所以，夏天要不要吃冷饮？还有要不要吹空调？

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所以，夏天究竟要不要吃冷饮？还有要不要开空调？
      今天孩子下舞蹈课后，做电梯时，被一位不认识的妈妈给巴巴的说了一顿。今天天气特别热，我就给孩子们带了几个冰激凌，等她们都收拾完走的时候给了她们，在电梯里就被那位妈妈看见了。她气势汹汹的说，不要在孩子出汗的时候给孩子吃冰激凌，对孩子肠胃很不好……此处省略一百字。见我们几个家长和孩子都没有吱声，她就对她家孩子说，游泳教练一再不让是雪糕，然后她家孩子就委屈的说，我又没吃，一年也吃不了几次啊！
      其实哪个当妈妈的不知道吃多冷饮会对肠胃不好呢？尤其是女孩子的妈妈，哪个不是从小就小心翼翼的控制孩子们吃冷饮的频率呢？我也经常对孩子说，不能经常吃凉的东西，也一直控制她吃冷饮的频率来着。尤其是不让她吃冰棍之类的，实在想吃，就去麦当劳或者肯德基给她买冰激凌吃，因为我觉得先做的冰激凌是冰沙和奶油混合制作的，容易融化，也不那么凉。当然实际上吃多奶油也不好，要真较真起来，干脆就什么都别吃了。
     以前刚有孩子的时候，自己特别努力的学习育儿知识，时间一长，就觉得自己似乎也有许多心得了，就对于其他妈妈们带孩子的方式有看不惯的就想去提醒一下说。后来慢慢的自己的孩子长大了，经历过的也多了之后，就不再这样了，只有在实在是错误的方式的时候才会去提醒一句。为什么呢？是因为我发现育儿是真的没有统一的标准，也没有那么多的对错，而且自己对于别人家的事情根本就不了解，有什么资格去教人家怎么做呢？还有的时候，人家家长未必不知道自己家孩子的情况，只是有些无力，无法去改变而已。
     回来，继续开头的问题，夏天要不要吃冷饮？还记得小时候，夏天能吃上一根白糖做的冰棍都是非常高兴的事情了。那时候，夏天热的时候，我们是怎么做的呢？一般就是从井里先压一桶水出来，然后把西瓜或者黄瓜什么的放在里面镇着，过一会拿出来吃，好舒服啊！后来有了雪糕和冰棍，大人们就会在辛苦的劳作之后，给孩子们买上一根冰棍，自己也买上一根，放在啤酒里面，然后也是一个字，爽啊！
     想想那时候我们对于冰棍或者雪糕的渴望，大概就能理解现在的孩子们对于冰激凌等各种冷饮的渴望了。也行有的孩子们特别懂事，并不会和大人们要冷饮吃，但，在他们心里一定也是想吃的，只是有各种的顾虑，尤其是怕来自家长的责问。
     冷饮确实会增加肠胃的负担，这一点毋庸置疑，但并不是说冷饮一定就不能吃。首先，我们可以给孩子们选择不那么冰的冷饮，可以等冷饮暖一暖或者化一化再吃，也可以在要冷饮的时候不加冰。实际上，天热的时候，在户外吃雪糕或者冰激凌的话，很多时候慢一点吃的话，冰到嘴里就已经化掉了，再到肠胃的话，就已经不凉了。其次是控制吃冷饮的频率和时间，比如一天最多吃一次或者几天吃一次，或者天气达到多少度的时候可以吃等等，并且最好别在饭前饭后半小时内吃冷饮或者零食。还有就是吃完冷饮后要及时补充水分，夏天本来就出汗多，就应该多喝水的。再有就是及时刷牙，比起肠胃，可能最先受不了的是牙齿，因为它们处在冷热交替的第一线，并且更容易接触糖分而导致龋齿。
     还有关于女孩子吃冷饮的问题，实际上我见过有的女孩子经常吃冷饮，月事也正常的，还有的在经期吃冷饮竟然也没有事情的，所以这个东西有时候也真的是个人的体质问题，就像有的人怎么吃也不胖，有的人喝点水也长肉一样。
     除了冷饮，夏天还有一个纠结的问题，就是要不要吹空调？其实这个问题，更多的是老人和年轻人之间的争执更多。现在的年轻人，包括部分中年人在内，对于空调都能接受的，通常不是开不开空调的问题，而是空调开几度的问题。而很多老年人和一些注意养生的人则认为，夏天就应该多出汗，开空调吹着容易感冒，还容易关节疼等等。我现在是一个有些胖，很怕热的人，如果夏天不让我开空调，那么我觉得我一定会中暑，并且每天晚上都无法入睡，所以对于我来说，空调在夏天可以说是救命的东西了，有点夸张，但在有条件的情况下，我是一定会开空调的。怕着凉就盖着被子或者床单之类的，温度也一直都在26度。怕空调对着吹关节受凉，就买一个或者做一个挡风板啊，只有冷气而感受不到风就行了啊！