初识跆拳道

ptsky · 发表于 2006-10-18 00:22:33

终于开始了第一次跆拳道的学习，没有想像中的兴奋，也没有预期的刺激，可能生活在这样的浮躁的的社会，已经不会有什么能让人觉得激动一陈子了。却有想像不道的累------
今天是第一次去，心里有点紧张，去到的时候已差不多7：30，不过今天因为是星期一没什么人，只有两个，一男一女，加上我也三个人，窃喜，不用在太多人丢丑了，毕竟是人家的第一次~花钱去练这个是我有生一来第一次这样在自己身上花钱，呵~呵男的也是刚练这两周，女的已练了1年多，是红带，不过说那Girl还是挺Pretty.不过也是如果不够漂亮应该就不会练跆拳道了吧，招狼也不一定招得到。还有必要防身吗？!在练之前教练大致讲了一些跆拳道的知识，说它来源于韩国，偶还一直以为是来源于泰国呢。最重要的是要尊师重道，这点和韩国的文化有点相似，进出道馆都要对老师和国旗鞠躬敬礼，跆拳道分为几个级别，初级是白带，然后是黄带，黄带带绿，然后是蓝带，什么红带，最高的是黑带，总共分为九级吧，具体我也记不清楚了，反正我也练不到黑带。然后是做一些热身的动作，怕做动作时拉伤身体，热身的动作都是比较简单的，在体育课上都学过的，接下来开始教入门的知识，压腿，My god!这可要了我的命，把腿要伸开180度向前压，我只能张开95度左右，教练帮我往外张，教练说了一句话，让我差点就丧失了信心，“我见过脚硬的，没见过像你这么硬的”，极度悲痛中~我知道自己身体比较硬，不灵活，但教练的话也忒狠了点吧，没办法，谁让咱自然条件不足呢~后来教练教了一些压脚的要领，让我下去注意练，接下来开始练习踢腿，可能是人太少，教练并没有怎么分解动作，只是做了一些示范动作就开始让我们对练了，我对此很不满意，怎么能这样嘀，没有分解动作，我知道个屁要领啊，不管了，先练吧，踢了几脚就发现压腿真的很重要，不然根本就踢不开，而且没力度，跆拳道讲究的就是速度和力量!没办法根本就张不开腿，就这样练了几个来回，后来实在踢不了，提出休息一下吧，没想到教练说休息也要压腿，哎，真累啊，腿已经抬不起了，只能遵命了。现在体会了道馆上写的几句话，坚持与忍耐!挑战自我与毅力!原来这是给我们这些坚持不下去的人看的啊。
休息了一会，那位靓妹提出与我对打，让教练拿住护垫，我俩一替一脚踢，我本不想应战，只是面子上过不去，只好硬起头皮上了，为了不lose face，刚开始我都用很大力的，但是10脚之后我发现脚已经不是我自己的了，再也提不起了，只好认输了，让那位兄弟上，几脚下来也败下阵了，谁让人家是红带呢，输的不算太lose face(阿Q一下)，两个小时的时间过的很快，到最后已感觉不到脚在哪里了，腿也只能张着走了，压腿真不是一个简单的活。
就这样，在平淡中结束了第一次学习，教练建议周三还去，这样连着练，不至于把今天的练习落下，我周三要参加徒走的啊，这个周五红花湖去不成了，部分要去集体FB，如果周三不去这周就算没参加群里的活动了，到时见到沉静姐又要被说了，怎么办呢？矛盾中~ 先看看再说吧，看明天脚的情况再决定吧。

少天 · 发表于 2006-10-18 00:39:51

好哦，我也需要参加一个跆拳道馆，把丢下多年的功夫拾起来，不为别的，就为了减肥。

浅心 · 发表于 2006-10-18 11:09:11

哈哈，欢迎加入跆拳道的队伍！我是一名学习者也是一个教练！

litong196 · 发表于 2006-10-19 14:48:57

欢迎新生加入，练跆拳道一定要坚持下去，当以后你和道友们一起交流有难度的腿法时，你会发现那也是种享受，我前一段时间练到黑带了，近期因为工作忙，没有继续下去，好怀念当时大家一起训练的时候。还有跆拳道是分十级九段的，这都没有分清楚。

少天 · 发表于 2006-10-20 01:09:29

QUOTE:

以下是引用litong196在2006-10-19 14:48:57的发言：

欢迎新生加入，练跆拳道一定要坚持下去，当以后你和道友们一起交流有难度的腿法时，你会发现那也是种享受，我前一段时间练到黑带了，近期因为工作忙，没有继续下去，好怀念当时大家一起训练的时候。还有跆拳道是分十级九段的，这都没有分清楚。

强哦，你都到黑带了！

我一直有个问题想知道，跆拳道的实战到底如何？我怕我学了这玩意，把我以前的身手反而练没了。我以前玩的没啥套路，就是纯粹的格斗。跆拳道的腿法我是一直觉得挺漂亮，我对这个是外行，不过就我从实战角度来看，很多动作都是找打，所以不敢确定是不是练这个。

哪位给个意见，我虽然主要目的是减肥，但也顺便加强一下战斗力，呵呵。

litong196 · 发表于 2006-10-21 22:01:55

你看的竞技跆拳道,是打得分点的,还有腿法的路线不一样,比如和散打的区别很大,我以前是练散打的,花了很长时间才改过来,跆拳道的腿法是要两腿不能分得很大，要擦裤子出腿，速度很快的。而且连环腿法很多，比格斗好玩多了，实战时不能用拳打脸，只能打胸部，主要是帮自己拉开距离，你可以把你的格斗和跆拳道的腿法结合在一起，打架就没问题了，竞技跆拳道的规则太多了，麻烦

我最擅长的360度旋风踢

少天 · 发表于 2006-10-23 13:35:05

QUOTE:

以下是引用litong196在2006-10-21 22:01:55的发言：

你看的竞技跆拳道,是打得分点的,还有腿法的路线不一样,比如和散打的区别很大,我以前是练散打的,花了很长时间才改过来,跆拳道的腿法是要两腿不能分得很大，要擦裤子出腿，速度很快的。而且连环腿法很多，比格斗好玩多了，实战时不能用拳打脸，只能打胸部，主要是帮自己拉开距离，你可以把你的格斗和跆拳道的腿法结合在一起，打架就没问题了，竞技跆拳道的规则太多了，麻烦

我最擅长的360度旋风踢

我腿法是弱项，我以前打擂台KO别人几乎全是用右拳（我右拳开两块砖没问题，速度也够）。我就是喜欢跆拳道的腿法才有兴趣的。我现在出腿力道和速度都有，毕竟以前练了好多年截拳道，不过花样很少，连环出腿我只能做到右侧踢+左后摆+空中右旋风踢，再多就没了……。

看了不少资料，发现跆拳道的腿法是花样最多的。真得学学了。

litong196 · 发表于 2006-10-25 20:44:10

那你还不错啊,我没你强.

lyc_r · 发表于 2007-6-12 22:06:25

晕,一群小强哟,小弟刚准备开始学的,觉得学这个精神面貌应该会焕然一新,还能强身健体.

活在当下129X · 发表于 2012-9-19 23:13:26

支持中，很想学

[谈天说地] 初识跆拳道

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