[分享]足以震撼你的生活常识

mengzhiluh · 发表于 2006-10-11 12:49:03

谢谢啊．

feilong897 · 发表于 2006-10-14 01:38:24

謝謝大家的參與討論,好的東西大家分享.

自己受用,朋友一起受用,人間美事.

一個人知道是秘密,大家知道,是分享快樂.[em07]

小狗的骨头 · 发表于 2006-10-14 12:59:07

饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果

这条不理解......

feilong897 · 发表于 2006-10-15 01:55:54

"饭后吃水果" 從網站健康欄目中查詢到[em05]

这是一个错误的观念，其实饭前吃水果比饭后吃水果更好，医学家指出，食物进入胃部需要长达1到2小时的淆惑过程，才慢慢进入小肠，而饭后吃水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。相反饭前吃水果，维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质，又可使胃口略减，相对地正餐也可吃少一些。[em07]

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