寻找自我认同——看看自己拥有什么？

vhuoshan

不知道大家有没有这样的感受：总感觉自己不够好，有时甚至将自己置于焦虑中？？而实际上，周围人对自己的评价还是很好的，为什么会这样呢？我们到底拥有些什么呢？

一、先引用一个故事《你怎么看你自己》

有一个叫黄美廉的女孩，自小就患脑性麻痹，她没有肢体平衡感，也没有发声讲话的能力。但她获得了加州大学艺术博士学位。她用她的画笔，以色彩告诉人们“寰宇之力与美”，并且灿烂的活出生命的色彩。

在一次演讲会上，她用不能控制自如的肢体在黑板上写着：

1、我好可爱！

2、我的腿很长很美！

3、爸爸妈妈那么爱我

…………

最后她写下了结论：我只看我所有的，不看我所没有的。

二、我所拥有

1、我发现自己长得还是很英俊的；

2、我的身体很棒，可以连续熬六个通宵；

3、我的父母也很爱我；

4、我有很多值得信赖的朋友；

5、我经常得到周围人的鼓励和赞扬；

6、我很年青；

7、我比鲁迅先生有钱（当年他掏出一块银元就称自己是有钱人，我比他多多了）；

8、我已经开始意识到沟通的重要性；

9、我做事认真努力；

10、我有强烈的学习欲望；

11、我知道自己会犯错误；

12、我知道自己失败后，还有勇气从新再来；

……

N、我的太阳永远升在天空，尽管有时看不见，只要越过障碍，她就会倾洒她的温暖。

三、你现在拥有那些财富呢？

呵呵，发现自己拥有很多时候，感觉好极了！

尤其是感觉到完成了自己人生道路上的某些目标后，前行的步伐更有力！

alex0531

收益了,呵呵

梦里云飘

认识自我后,才能得到自我价值的实现,呵呵

vhuoshan

每个人的天份和条件是有限的。

有比自己好的，就有比自己差的。和他人攀比的意义在哪里呢？

如果一定要比，那就拿自己的今天和昨天比：今天有没有进步？进度是否达到自己所设想？

如果自己每天都有所收获，都在前进（或者，一贯前进，偶尔起伏），难道不应该高兴吗？

小轩子

哦.......谢谢楼主.