本品功专外感咳嗽，不宜于肺有虚热或热痰者。

宁麻根
禁忌:胃泄泻者勿服；诸病不由血热者不宜服。
理由:因本品性味苦寒。功能清热、散淤。

枸杞子
禁忌:外邪实热，脾虚有湿及泄泻均忌。
理由:因滋养肝肾属补益之品。

枳壳
禁忌:脾胃虚弱，气血虚，孕妇皆不可服。咳嗽阴虚火炎者，服之病转危殆。
理由:因本品性味甘寒、破气、消积之故。

作者: mao82426 时间: 2007-12-8 16:50

天麻
禁忌:身出红癍者忌服．
理由:因本品祛风力强，服之红癍更甚

常见滋补品材料的功效

· 冬虫草阴虚、阳虚均可补，不燥不滞，适应面比较广

燕窝以补脾为主，养颜

雪蛤养阴为主

天麻驱风

木耳化淤

杞子明目、补肾

百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效

莲子能祛余暑，滋补强身

淮山适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用

白扁豆煮粥或煎汤，可健脾胃、增食欲

藕熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补

栗子有健脾养胃、补肾强骨的作用

红枣红枣能滋阴润燥、益肺补气

作者: mao82426 时间: 2007-12-11 15:24
标题: [分享]看外表，察健康
身体表面像是一张复杂而有待解析的地图，小心勘察这张地图，会发现许多与健康有关的奥秘。下面提供的就是一些简单易行的通过“望”来预测疾病的方法。

　　1：头发

　　·脱发且出现斑点或某个部位脱发严重，说明精神紧张，也有可能和风湿或甲状腺的疾病有关。

　　·头部全面脱发是饮食不良、压力过大、贫血或心理不适应的迹象。

　　·头发苍白：抽烟太厉害，或在烟雾环境下待太久，应该补充维生素、水、或服用含维他命A的药物。

　　·头发粗：除了基因遗传之外，也可能是由于焦虑和紧张而出汗过多。

　　·头皮屑：头皮屑是体内排毒迹象之一，尤其是摄入过多动物蛋白质之后。也有可能会是肝脏问题。

　　·前额头发减少：消耗了过多水分和维生素。

　　·后颈头发减少：是药物副作用或长期接触化学物品引起。

　　·鬓角脱发：糖摄入太多引起。

　　2：眉毛和睫毛

　　·眉毛脱落(还有腋部或阴部的体毛脱落)，说明体内荷尔蒙不平衡和营养不良，或由于精神压力过大引起。

　　·脱毛现象意味着甜食吃得太多了。

　　3：脸部皮肤

　　·面无光泽：心理压力大，或在烟雾环境中呆得太久。

　　·面色黄；肝脏有问题，或是B-胡萝卜素食用过多引起。

　　·脸色苍白：贫血。

　　·脸上有斑点：避孕药的副作用，也可能是过多暴露在阳光下，或由于补铁时体内积存了过多的铁质。

　　·皮下有疔疮：太阳底下曝晒或和体内荷尔蒙有关。

　　·下巴或脸庞四周有疔疮：妇女卵巢的问题，体内雄性荷尔蒙分泌不均衡。

　　·年纪轻轻眉毛之间就有皱纹：和神经官能症有关。

　　·鼻子周围的表情纹：胃溃疡的先兆。

　　·脸上长有小颗粒：太阳曝晒，或是在皮肤上使用过油的化妆品。

　　·白斑：白癜风或甲状腺变异。

　　·毛细血管明显可见：太阳曝晒，寒冷或受冷风，和环境有关。

　　·面色黄：脾脏、肝脏、胃或膀胱有问题。

　　·脸色苍白：皮肤透明的人易患感冒，为了抗寒血液会从其他组织器官上获得能量，而当这些器官不堪重负时日常积累的问题就会爆发出来；脸色接近白色，和贫血有关。

　　·脸色呈深棕色，且有雀斑：肾脏运行不正常，体内毒素积聚，因此在表皮显现出来。

　　·小疔疮：某种食物吃得过量而在体内发酵产生的。如果是在下巴周围较多出现，则是鱼或红肉引起；在鼻子上出现，是和吃鸡蛋或家禽有关；在前额，是和海鲜、肉类有关。

　　·红鼻子：受冷了，血液循环慢；或是饮用了含酒精饮料。

　　·太阳穴周围青筋明显：肝脏有问题。

　　·红脸颊：常在下午两三点钟出现，则有患结核病的可能。

　　4：眼睛

　　·眼球泛黄：肝脏有问题。

　　·眼球有血丝：可能是结膜炎引起（过敏或感染），对太阳光线敏感，高血压。

　　·黑眼圈：缺水，精神紧张，遗传因素。

　　·眼睑弯曲成半月形：皮肤过敏或呼吸道疾病。

　　·眼球泛红：由于过多食用肉类而形成肝脏不健康。

　　·眼睑下面的区域颜色深：是女人生育之后留下的现象。

　　·眼睛肿胀：充血，肾结石；水果和糖食用过多。

　　·眼睑内麦粒肿：蛋白质摄入过多。

　　5：嘴唇

·嘴角发红：食物过敏或牙根发炎，牛皮癣，缺少维生素，或在营养不良的情况下引起消化系统衰弱。

　　·嘴唇颜色暗：年轻人的话说明血液循环差，应该注意少吃肉食。如果在嘴的一侧有小囊肿也许和胃溃疡有关。

　　·嘴唇经常裂开：大多是因为皮肤干燥，这和每天细胞更新有关。但如果嘴唇上出现硬块，则是胃病的迹象。

　　6：舌头

　　·舌头发黄：胃炎，药物副作用。

　　·舌头发黑：细菌感染。

　　·舌头发白：胃不好，如果伸出舌头发颤，说明神经有问题。

　　·舌头中央有白斑或黄斑：是体内毒素过多的表现。

　　7：手

　　·手掌呈橘黄色：摄入过多胡萝卜素所致，要注意食物的成分。

　　·白斑、暗斑或雀斑：过度曝晒太阳所致。

　　·手掌黄色：肝脏问题。

　　·手掌发亮：由于紧张而过度出汗。

　　·四肢苍白：血液循环不良。

　　·手掌发黄：胰腺、脾脏或肝脏有问题。

　　·有不同颜色的斑点：饮食中卡路里摄取过多。

　　·手掌泛紫：糖和水果食用过量。

　　·手背皮肤僵硬：动物蛋白摄入过多。

　　·筋脉明显：滥用酒精。

　　·大拇指内侧靠手腕的区域：如果泛紫，说明有胃病。指压住手腕靠手掌的一点，如果感觉有膨胀，说明体内含糖量过盛。

　　8：指甲

　　·指甲厚：通常和牛皮癣有关。

　　·白点、褐点或黄点：说明细菌感染。

　　·指甲呈暗绿色：细菌感染。

　　·有纵横条纹：指甲修剪不当，指甲修剪刀总会对指甲造成小的伤害。

　　·面积较大的白斑：指甲氧化所致。

　　·指甲发红：饮食中蛋白质摄入过多所致。

　　·白点：糖吃得太多了，或是体内积聚了毒素的表现。

　　·指甲上的小月亮不明显：营养不均衡，蛋白质、碳水化合物、纤维质消化不良。

　　·指尖肿大：心脏有问题。用力张开手指，如果指甲保持白色，说明贫血。

　　9：脚趾

　　·脚底有硬皮：身体重量分配不平衡和姿势不正确，例如关节炎或脊柱侧凸。

　　·脚踝骨附近皮肤颜色深或有血肿：血循环状况不好。

　　·脚趾甲变形：牛皮癣，或是鞋不合脚。

　　·大脚趾比第二个脚趾短：说明你天生胃不好。

　　·小脚趾弯曲或变形且指甲特别小：肾脏不好的迹象。

　　·脚趾甲裂开或损坏：表示受到了药物的刺激。

　　·老茧：动物蛋白食用过量。

　　·裂缝：可能胰腺和脾脏有问题。

　　·脚底疼痛：如果走路时间很长，身体吸收了许多体液。也有可能是肾脏有问题或动物蛋白摄入过多。

　　·脚趾疼：大脚趾代表了肝脏，二脚趾代表胃，四脚趾代表膀胱，小脚趾代表肾脏。这些脚趾疼表示相应的组织器官有问题。　

作者: mao82426 时间: 2007-12-11 15:25
标题: [分享]身体秘密脸知道
面对紧张的工作，当你感到不适时，不防观察一下自己的脸，也许透过你的脸，会发现你身体健康状况的秘密。　

　　1、耳朵代表了肾的状况，耳廓呈红色或紫色说明循环不好。治疗：少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

　　2、下眼睑代表循环系统的状况，正常情况下应该呈肉粉色，如下眼睑呈白色，则是贫血的典型征兆。治疗：多吃含铁的食物。

　　3、面颊代表肺部情况，如略成绿色说明有患肺癌的危险；呈褐红色是高血压的征象。治疗：减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

　　4、前额代表肠和膀胱的情况，生有斑点和过深的皱纹皆表明进食太多。治疗：多吃鱼类、禽类、脱脂奶。

　　5、嘴部代表消化系统的情况，上嘴唇代表胃部，下嘴唇代表肠的状况，下嘴唇肿胀说明有便秘症状。治疗：多喝水，少喝茶、咖啡、酒精类饮料，多运动。

　　6、两眉之间代表肝和胆囊的状况，两眉之间如有竖纹说明脂肪摄取量过大。治疗：少吃肉类、高脂肪及烧烤食品。

　　7、鼻峰代表脾、胃、胰的状况，如鼻峰处有断裂状的静脉可见，则说明身体内的血糖水平不稳定。治疗：减少精细食物、糖、咖啡和酒精类食物，它们会导致体内血糖水平的波动起伏。

　　8、鼻尖代表了心脏的情况，鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或食物中盐和酒精摄取过多。治疗：经常测量血压，少食用酒精类饮料，少吃盐。

作者: mao82426 时间: 2007-12-12 06:46
标题: [分享]食疗的三大基本原则
一、辨证施膳

辨证施治是中医治疗疾病的指导原则，即在临床治疗时要根据病情的寒热虚实，结合病人的体质以相应的治疗。只有在正确辨证的基础上进行选食配膳，才能达到预期的效果。否则，不仅于病无益，反而会加重病情。

中医认为，临床病证不外虚证、实证、寒证、热证。如神疲气短，倦怠懒言，舌质淡，脉虚无力等为虚证；形体壮实，脘腹胀满，大便秘结，舌质红，苔厚苍老，脉实有力等为实证；怕冷喜暖，手足不温，舌淡苔白，脉迟等为寒证；口渴喜冷，身热出汗，舌红苔黄，脉数等为热证。根据中医“虚者补之”、“实者泻之”、“热者寒之”、“寒者热之”的治疗原则，虚证患者以其阴阳气血不同之虚，分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品治之；实证患者应根据不同实证的证候，给予各种不同的祛除实邪的食疗食品，如清热化痰、活血化瘀、攻逐水邪等；寒性病证，给予温热性质的食疗食品治之；热性病证，给予寒凉性质的食疗食品治之。

另外，在辨证施膳的时候，还必须考虑个人的体质特点。例如形体肥胖之人多痰湿，宜多吃清淡化痰的食品；形体消瘦之人多阴虚血亏津少，宜多吃滋阴生津的食品。春季万物始动、阳气发越，此时要少吃肥腻、辛辣之物，以免助阳外泄，应多食清淡之菜蔬、豆类及豆制品；夏季炎热多雨，宜吃些甘寒、清淡、少油的食品，如绿豆、西瓜、鸭肉等；秋季万物收敛、燥气袭人，宜吃些滋润性质的食品，如乳类、蛋类等；冬季天寒地冻、万物伏藏，此时最宜吃些温热御寒之品，如羊肉、狗肉、干姜等。

二、全面膳食

所谓全面膳食，就是要求在饮食内容上尽可能做到多样化，讲究荤素食、主副食、正餐和零食等之间的合理搭配。现代营养学认为人体所需要的各种营养素主要包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水和纤维素七大类物质。这几大类营养素分别存在于不同种类的食物中，如粮食类食物主要含有丰富的糖类，蔬菜、水果中含有大量的维生素、矿物质和纤维素，鱼、肉、奶、蛋类则是蛋白质的良好来源。如果一味追求素食，进食谷类、蔬菜类食物，摒弃或限制动物性食品的摄入，久则使蛋白质的供给不足，不能满足机体新陈代谢的需要，可引起低蛋白血症，也影响脂溶性维生素D、维生素E等的吸收，引起一系列症状。而效仿西方的膳食结构模式，大量摄入动物性食品，势必使某些肿瘤如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、直肠癌等的发病率明显升高，也使动脉硬化、冠心病、糖尿病、痛风等病的发生增多。所以，为了保持身体健康，必须采用平衡膳食，全面膳食。

全面膳食是现代营荞学一个基本的观点，其实，在中医食疗学中也早有类似认识，如我国医学典籍《黄帝内经》中曾经明确提出膳食配伍的原则：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。五谷，为米、麦及其他杂粮类食物的泛称，五果、五菜则分别指古代的五种蔬菜和果品，五畜泛指肉类食品。谷、肉、果、菜这四大类食物，分别提供人体所需要的糖类、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、纤维素等，以满足人体功能活动的需要。

三、饮食有节

饮食有节是指每天进食宜定时，定量，不偏食，不挑食。主要有两层含义，一是指进食的量，一是指进食的时间。

【定量】饮食定量，主要强调饮食要有限度，保持不饱不饥，尤其是不暴饮暴食。否则会使肠胃功能紊乱，导致疾病的产生。如《黄帝内经》所说：“饮食自倍，肠胃乃伤”，《千金要方》更明确指出饮食过量的害处，“不欲极饥而食，食不可过饱；不欲极渴而饮，饮不可过多。饮食过多，则结积聚；渴饮过多，则成痰癖”。现代医学认为，人体对饮食物的消化、吸收和利用，主要靠脾胃的功能正常，若饮食过量，短时间内突然进食大量食物，势必加重胃肠负担，使食物不能及时消化，进一步影响营养物质的吸收和输布，从而产生一系列疾病。相反，进食过少，则脾胃气血化生乏源，人体生命活动缺乏物质基础，日久会导致营养不良以及相应病变的发生。因此，饮食有节，食量有度是保证身体健康的重要条件。

【定时】我国传统的进食方法是一日三餐，即早、中、晚三餐。这与饮食在胃中停留和传递的时间有关。食物进入胃中，一般素食4小时，肉食约6小时，然后由胃经十二指肠进入小肠，当胃剖空到一定程度时，便产生饥饿感，故可再度进食。研究证明，早、中、晚这三个时间内人体的消化功能特别活跃。按照相对固定的时间，有规律地进食，可以保证消化、吸收功能有节奏地进行活动，脾胃协调配合，肠胃虚实交替，有张有弛，食物则可有条不紊地被消化、吸收和利用。若不分时间，随意进食，零食不离口，就会使肠胃长时间工作，得不到休息，以致肠胃消化的正常规律被打破，胃肠虚实无度，久而久之可发生脾胃病变。

在一日三餐中，历来主张“早餐好，午餐饱，晚饭少”。这种说法有一定的科学性，与人体昼夜的生理变化有关。因为人身的阴阳气血的运行，在昼夜中有盛衰的不同。早餐时间，经过一夜的休息，早晨阳气活动开始旺盛，胃中处于相对空虚状态，亟需补充营养，以满足上午的工作需要；午餐时间，处于一日当中，且经半天的劳动，消耗较多，故宜适当多进食，才能弥补损耗，满足下午劳动工作的需要；晚饭后，一般活动较少，消耗不多，故宜少食，否则常为致病之因。当然，一些夜生活丰富者，晚餐不仅要好，还要加夜宵。

作者: mao82426 时间: 2007-12-12 19:08
标题: [分享]科技型小企业的融资
[upload=rar]down8.asp?ID=94768[/upload]

作者: jzb0011 时间: 2008-4-24 13:28
谢谢!兄弟,辛苦了!

作者: 稻花七月香 时间: 2008-4-28 13:20
duoxie

作者: mao82426 时间: 2008-6-18 17:30
标题: [分享]个人知识管理目录
      将自己电脑里的一部分资料做了粗略的分类整理，因为有不少出自家园，所以就不上传了。
将目录册发在这里，如果有需要的可以发邮件给我，我转发过去或直接在MSN，Q等方式发送也成。
估计大部分家人们都有的。
   二年前偶然发现家园，感谢诸位家人的知识共享精神！希望能对家园有所回报。
    我的贴回不回复都成，不会因此受挫不再上传的：）
    祝福家园！祝福家人！

作者: mao82426 时间: 2008-6-18 18:01

猫的个人知识管理目录册                                                                

QQ:36136812
MSN: 3613@live.cn
邮箱：36136812@163.com

1.全球及各国重要数据网站集锦.doc

Desktop.ini

必看的网站大全.txt

经济管理网址大全.txt

相关专业论坛网址集合.doc

作者: mao82426 时间: 2008-6-18 19:02
undefined

作者: mao82426 时间: 2008-6-18 19:06
标题: 继续
IBM相关\

【IBM的解决方案(英).】.pdf
2008 年IBM 业务合作伙伴价值激励计划.pdf
277IBM 内部咨询培训.ppt
282IBM 李宁管控模式之一(北体组织).ppt

IBM 2006CIO创新白皮书.pdf


IBM相关\IBM System x Industry Solution (word)\


IBM System x Industry Solution.doc


IBM相关\

IBM 公司竞争情报系统运行机制研究.pdf
IBM 进一步巩固了领先优势.zip
IBM 内部咨询培训.rar
IBM 渠道管理PPT28页.PPT
IBM 销售机遇.ppt
IBM 行业客户管理全程.pdf
IBM 业务合作伙伴价值激励计划指南.pdf
IBM 中国 - 零售业案例 - 饮食业的现代管理概念.txt
IBM 中国 - 零售业案例 -老店新传.txt
IBM1，2，3级市场公关策略.DOC.DOC
IBM2002年作李宁集团品牌与营销策略 .PPT
IBM-ERP利用率调查报告.doc
IBMHR管理的战略层面.pdf
IBM白皮书中国只有60家企业可以国际化.txt
IBM报价zw.xls
IBM笔记本资料.rar
IBM采购.pdf
IBM成就创新之道之全球整合企业.rar
IBM的IT服务架构—— IBM and ITIL(the IT Infrastructure Library).pdf
IBM的IT服务架构—— IBM and ITIL(the IT Infrastructure Library).pdf.rar
IBM的分析报告(PPT 11).rar
IBM的营销策略纲要.DOC.DOC
IBM的整合市场营销.DOC
IBM电信业商业智能解决方案(ppt .rar
IBM对大客户的管理资料总结.doc
IBM高级策略销售（115页）.ppt
IBM公司.pdf
IBM公司的薪资管理.txt
IBM公司对竞争情报的重视和应用.txt
IBM公司—与优秀的风险企业共同发展.pdf
IBM—华为供应链.rar
IBM进一步巩固了领先优势.ppt
IBM经验：把工作体验算计到薪酬中（1）.doc.doc
IBM历史上从没有过的大规模领导改制方略 .pdf
IBM领导改制.pdf
IBM领导能力模式.rar
IBM培训.doc
IBM渠道大学.zip


IBM相关\IBM渠道管理(ppt 28)--IBM事业伙伴的招募流程4\


IBM 渠道管理.ppt


IBM相关\

IBM人力资源部负责人揭晓选拔人才神秘面纱.doc
IBM如何打造领导力？.txt


IBM相关\IBM商业品行准则（DOC 22页）\


IBM商业品行准则（DOC 22页）.doc


IBM相关\

ibm数据仓库与数据重整（英）.PPT
IBM双机互备方案.pdf
IBM为华为做的客户需求分析.pdf


IBM相关\IBM沃森职业信条\

《沃森职业信条》.pdf



IBM相关\IBM项目经理培训下载\


IBM项目经理培训============（全套资料）.rar


IBM相关\IBM项目经理培训下载\IBM项目经理培训============（全套资料）\

作者: mao82426 时间: 2008-6-18 19:35

IBM如何执行项目管理.doc

S.W.O.T.Analysis.doc

TeAM方法.ppt

仿真模拟预习材料.doc

项目管理文章精选.doc

项目领导须知.doc

IBM新世纪两大主题—电子商务与风险投资.pdf

IBM相关\IBM研究：SOA：面向服务的体系结构 - 企业投资回报评测实用指南.rar\

SOA：面向服务的体系结构 - 企业投资回报评测实用指南.pdf

IBM相关\IBM研究：善用ERP，实现一流运营 -- 从零售业视角解读 ERP 应用.rar\

善用ERP，实现一流运营 -- 从零售业视角解读 ERP 应用.pdf

IBM相关\IBM研究：中国企业的客户细分与管理.rar\

IBM研究：中国企业的客户细分与管理.pdf

IBM相关\IBM研究：重塑专业化企业.rar\

重塑专业化企业.pdf

IBM相关\IBM研究：组件化业务模型－企业实现专业化的有效工具.rar\

IBM演示技巧.doc

ibm演示技巧教程 .DOC

IBM演示技巧教程.doc

IBM业务咨询控股公司集团运作.PPT

IBM员工培训资料.doc

IBM战略资源管理(英文)1.ppt

IBM战略资源管理.PPT

IBM战略资源管理.rar

IBM中国企业走向全球战略研究.pdf

IDC-2002-2007全球服务器市场分析报告.rar

Lenovo-IBM Think系列品牌置换方案.txt

计算机帝国—IBM.pdf

柳传志详解IBM案审查内幕.DOC

麦肯锡根据三星公司的要求对IBM全方位的分析和研究.ppt

内幕深度剖析文章-IBM不相信眼泪.txt

你也可以随需应变(IBM员工培训资料).doc

全面剖析：IBM电脑渠道十年变迁历程.txt

上海IBM项目经理培训（全套资料）.rar

市场营销学大报告-IBM公司（第一组）.doc

销售技巧培训-IBM.rar

隐形冠军猛于IBM.txt

作者: mao82426 时间: 2008-6-18 19:38

IT行业市场信息\


050麦肯锡-工商银行深圳分行业绩改善与客户管理.ppt

2006年中小企业IT采购方式调查.doc

AVAYA IP Office 烟草呼叫中心方案.pdf

ERP系统应用咨询.doc

ERP专题.exe

IT 投资组合管理实战 - 金融服务业 CIO 必读.pdf

IT服务管理白皮书.pdf

IT外包初阶.pdf

xx笔记本电脑服务形象规划(ppt32).rar

笔记本维修案例精华.rar

博商零售业网上商店系统解决方案.doc

存储厂商竞争力分析.pdf

分析：2007年PC服务器市场与渠道趋势.txt

服务供应商在中国的市场销售(ppt15).rar

关于CRM市场产品分析说明.doc

广东高技术产业国际竞争力的实证研究.pdf

广东省电子政务外包的做法.ppt

激流IT评论(1).exe

激流IT评论(2).exe

解析通信芯片三大趋势.txt

肯锡-谁对IT负责？.rar

联想维修站内部资料.exe

麦肯锡给康佳做的信息管理流程.ppt

麦肯锡--根本性地改善订货-付款流程的业绩.ppt

麦肯锡公司管理咨询的标准流程麦肯锡招商局项目.ppt

麦肯锡经典文献（PDF 40页）.pdf

麦肯锡-联想事业部战略规划报告.ppt

麦肯锡如何同客户合作（项目）.pdf

麦肯锡—神州数码公司发展战略咨询报告.ppt

麦肯锡——神州数码公司战略.ppt

麦肯锡—中国联通：开拓业务增长的战略.PPT

渠道将影响2006年ERP市场格局.txt

软件行业：二季度软件策略报告.txt

三峡建行网络改造总体设计方案书.doc

深圳IC 设计产业发展现状.pdf

泰康在线一期电子商务应用方案.doc

谈软件发展的未来趋势.txt

一季度光存储市场四大关键点分析.rar

英特尔? 软件合作伙伴方案集锦.pdf

中国IT企业管理现状与问题分析报告.doc

走向ASP.doc

走向Internet时代.doc

作者: mao82426 时间: 2008-6-18 19:46

MBA教材汇总\																

[国外商学院原版教材].international.trade.rar						
MBA教材汇总\[国外商学院原版教材].Marketing.Management\					
MBA教材汇总\[国外商学院原版教材].Marketing.Management\Marketing\				
01.ppt																
02.ppt																
03.ppt																
04.ppt																
05.ppt																
06.ppt																
07.ppt																
08.ppt																
09.ppt																
10.ppt																
11.ppt																
12.ppt																
13.ppt																
14.ppt																
15.ppt																
16.ppt																
17.ppt																
18.ppt																
19.ppt																

[国外商学院原版教材].Statistics.rar
《MBA管理学教程》.rar
《哈佛商业评论.2006年7期》中文版.rar
12小时MBA教程.pdf
12小时哈佛管理学.pdf
Desktop.ini
MBA宝典电子书约30页.rar
MBA大幅度完全手册之综合版(pdf8).rar
MBA大幅度完全手册之综合版.rar
MBA的HR课(7个文件).rar
MBA工商管理800案例——创业之路 人本管理.pdf
MBA工商管理800案例-创业之路-人本管理.rar
MBA工商管理800案例——管理技巧 兼并收购.pdf
MBA工商管理800案例－－管理技巧 兼并收购.rar
MBA工商管理800案例——管理控制 跨国经营.pdf
MBA工商管理800案例——理财之道 竞争谋略.pdf
MBA好書總經理全書-1.rar
MBA核心课程之新产品开发.rar
MBA讲义.rar
MBA阶梯工程.pdf
MBA决策分析教材.rar
MBA课堂—21世纪企业管理人才自我测评实战教程(doc16).rar
MBA历年精粹.rar
mba人力资源课件汇总.zip
mba生产运作管理课件汇总.zip
MBA十日读.pdf
MBA通才教育与多元才能(xxx)(电子书).rar
MBA通才之道－中外MBA分析指南(doc189).rar
MBA资料.rar
MPA政府营销(ppt239).rar
M的奇迹——麦当劳商法.pdf																
xxxx-MBA全景教程(10个doc).rar																
xx商学院教授-曾鸣的战略与竞争讲义(Ppt106).rar																
大连理工MBA课件.rar																
大连理工MBA课件系列之价值评估.rar																
复旦博弈课件.rar																
国际MBA大师高层论坛.rar																
哈佛 mba 1.pdf																
哈佛 mba 最新训练上.pdf																
哈佛 经典-谈判.rar									
C_shareBeijing Institute of TechnologyMarketing on the InternetLecture 3.ppt					
Class Discussion 2 - HP.doc												
Group Project and Presentation.doc																
Lecture 4.ppt																
Lecture 5.ppt																
Lecture 8.ppt																
Lecture 9.ppt																
Marketing on the Internet Lecture.ppt							
egolddragon.doc																
footmax.doc															
ppmatrix.doc																
prettygirl_doc.doc																
Qubric.doc										
MBA教材汇总\哈佛MBA全套教材\								
MBA教材汇总\哈佛MBA全套教材\财务、金融与保险\						
MBA教材汇总\哈佛MBA全套教材\财务、金融与保险\保险与风险管理\				
MBA教材汇总\哈佛MBA全套教材\财务、金融与保险\保险与风险管理\国际风险与保险：环境---管理分析(上册)\																

01.pdf																
02.pdf																
03.pdf																
04.pdf																
05.pdf																
06.pdf																
07.pdf																
08.pdf																
09.pdf																
10.pdf																
11.pdf																
12.pdf																
13.pdf
14.pdf
15.pdf
16.pdf
17.pdf
18.pdf
19.pdf
20.pdf
21.pdf
22.pdf
23.pdf
24.pdf
25.pdf
26.pdf
27.pdf
28.pdf
29.pdf																
cover.gif

作者: mao82426 时间: 2008-6-18 22:00
标题: [分享]整理成一张表了。发贴发不过来。
整理成一张表了。发贴发不过来。

作者: 等闲稼轩 时间: 2008-6-19 09:11
好多啊，谢谢楼主分享！！！

作者: mao82426 时间: 2008-6-19 19:29
标题: [分享]标注“栖息谷”
谢谢，无论何种方式联系，请注明：栖息谷家人

作者: mao82426 时间: 2008-6-20 09:28
标题: 回复：
]整理成一张表了

作者: mao82426 时间: 2008-6-20 09:30
[upload=rar]down9_0410.asp?ID=106278[/upload]

作者: mao82426 时间: 2008-7-4 20:59
标题: [下载]先天八卦配月相图解
先天八卦配月相图解

作者: mao82426 时间: 2008-7-4 21:14
标题: [下载]周易五行面相学与色彩文化
周易五行面相学与色彩文化

作者: mao82426 时间: 2008-7-4 21:34
标题: [下载]
undefined

作者: mao82426 时间: 2008-7-4 21:38
标题: 回复：周易五行面相学与色彩文化
上传提示成功了怎么看不见？[em06]

作者: mao82426 时间: 2008-7-4 21:45
再试

作者: mao82426 时间: 2008-7-4 21:46
不明白怎么回事
有兴趣的家人直接和我联系吧

作者: wsliuyong999 时间: 2008-12-10 12:11

这帖子不错，收藏

作者: smilefishy 时间: 2009-9-25 05:30
 谢谢分享

作者: p229165773 时间: 2010-5-23 12:28

谢谢楼主分享

欢迎光临栖息谷-管理人的网上家园 (http://bbs.21manager.com.cn/)